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2010年08月25日

関東ミスボディフィットネス入賞!! ウーマンズシェイプ読者モデル・MIDORIさん

8月22日(日)、栃木県宇都宮市で開催された関東ミスボディフィットネス選手権(第1回)にて、
ウーマンズシェイプ「フィットネス自慢さん、紹介します!」にご登場いただいたMIDORIさんが見事入賞されました。「大会に出て経験値を上げていきたい」と話していたMIDORIさん。
ミス２１健康美大会[164cm級]3位に続き、順調に結果を残しています。

[160cm以上級]6位入賞のMIDORIさん(写真右)


大会に向けて、一番力を入れたことは？

MIDORI　一番は食事の管理です。大会への参加は初体験で、今年は２大会への出場経験をさせて頂きました。まずは８月１日に健康美大会に出場させて頂いたのですが、その日に仕上げを合わせた減量やカーボアップをした後に、そこから三週間の間に体重やモチベーションを保つというのに苦悩しました。 

トレーニングがまとまった時間にとれず毎回４０分位のダブルスプリットになるので、食事のタイミングに気を使いながら、摂りすぎたり、摂らなすぎたりの失敗を経験したので来年に生かしたいと思います！


次の目標を聞かせてください。

MIDORI　来年も大会に出場したいので どのような自分になりたいかを想定して、オフ期にバランスよく筋肥大出来るように日々 トレーニングと勉強をして向上したいです。


やる気を持続する秘訣はありますか？

MIDORI　仕事と子育て、そして競技の両立は 正直‥想像以上にハードでした！でも皆さんも きっとそれぞれいろんな事を抱えながら夢に向かって頑張っているんだと思います。
いつも私が心に思うのは初心を忘れないという気持ちです。
トレーニングが楽しいなぁって感じてのめり込んだ感覚。それを思い出す度に、スタート地点に戻ってやる気が沸いてきます。

後は、大会に出ることで トレーニングを教えてくれた恩師を始め、周りの仲間や家族に本当にたくさん支えてもらいました。その恩恵を忘れずトレーニング出来る環境や生活、周りの方々への感謝を忘れず  これからも頑張っていきたいと思います。


未掲載写真!!

↑片手でバランスを取りながら、反動を使って行なうサイドレイズ。高重量を扱えるので運動量もアップ!!

MIDORIさんの記事は121ページ(Woman's SHAPEvol.02)に掲載されています!!

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posted by w-shape ｜10:19 | コメント(0) | トラックバック(0)