2008年10月02日
今年の３月の下旬に知り合いの方から「専門学校で講師してみない」と連絡をいただき、４月から大阪の某専門学校のトレーナー養成のコースで非常勤講師をすることになりました。
私の担当は４月から９月までのコンディショニングの講義です。
Ｓ＆Ｃ（ストレングス＆コンディショニング）のコースなのですが、ＮＳＣＡ（全米ストレングス＆コンディショニング協会）とは関係のないトレーナー生活を送っている私で良いのかなと思っておりましたが、担当の方から講義も大切ですが、「できればトレーナー一本で生計を立てている木村さんのノウハウみたいなものもしていただければ」とおっしゃっていただき、基本的に講義の内容も任せていただけました。
学校の講義なので、教科書をしながらでしたが、これを知ったところでということもあり、様々な思考をこらしながら・・・いやっ、こらしてなかったなー（笑）
毎回、これと言う形ではなく、生徒との雑談や、質問から講義をスタートしてました。
リアルタイムで指導に使ったこと、現場であったこと、学会発表であったこと、私が体験したこと、感じたことを常々話したり、実演しました。
そして、先週の土曜日に無事全講義を終えました。
あっという間の半年間でしたが、楽しかったです。
最後に学校で講義を担当した私が言うのもなんですが、学生の皆さん学校の授業で良いトレーナーになろうと思わないで下さい。
２年や４年では不可能です。
さらに、勉強では限界があります。
どんどんと外に出て、人を触って、本物や様々なものを見たり、良い物に触れたり、感じてください。
あとは、学校に行かれている方は勉強の内容に固定観念を捨てることも
大切かもしれません。
生徒の皆、半年間ありがとうございました。
そして、このような機会を与えてくださった方々、誠にありがとうございました。
【練習や指導にお役立てください】
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2008年10月01日
私のお勧めの治療院です！
神戸の元町駅すぐ近くのビルの５階にあります。
常歩会で副院長（院長の息子さん）の方と出合ったのがきっかけです。
院長先生は凄い方だと聞いておりましたので、クリの腰痛を見てもらうという口実で特別に治療を見せていただきました。
凄いですね。まるで芸術でした。
華麗な治療で何をしているのかまるでわかりませんでした。
その中でどんどん可動域が上がり、どんどん体が良くなっていきました。
その後の持続性にもびっくりでした。
本当に良い物をみせていただきました。
体に不調がある人も健康維持で治療を受けたいと言う方にもお勧めです。
私も月に１回は診てもらおうかなと思っております。
副院長先生は二軸動作の指導も行なっておられます。
二軸動作の指導を中心にブログも書かれていますので、治療所と副院長先生のブログをここで紹介しておきます。
石田カイロプラクティックオフィス http://www.ishida-chiro.com/
副院長の部屋 http://www.ishida-chiro.com/cgi-bin/ishida-chiro/siteup.cgi?category=3&page=2
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2008年09月19日
前回の続きです。
（一流の上 その１ http://www.plus-blog.sportsnavi.com/w-spack/article/32
一流の上 その２ http://www.plus-blog.sportsnavi.com/w-spack/article/33 ）
天才選手は自分のプレーが説明できないと書きましたが、
私が凄くお世話になっている、京都大学の教授はよく「本当に良いものは言葉や文字には出来ない」とおっしゃっております。
事実としてはあるのだけれど、科学として発表できないものも凄く沢山あります。しかも、そういうことが大切です。
これはトレーナーや治療家も同じだと感じております。
私は幸せ者で、天才の域の人と出会ったり、話を聞く機会があります。
切れたアキレス腱を外からほぐしてつないだ先生、自分の手を炎で焼いて治療して様々な症状を治していった先生、お祖父さんが凄い治療家さんで生まれながらに治療家として育ち、凄い治療に、動作やトレーニングがレントゲンのように分かる先生等。
実際に会った先生と、まだ会えていない先生が居られますが、これらの先生方の共通点は自分がどうして治しているかを言葉で説明できない。
「脊髄反射で治療しているから、治療は考えない。」とまで言われる先生も居られます。
説明できないので、本等にはもちろん出てきません。
実際にその域の方の治療や指導を見せてもらっても正直分けがわかりません。
見ていて、ある程度やっていることがわかって凄いと感じる方は、勉強でたどり着ける域なので天才からほど遠い人だと感じています。
我々、トレーナーも天才の域があります。
私が一生どんなに努力をしても、全くたどり着けない域が。
子供の天才、スポーツの天才・・・
天才を天才でなくすのは教える人間です。
では、我々はどうすればいいのか？
どうやって、指導するのか。
それは、指導する側も、選手も感じることだと思います。
