Woman's SHAPE official blog

月別アーカイブ :2014年11月

シエカさんセミナー情報

シエカさんによるセミナー続々開催! スポルテック 美ツイストセミナー 12月5日(金)14:30~15:30 会場:東京ビックサイト 受講料:事前 3,000円     当日 4,000円 楽しみながらボディメイクのヒントを見つけることができます。 当日は実技を交えながらのセミナーとなりますので、動きやすい格好でお越しください! スポルテック2014公式サイトより事前にご予約ください。 スポ......続きを読む»

Woman's SHAPEvol.10表紙を公開!

Woman’s SHAPEvol.10の発売まであと5日となりました! いち早く表紙を公開 vol.9の改造計画開始から半年、滝沢ななえさんが見事な成果を披露します。 そして今回は糖質特集、糖質を排除するのではく効果的な使い分けについて解説をします。 amazon予約受付中です。 ...続きを読む»

あの先生が、フィットネスにチャレンジ!

皆さんこんにちは! ウーマンズシェイプ(Woman’s SHAPE)編集部です。 さて、女性にとって、婦人科系の悩みはつきものです。 体の不調に対応するため、あるいは予防のため、 婦人科の門をくぐったことがある人も多いと思います。 さてさて、今回は婦人科のお医者さまがフィットネスを始めました! プールの会員になるも、通った回数ゼロ回の月もあったという婦人科医・富坂先生も、 いろいろウーマンズシェ......続きを読む»

12月13日(土)ゴールドジム津田沼千葉で 「岡部友 ビューティ―ワークアウト&セミナー」開催!

皆さんこんにちは!  ウーマンズシェイプ編集部(woman’s SHAPE)です。 今日は、12月13日に開催される「岡部友 ビューティ―ワークアウト&セミナー」をご紹介します。 本誌でも活躍する女性専門のパーソナルトレーナー岡部友さんの、 アメリカ仕込みのビューティーワークアウトが体験できます。 細くなるだけでなく、しっかりと筋肉をつけてボディメイク。 “キレイになりたい”という気持ちにワー......続きを読む»

アメリカコロラド州で開催中の世界パワーリフティング選手権 結果&速報をFBで紹介

皆さんこんにちは! ウーマンズシェイプ編集部です。 アメリカ、コロラド州で開催中の世界パワーリフティング選手権。 その様子と結果を、 IRONMANfacebook で紹介しています! 世界パワー3日目。 今日は日本からは女子57kg級に加藤幸枝選手と、薄亜由美選手が出場。 加藤幸枝選手 9位 (SQ160-BP90-DL-167.5 TOTAL412.5㎏) スクワット第3試技......続きを読む»

vol.10 続々取材敢行中! まさかの結果が……!?

皆さんこんにちは! ウーマンズシェイプ編集部です。 さてさて、vol.09で始まった「根性娘 改造計画」を覚えていますか? 半年間に及ぶ、大澤直子トレーナーのスパルタ指導に耐え抜いた “根性娘”滝沢ななえさん。 その成果を発表しますよ! 皆さん、楽しみにしていてくださいね。 結果に絶対驚くはず! 「根性娘」完結編は、DVD連動企画です。 ポージングを指導する大澤トレーナーと滝沢さん 「内転筋!......続きを読む»

ウーマンズシェイプvol.10 特別付録はDVDです!

皆さんこんにちは! ウーマンズシェイプ(Woman’s SHAPE)編集部です。 ウーマンズシェイプといえば、読者モデルですが、 もちろん読者モデルだけではありません! 特別付録にはDVDが決定しました! 内容は、 読者モデルになりたい人、 トレーニングはしているけど、トレーニング内容にちょっと自信がない人、 どんなトレーニングをすればいいのかわからない人。 そんな人に向けて、森弘子さん監修・出......続きを読む»

ゴールドジム名古屋栄店オープンしました!

皆さんこんにちは! ウーマンズシェイプ編集部です。 11月1日、待望のゴールドジム名古屋栄店がオープンしました。 どんな店舗かちょっと気になる、そんな方に、 お店からメッセージが届きましたよ♪ *********************************** こんにちは、ゴールドジム名古屋栄店 担当の大崎です。 ゴールドジム名古屋栄は来る11月1日にグランドオープンを迎えます。 施設が......続きを読む»

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(11月11日現在)

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