2010年01月17日
【柔道】 日曜日とは 【矢嵜雄大】
今日は 了徳寺大学で 行われた国体の強化練習会に 参加してきました 今年に入ってから 日曜日は寒稽古などで 休みなしに練習してきました 飛ばし過ぎがもしれません 日曜日は休養日が理想ですね この歳になると 休んでエネルギーを貯めるのも 練習のうちですからね 最近は寒さも厳しいですが 朝のロードワークはかかさず行ってます 走ることは何の競技でも基本ですよね
posted by yazakiyuta ｜19:39 |
柔道 |
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【柔道】 日曜日とは 【矢嵜雄大】
コメント投稿者ID :
体調のコントロールも、トップアスリートは常に気を使ってますね！流石！寒いのでけがには注意してください！
posted by けむりの客 | 2010-01-18 19:58
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