Woman's SHAPE official blog

月別アーカイブ :2016年09月

[読者モデル]有花さん

「Woman’s SHAPE vol.13」読者モデル紹介 最新号に掲載された読者モデルをご紹介します。 ◆有花さん 私ならでは!という美容や食事で工夫している点は、 よく寝て、よく食べて、たくさん動く! また、ライフスタイルにトレーニングを取り入れる上で工夫していることは 私はシンガーソングライターをしているのでステージに立った時に、 声がよく出るようにコアトレーニングや腹式呼吸など意......続きを読む»

「Woman's SHAPE vol.14」読者モデル募集中!

「Woman’s SHAPE vol.14」読者モデル募集中! 応募締切:9月30日(金) 「鍛えた女性は美しい」、「女性も鍛える時代」がコンセプトの新しい女性向け のトレーニング雑誌『Woman’s SHAPE(ウーマンズシェイプ)』 元気で健康的で、身も心も輝いているトップアスリートやインストラクターが、 アクティブにカラダを鍛える女性たちに贈るトレーニング法&メッセージを掲載 してい......続きを読む»

[読者モデル]菅野千尋さん

「Woman’s SHAPE vol.13」読者モデル紹介 最新号に掲載された読者モデルをご紹介します。 ◆菅野千尋さん 「美容や食事で工夫している点は、 バランスよく食べること、無理な食事制限はしないようにしています。 今後の目標は背が低くてもフィットネスモデルになれるか挑戦したいです。 そして女性のウエイトトレーニングを広めていくことが目標です。」 =「Woman’s SHAPE vo......続きを読む»

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