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月別アーカイブ :2013年01月

新宅雅也マラソンセミナー

マラソンオリンピック元日本代表 新宅雅也による マラソンセミナー開催! ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店で『3月20日(水) 13:00~15:00』に開催! 間近に迫ったさいたまシティマラソンにお役立て下さい。 ランニングの理論や、ランニングの為のトレーニングなどを実技を踏まえお教え致します。 勿論、日頃からランニングを楽しまれていたり、その他の大会へ出場される方の参加もお待......続きを読む»

相互リンク募集!

ウーマンズシェイプブログでは相互リンクしていただける方を募集しております! インストラクターの方、一般トレーニーの皆さま、読者モデルの皆さま、フィットネスライフを楽しんでいる方でしたら、ぜひお願いいたします。 相互リンクOKの方は下記のメールアドレスまでご連絡ください! info@fitness-sports.jp よろしくお願いします! ...続きを読む»

2/11シエカさんセミナー

ゴールドジム中之島店では2月11日(月・祝)にてShiecaさんによる 『ビューティセミナー(Shieca's Beauty Seminar)』を開催致します。 ※女性限定となります。 シェイプされた女性の美しい体づくりに欠かせない筋力トレーニング。 雑誌『ウーマンズシェイプ』でおなじみのフィットネスモデルShiecaさん が効果的なトレーニング方法をお教え致します!!! ◇日時......続きを読む»

村上耕平トレーナー

ウーマンズシェイプvol.6の表紙の吉松育美さん。 積極的に筋トレを取り入れていることがメディアで紹介され、改めてウエイトトレーニングへの注目が高まっています。 そんな吉松さんのトレーナーがこの方。 村上晃平トレーナーです。 著書の【筋美人ダイエット】は、ダイエットに必要なトレーニング、考え方についてとても分かりやすく書かれています。 是非おすすめです。 ......続きを読む»

アクタレイア掲載

仙台市を中心に配布されている、働く女性のワーキングスタイル発見マガジン 「アクタレイア」vol.30の読者プレゼントコーナーに ウーマンズシェイプvol.6が掲載されました!! 「Actaleiaアクタレイア」は働く女性に向けたフリーペーパー(無料)です。 すべての働く女性が「自分らしい生き方・働き方を見つけられること」、「日々の仕事で活躍できること」を目指し......続きを読む»

森弘子さんのレシピ

森弘子さんがブログでホームベーカリーを使用したヘルシーレシピを紹介しています。 ホームベーカリーは最近はすっかり身近なアイテムになりましたね。 森弘子さんのおすすめヘルシーレシピ、「全粒粉のノンオイルパン」 是非お試しください。 http://ameblo.jp/morimorihiroko/entry-11448347151.html ...続きを読む»

Shiecaさんセミナー!

ゴールドジム新神戸店で、2月10日(日)にてShiecaさんによる 『ビューティセミナー(Shieca's Beauty Seminar)』を開催されます。 ※女性限定となります。 シェイプされた女性の美しい体づくりに欠かせない筋力トレーニング。 雑誌『ウーマンズシェイプ』でおなじみのフィットネスモデルShiecaさん が効果的なトレーニング方法をお教え致します!!!......続きを読む»

セブンカーボブロックまとめ買い!

【 セブンカーボブロックまとめ買いキャンペーン実施中!!】 ついつい食べ過ぎてしまう今だから… ゴールドジム 銀座東京店では1月20日(日)まで セブンカーボブロック 2個ご購入された方へ、 1個プレゼントさせて頂くキャンペーンを実施しています。 さらにGGメンバーの方は10%OFF!! セブンカーボブロックは食事の炭水化物に着目したフォセオラミンをはじめ ......続きを読む»

週間女性に吉松さん掲載!

ウーマンズシェイプvol.6の表紙を飾っている、ミスインターナショナルグランプリの 吉松育美さんの記事が、現在発売中の週刊女性に掲載されています。 「適度に筋肉がついた身体は締まって見える」 「体重だけにとらわれないでほしい」 書店やコンビニでぜひご購入ください! 週刊女性 ...続きを読む»

シチューでダイエット!?

Woman's SHAPEvol.6の女性のためのBIG3講座にも協力いただいいた、 森弘子さんがご自身のブログで、 「野菜でかさ上げダイエット」という記事を書かれていました。 http://ameblo.jp/morimorihiroko/entry-11445079570.html シチューという脂質の多いメニューで、野菜をたくさん使い、なおかつカロリーオフの市販品を使るとい......続きを読む»

吉松育美さん

2012年度ミスインターナショナルグランプリに輝いた、吉松育美さん。 ウーマンズシェイプvol.6の表紙を飾っていただいたことでも話題になりました。 『Woman's SHAPE & Sports vol.06』 昨年末はTVや雑誌の取材、ミスインターナショナルグランプリとしての活動で精力的に活動されていました。 吉松さんのブログはこちら http://a......続きを読む»

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