文字の勉強ではなく、多くのことを感じること、
指導に行く時は選手が感じるように様々なことをする。
教えちゃいいかん。
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2008年09月19日
前回の続きです。
（一流の上 その１ http://www.plus-blog.sportsnavi.com/w-spack/article/32 ）
考えずに（考える前に）素晴らしいプレーをするのが天才選手と書きましたが、この感じは世界レベルの選手だけに見られるものではありません。
様々なチームや選手を見ていて、世界の天才に近いと感じるのは小学４年生以下の選手です。
様々な身のこなしを指導をする中で、やる前に説明をします（ドリルやコンディショニング･･･言葉はあくまで説明）。
ある程度言っていることが理解できる高校や大学生が１週間かけないといけないことを、
何を言っているか理解できていない小学生は数十分で覚えたりと明らかに覚えるのが速い、しかも自分のものにする。
私はよく休憩やドリル中に選手から離れて選手達の時間を作ります。
この時期の特徴は指導後の自由時間に遊んでどんどん身につけていきます。
そして、私に様々な事を教えに来てくれます。
（前に少し書きました http://www.plus-blog.sportsnavi.com/w-spack/article/30 ）
そうです、この時期までの子供は天才に近いのです。
子供は天才。では、天才が天才でなくなるのはなぜでしょう。
ひとつは
“天才の動作感覚のない大人の言葉や指導”“論理的思考”
ではないかなと思い始めています。
トレーナーも怖い。言葉や文字で勉強してトレーニングやコンディショニングのメニューを組む、指導をする。
小学生（以下）の子供には感覚や感性を磨く掴むメニューを行なうことが大切なのだと思います。
教えたらその子の将来性が限られたものになってしまう。
子供は教えちゃいかん・・・。
つづく・・・
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2008年09月18日
よくあの人は一流だ、二流だといいます。
一般的な考え的には一流が一番上だと位置づけていると思います。
私もそう考えてきました。
スポーツで言うと素晴らしいプレーが出来る選手は皆一流選手だと思っていました。
しかし、素晴らしいプレーをする選手で一流選手と二流選手に分けられるのではないかと思うようになりました。
私の中での考え方では、論理的思考で考えて凄く良いプレーをする選手は、考えて出来てきた（出来ている）ので実は二流選手ではないかと。
そして、一流とは何かと言うと、考えなくて凄く良いプレーが出来る人です。
このように考えている期間がしばらくありました。
しかし、考えても素晴らしいのだから、考えて素晴らしいプレーが出来る人は一流だと思うようになりました。
ということは、一流の上があるのじゃないかと言うことです。
考えていなくて素晴らしい事が出来る人、それが
“天才”と言う位置です。
そう、考えなくて出来るのだから天才なのです。
最近よく例えているのが、イチロー選手と長島茂男氏です。
“名選手必ずしも名監督になれず”
これは、一流選手にではなく、天才選手に言えることなのかなと思います。
一流選手は考えて出来てきているので言葉で指導が出来るのですが、
天才選手は説明の出来ない巧みなプレーをしますので「ビュッとシュッという感じで動くんだよ」というように感覚的表現でしか説明できない。
長島茂男の「シュパッ」､「バシッ」という指導、
どうしたらあのようなシュートが打てるのかと聞かれた釜本選手は「ボールを蹴ったらゴールに入っている」というように言葉に出来ないもの。
本当に良い物は言葉や文字には出来ない・・・
このような選手の共通点は頭より体の方が先に反応すると言うことです。
どうしても、論理的思考は遅れますし、体の方が感度が良い。
そう、頭は鈍く、体の方が繊細で感じやすい。
つづく・・・
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2008年09月08日
【本題前に・・・いませんか？】
明日から金曜日まで行なわれる日本体育学会５９回大会に行くか悩んでおります。
参加するなら水曜日からとなりますが、行かれる方、私に会いたいという方が居られましたらご連絡下さい。
連絡先http://mixi.jp/show_friend.pl?id=6116117 （ミクシイからメッセージ下さい）
日本体育学会５９回大会https://entry2.jtb.ne.jp/mel/web/jspehss59/index.html
【本題】
昨日は鍼灸大学の博士課程に通っているお友達と社会人野球をしているお友達と京都の“でん”で食事をしていました。
とにかく食べました！ユッケ（笑）
天才と一流と二流・・・、痛みは慢性化させない、力は喧嘩させないという話で盛り上がっていました。
力は喧嘩させないという話に少し触れましょう。
スポーツ動作で力を出したい方向と、力が向いている方向が違っていないかということを考えてみてください。
