Woman's SHAPE official blog

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【ウーマンズシェイプ第2弾】フィットネス自慢さんの声をお届け!! その2

ウーマンズシェイプ第2弾を手にしたモデルさんの声を紹介させていただいていま~す。 河合ゆみ子さん 「無理せず楽しくマイペース」がモットー。トレーニング歴7年 「ウーマンズシェイプ第2弾を拝見しました。 素敵に掲載していただいたことに心から感謝しております。 今回も内容が濃く、楽しく見入ってしまいました。 個人的に、『気分が上がるトレーニングアイテムはコレ!』が ......続きを読む»

【ウーマンズシェイプ第2弾】フィットネス自慢さんの声をお届け!!

昨日発売となったウーマンズシェイプ第2弾。 雑誌を手にしたモデルさんたちからは、 「雑誌を見ました!」、「本当に自分が載ってる。嬉しい!!」 といった声が寄せられています。 ご紹介させていただきましょう! ☆LANA☆さん 美肌効果を期待して水中ウォーキングを始めたのをキッカケにジム通いをスタート。トレーニング歴11年。 「私のような者を1ページに大きく載せて下さってありがと......続きを読む»

ウーマンズシェイプ第2弾 本日発売!!

ウーマンズシェイプ第2弾、本日発売です。 今回はなんといっても、モデルさんの数がスゴイ!! シェイプアップに打ち込む100人以上の女性が登場し、 100人100様(!?)のトレーニングを語ってくれています。 笑いがたえない撮影現場。この日の中心人物は真ん中で悠々と眠るこのお方。「王様」と呼ばれていました。 こちらが「王様」のお母様。出産後、わずが2カ月で体重を元に戻した......続きを読む»

ウーマンズシェイプ第2弾、6月29日(火)いよいよ発売!!

100名以上のシェイプ宣言を掲載するウーマンズシェイプ第2弾!! インタビュー、メソッド、情報もさらにパワーアップして、 いよいよ6月29日(火)発売です!! ご購入はこちら!! 女優の今井葉菜さん 「健康で美しい」が私のテーマ! 森弘子&Shiecaプロデュース 年代別 水着の似合うカラダ作り SPECIAL talk 筋トレが女......続きを読む»

ウーマンズシェイプ第2弾 表紙&コンテンツ公開!!

ご購入はこちら!! ウーマンズシェイプ第2弾は前回の内容をさらに昇華させ、~鍛えた女性は美しい~をテーマに女性に向けてトレーニング・スポーツ・フィットネスのすばらしさを啓蒙していく内容に。 フィットネスが大好きで、トレーニングの良さを伝えたいという読者モデルの応募が殺到!! インストラクター、ダンサー、アスリートを含め、100名の方にご登場いただきます。 自分のボディも生活も......続きを読む»

ボディフィットネス シエカ選手関西セミナー開催しました!!

6月5~6日にかけてボディフィットネスShieca選手による 女性のためのシェイプアップセミナーが関西3店舗で開催されました! ●ゴールドジム栗東滋賀店 まず1店舗目がゴールドジム栗東滋賀店 女性限定ということで、 皆さん積極的に参加していただきました。 下半身メインのトレーニングでしたが、 皆さん真剣にメモを取られていました。 今後ジム内でもトレーニングされる......続きを読む»

ShiecaさんのSHAPE UPセミナー開催!!

6月5日(日)、ゴールドジム栗東滋賀にて 「シェイプアップ」をテーマにShiecaさんのセミナーが開かれました。 <トレーニング内容> 1、全身ウォームアップ 2、スクワット 3、ランジ 4、ワイドスタンススクワット 5、ヒップアップバタ足 6、プランク(2種類) 気になる脚&お腹をターゲットにたっぷり汗をかいた後は、 ポージングアドバイス、質疑応答が行なわ......続きを読む»

ウーマンズシェイプ第2弾(6月29日発売予定)撮影快調です!

ウーマンズシェイプ第2弾の撮影風景が紹介されています。 チェックしてみてください!! >>>記事はこちら↓ 雑誌「ウーマンズシェイプ」第2弾(6月29日発売予定)撮影快調です! ...続きを読む»

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(11月17日現在)

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