Woman's SHAPE official blog

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アイアンマン2月号、1月12日発売!

アイアンマン2月号が1/12(火)に発売いたします! 今号から、いよいよウーマンズ・シェイプ出張版がスタート! 第1回はブログも好評のShiecaさん。 他にも、アメリカのフィットネスアイコン、ジェニファー・ニコール・リーをはじめ、 海外フィットネス情報も掲載しております!ぜひご覧ください。 ご注文は下記リンクからどうぞ~ http://www.ironman-japan.c......続きを読む»

女性のためのトレーニングセミナーが開催決定!

ゴールドジム渋谷東京店で「女性のためのウエイトトレーニング」セミナーの開催が決定しました! 講師は森弘子さん(1/9&1/30)とShiecaさん(1/17)です。※女性限定です! ぜひご参加ください! 森弘子選手による、 「女性のためのウエイトトレーニング」   ~フリーウエイトも行います~ ・1月9日(土)16時-18時 ・1月30日(土)16時-18時  ※1回......続きを読む»

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