この方向がずれた時に力が喧嘩をして痛めてしまう、パフォーマンスが下がるということがかなりあると思います。
私の感覚ではかなり多い。
腕やラケットを前に振らないといけないのに、テークバックからトップにかけて、後方に力の方向が向く。
前に進まないといけないのに、後ろに力の方向性を持つところが出来てしまう。
力を出そうとする局面やその直前に、どちら側に力の方向性を持っているかを考えてみてください。
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動作（身のこなし）全般 |
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2008年09月02日
３０、３１日に兵庫県の伊丹市にある緑ヶ丘小学校で「朝日新聞presents第２回ジュニアバレーボールフェスタ」があり、大会側からトレーナーとして招待していただきました。
この大会は夏休み最後の日に良い思い出になるようにという想いでされている大会で、ＤＪが居たり、ＢＧＭが流れていたりと、なかなかスポーツ大会にない様々な工夫がされています。
私は開会式で１０分ほどウォームアップを担当させていただき、その後は、会場の外で選手、指導者、親御さんに対して相談や指導、ケアをしていました。
始めに数名を指導したのを皮切りに来るわ来るわ。
常歩会で教わったバレーボールのブロック動作もさっそく指導してみました。
すると指導した選手が面白いほどブロックを決めていきます。
ブロックが強くなるだけでなく、打点も１０ｃｍくらい高くなるんですね。
女子で優勝したチームが１番熱心にブロック動作とケアを繰り返してくれました。
優勝戦でもかなりのブロックポイントを取っていました。
このようなブロックを発見する人も凄いし、１日で使えるようになる小学生も凄い！
凄いと言えば、Ｍ小学校の子供たちが会場の外で、指導したことを使って遊んでいたときです。
数名の子供たちがお互いの腕を持って後ろに引っ張りあいを始めました。私は脚を絞る（内旋 http://pcwspack.web.fc2.com/kokannsetu-hiza-asikubi.html ）と引く力が強くなるよと言うと、さっそく内旋力を使い引っ張り合いを再開しました。
そして、私は少し離れ休憩をしていると、さっきの子供たちが来て「引っ張る時は腕が上になる方（内旋 http://pcwspack.web.fc2.com/kata-hiji-tekubii.html ）が強いよ！何で？」と聞きに来てくれました。
これには、感動しましたね。
我々大人はいかにきっかけだけを与えるか。小学生は教えちゃいかんなと改めて感じました。
このような楽しい大会に呼んでいただいた関係者の皆様誠ににありがとうございました。
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2008年08月29日
２１日の夜に出発し、２５日まで九州に行ってまいりました。
２２日の朝に博多に到着し、１４時から佐賀県の嬉野に移動。到着後常歩会の方々と旅館にチェックイン。こんな良い旅館に泊れるとは！少し部屋で皆様とご挨拶をした後に、皆様と温泉につかりました。バレーボールのブロック動作や減量について皆様が話されているのを聞いていました。
入浴後は旅館近くの会館でサッカー小学生を中心に小田教授が講義を中心に二軸動作の講演をされました。
講演後はサッカー協会の方々と懇親会。はじめて透明のイカを食べました。
地元のサッカー協会の方は熱心です。凄く意見が通い合うは合うは。
懇親会中に陸上４００ｍリレー決勝。日本がなんと銅メダル。
ジャマイカンは凄い！
２３日は朝から小田教授の講演会実技編。
サッカー少年たちに様々な動作をやらせていると、３年生以下の子供たちのできることできること。
この時期までにいかに正しい感覚を感じさせるかなんだなと感じました。
講演の最後は皆さんフットサルで楽しんでました。
講演が無事に終了した後に、昼食をご馳走になり、また嬉野温泉でひとっ風呂！最高です！
お風呂の後に１時間半ほどのんびり。来られていたカイロの先生のお話を聞かせていただきました。これも凄い！
のんびりした後に、久留米に移動。久留米では理学療法師や作業療法師
の先生方対象の研究会で小田教授が講義を中心に講演。
講演後に懇親会。
２４日は朝から理学療法、作業療法の先生方の研究会実技編。小田教授が午前中に講演をされました。
昼からはピラティスの実技でした。ちなみに、初ピラティスでした。
久留米の理学療法、作業療法の方々の純粋な学ぶ意識にも感動しました。
久留米での研究会終了後は久留米で温泉につかり、その後博多に移動しました。
博多にバレーボールの先生が山口県から２名来られました。皆様で少しお茶をして、小田教授が帰られました。
残った人で飲みながら、様々な意見を聞かせていただきました。
しばらく飲んで山口県の先生が帰られました。
その後、残った先生方と焼き鳥屋に連れて行ってもらい、そこで、常歩会の歴史や右と左のお話を聞かせていただきました。
この話は今回の常歩会、いや、ここ数年で一番考えさせられた内容でした。
ホテルに帰った後に先生の治療を初めて見学させていただきました。ペーパーハンドではなく神の手ですね。
