2008年09月08日
力を喧嘩させない
【本題前に・・・いませんか？】 明日から金曜日まで行なわれる日本体育学会５９回大会に行くか悩んでおります。 参加するなら水曜日からとなりますが、行かれる方、私に会いたいという方が居られましたらご連絡下さい。 連絡先http://mixi.jp/show_friend.pl?id=6116117 （ミクシイからメッセージ下さい） 日本体育学会５９回大会https://entry2.jtb.ne.jp/mel/web/jspehss59/index.html 【本題】 昨日は鍼灸大学の博士課程に通っているお友達と社会人野球をしているお友達と京都の“でん”で食事をしていました。 とにかく食べました！ユッケ（笑） 天才と一流と二流・・・、痛みは慢性化させない、力は喧嘩させないという話で盛り上がっていました。 力は喧嘩させないという話に少し触れましょう。 スポーツ動作で力を出したい方向と、力が向いている方向が違っていないかということを考えてみてください。 この方向がずれた時に力が喧嘩をして痛めてしまう、パフォーマンスが下がるということがかなりあると思います。 私の感覚ではかなり多い。 腕やラケットを前に振らないといけないのに、テークバックからトップにかけて、後方に力の方向が向く。 前に進まないといけないのに、後ろに力の方向性を持つところが出来てしまう。 力を出そうとする局面やその直前に、どちら側に力の方向性を持っているかを考えてみてください。 【練習や指導にお役立てください】 ●ちょこっと教えちゃいます☆http://pcwspack.web.fc2.com/tyokotto..ositemasu.html ●コラムhttp://pcwspack.web.fc2.com/koramu.html ●無料で指導orセミナーが出来ます！（全国どこででも！契約に関わらず１チーム１回） http://pcwspack.web.fc2.com/muryousidou.html ●関わったチームや選手が活躍してくれていますhttp://pcwspack.web.fc2.com/sapo-tosennsyunokatuyaku.html ●質問・問い合わせ ssppaacckk440@yahoo.co.jp ●ＨＰ http://pcwspack.web.fc2.com/ ●Ｗ－ＳＰＡＣＫは奈良の地場産業グローブ、スパイク製造業を応援しています。その道一筋６０年の職人さんが直売（直売なので安い！）で販売します。 http://pcwspack.web.fc2.com/supaiku...guro-bu.html
posted by w-spack ｜17:46 |
動作（身のこなし）全般 |
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