2009年11月30日
【柔道】 体育会系栄養会 【矢嵜雄大】
体育会系栄養会と いったら やっぱり 焼肉しかないですよね 昨日はラグビー選手、 柔道の後輩たちと 栄養会してきました。 みんなけっこう食べてました 皆様もこれから忘年会シーズンに突入すると思いますが、 くれぐれも体調を崩さぬよう気を付けてください。
posted by yazakiyuta ｜09:10 |
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2009年11月23日
【柔道】 同級生のお祝い 【矢嵜雄大】
昨日は 大学の同級生の 現在も京葉ガス柔道部で 活躍している古賀ちゃんの 結婚披露宴に行ってきました。 本当におめでとう!! 結婚してもまた飲みにいこうね 披露宴の出席者も明大柔道部の関係者の方々が 数多く出席されていて 明柔会って感じでした 最後は九州男児らしい 挨拶で古賀ちゃんらしかったです 古賀スペシャル情熱大陸映像最高に面白かったよ まだまだお互い老け込むのは早いと思うので、 現役続行で頑張りましょう!! 今日は大学の先輩の代打で 柔道指導行ってきます
posted by yazakiyuta ｜08:21 |
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2009年11月15日
【柔道】 81kg以下級初挑戦 【矢嵜雄大】
講道館杯、 81キロ級に初挑戦しました。 結果は準決勝、3位決定戦で敗れ5位でした。 この悔しさを忘れずに自分に足りない部分を突き詰めていきたいと思います。 応援、ご声援、本当にありがとうございました。 優勝して皆様とともに喜べるように諦めず頑張ります。
posted by yazakiyuta ｜20:46 |
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2009年11月13日
【柔道】 調整順調 【矢嵜雄大】
もうすぐ 試合です こんな感じで 身体シェイプできました絞れました 動きにキレが出てきました 良いコンディションをキープして 試合頑張ります！！ ファットオフ最高！！
posted by yazakiyuta ｜17:33 |
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2009年11月08日
【柔道】 調整法 【矢嵜雄大】
どうもです 試合まで１週間をきりました 昨日で激しい乱取り練習などは 終了で 明日からは 組み手、技のコンビネーション練習 及び寝技の反復練習 スピード打ち込みでの息上げ などなど練習メニューは 盛りだくさんです しかし、やりすぎには気をつけなければ なりません エネルギーを蓄えるのも考えながら 調整します。 体重のほうも順調で 周囲の方々の協力に感謝しなければなりません 食事のほうもこんなに食べていいの というぐらいしっかり食べれているので 良い仕上がり具合をキープできています。 気を抜かずに調整練習頑張ります。
posted by yazakiyuta ｜17:35 |
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2009年11月03日
【柔道】 ブルー柔道着 【矢嵜雄大】
いつもお世話になっている ノブーに開業祝いに 贈呈したブルー柔道着です。 こんなにかっこよく額縁に 入れてもらって、大切にしていただいてるなぁって 感じで、なんか嬉しくなります。 講道館杯チームノブー宜しくね
posted by yazakiyuta ｜19:10 |
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2009年11月01日
【柔道】 階級転向について 【矢嵜雄大】
階級変更について 説明遅れてしまい申し訳ありませんでした 階級変更を決めた経緯を書ける範囲で 書いていきたいと思います。 体型や柔道スタイルというものも 日々の稽古・トレーニングを重ねるにつれて 変化していくものです。 ほとんどの選手は年齢とともに筋肉などが付き 体重も増え階級を一階級上げるというのが 多いようにも思います。 自分も年齢とともに体重も増え階級をそのうち 上げるのだろうなと覚悟してました。 無理な減量は競技生活を短くするばかりか 体へのダメージも相当掛かりますからね 最悪の場合死んでしまうという話も聞いたことがあります 過去に韓国の代表選手が減量で死んでしまったという のを聞きました。 現在、柔道界では減量で負担をかけずに一階級 上げて戦うというケースが増えています。 自分もそのうち100キロ級?と思っていましたが 結婚をし食事などの面でもバランスの良い食事に変わると 92から93キロあった体重は普段から87から88キロ という状態になりました。 今まで不摂生だったのでしょう 合宿中など追い込んだ練習後には85キロ台を見ること もありました。 全日本実業体重別個人選手権前には階級変更について いろいろ悩んでいました。階級を変えるということは選手にとってとても重大なことですから。 会社の先輩や周囲の方に相談したりもしていました しかし全日本実業体重別個人大会は90kg級で出場し 優勝することができました 周りの皆様はこれで講道館杯も90kg級で狙えるねと いってくれました 同僚の小野選手との対戦を観てみたいという 声も聞きました しかし自分の中では全日本実業個人大会が終わった 2日後ぐらいには階級転向の決意は固まっていました そのきっかけとして大きかったのはスポーツライターの 従兄弟の長谷川氏の紹介で知り合うことになった コンディショニングトレーナーの佐々木豊さんの存在が大きかったです。 佐々木さんからは全日本実業個人大会前からもいろいろなアドバイス・ ご指導をしていただきました。 現在もご指導いただいています。本当に感謝です もう1つは会社の柔道部の先輩のアドバイス・助言が 大きかったように思います。 アドバイスの内容は書けませんが 世界選手権から帰ってきた会社の柔道部の 山田監督にも自分の思いを伝え、減量に無理が あるようだったらとやはり減量の心配をして頂きました やはり一人で決められる問題ではありませんので 監督をはじめ会社の理事長先生にもご相談しました。 最終的には10月初めの新潟国体で試合をしてみて そこの調子をみて最終決定しようということになりました。 国体時83キロの状態で試合をして体も動いていて コンディション的にも特に問題がなかったので 試合後、山田監督と話し合い講道館杯から 81kg級で戦っていくことを決意しました。 下の階級だからといって簡単に勝てるほど 甘いものだとは思っていません きつい試合になることは覚悟しています。 チャレンジャーの気持ちで頑張りたいと思ってます 狙うは優勝の二文字しかありません 29歳で新たな挑戦をする矢嵜雄大を宜しくお願いします。 今まで階級変更について隠していてごめんなさい '11月15日千葉ポートリーナで行われる 講道館杯全日本体重別選手権大会応援宜しくお願いします!!'
posted by yazakiyuta ｜08:13 |
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