翌日の朝に皆様とお別れをして、奈良に向かって帰りはじめました。道中、高校野球選手の調整と動作指導を行なってから、夜に帰宅しました。
まとめとして、
凄く良い勉強をさせていただいたともに、凄く考えさせられた４日間でした。
考え直さなくては、少し考えるために休憩したいなとも思い始めています。ジャマイカにでも行って・・・。
凄く良い機会を与えてくださった常歩会の皆様本当にありがとうございました。
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2008年08月01日
「第１３回（８月度）野球の指導者・親・選手のためのセミナー」
を開催します。
★野球以外の種目をされている方も必見です！
毎月テーマを変えて行なっています。
今回のテーマは「バッティング！」
【内容】
現場で使えるトレーニング、コンディショニング、動作（技術）、スポーツ障害の対策について解説から実践法までわかりやすく伝えます。
１部「野球の打動作のストレングス＆コンディショニング」４５分
２部「ホームランが打てるようになる動作習得法」４５分
３部「パネルディスカッション」２０分
４部「フリーディスカッション」終了まで。
★従来のセミナーのように１人の講師が一方的に話をするのではなく講師同士、講師と参加者がお互いに意見を交わしあい、新しい発見のあるセミナーにしようと思っております。
★また、難しい理論だけを頭に叩き込む形式ではなく「頭で学び、体で実感」出来るような形態をとろうと思っております。
★「楽しく、上手く」なる方法で「明日から現場で使える」ものを提供していきます。
【日程、会場、時間】
大阪府（８月１０日 港近隣センター（朝潮橋駅 徒歩約５分） 受付１８：２５ １８：５０～２１：１５ 定員２５人）
途中参加も可能です。
※この他の地域でも呼んで頂ければ全国どこへでも行かせていただきます。http://pcwspack.web.fc2.com/semina-.kikaku.html
【対象】
指導者・選手の親御様・選手・指導者を目指している方・学生トレーナー・トレーナー・興味のある方
【講師】
木村陽介（Ｗ－ＳＰＡＣＫ・木村操整体院）、栗本達典（Ｗ－ＳＰＡＣＫ）
【料金】
大人￥２８００ １８才以上の学生￥２０００ １８歳未満の学生￥１７００
親子でご来場の場合は１人２５０円引き（２人で５００円引き）
質問、申し込みの方はメールして下さい。
ssppaacckk440@yahoo.co.jp
※このセミナーは毎回テーマを変えて月に１回のペースで継続していきます。テーマや日程が決まり次第私の日記で報告いたします。
このセミナーを行なおうと決意した理由は
1.スポーツ現場（特にジュニア層）にスポーツ科学を普及させたい。
2.故障や伸び悩みに不安を抱える選手や親御様の力になりたい。
3.野球をスポーツをより楽しいと感じていただきたい。
4.情熱のある指導者の役に立ちたい。
5.我々のような世界を目指す若い方達の力になりたいと言う気持ちです。
もし我々のこのような気持ちに賛同していただける方はこのセミナーの輪が広がるようにご協力ください。
そして、是非ご参加ください。
※同日同会場で実践向きトレーナーになる勉強会を行ないます。こちらも宜しければご参加下さい。http://www.plus-blog.sportsnavi.com/w-spack/article/27
【練習や指導にお役立てください】
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一昨日（２９日）、石川県の加賀温泉駅近くのテニスチームの指導に行ってきました。
夕方からの指導だったのですが、朝一に家を出て、大好きなヨーロッパ軒のソースカツ丼を食べるために福井に立ち寄りました。
福井駅から総本店まで歩いていきましたが、総本店が休みだったので、駅近くの城町支店でミックスカツ丼を食べました。
お腹を満たして、加賀温泉駅に向かって電車に乗りました。
電車の窓から蕎麦畑が綺麗でした。
予定より加賀温泉駅に１時間早く到着しましたので、近くのインターネットカフェで携帯を充電。
１６時に先方の方と会い、１７時から指導をスタート。
４名の女子選手に対して指導を行ないました。
良い子達ですね。動きも良くなったり、休み時間にも楽しそうにボールを触って動きを確かめてくれていました。
指導後は指導者の方のお家に泊めていただく予定になっていたのですが、温泉旅館をとって頂きました。
凄い良いお部屋に、凄く良い温泉でした。
広いお部屋に一人ゆっくり寝ました。
朝もまずお風呂に入り、美味しい朝食を食べて、またゆくりして。
帰りは、緑に囲まれた川沿いを歩き緑とマイナスイオンに癒され、また温泉街に出て酒屋さんで吟醸酒いりソフトクリームを食べ、通りかかった旅館で立ち寄り温泉。緑と川を見ながらの露天風呂が最高でした。
風呂上りに旅館でゆっくりしてから、バスで加賀温泉駅に。
また、福井駅で下車。
まずは、おろし蕎麦を食べに行き、そのあと、ヨーロッパ軒にハシゴ。
２日連続のソースカツ丼を食べてから帰宅しました。
北陸は土地も人も食べ物も良いですね！
今、一番住みたい所です！
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