開会式の様子です♪オープニングセレモニーは超豪華で、興奮の連続！ この後、国際大会ならではのハプニングが万歳になりました！ まぁ～それも含めて国際試合ですので受け入れるしかありません。
セレモニーはたくさんの演出があり、選手たちも興奮♪
開会式終了後、花火の連発！右に見えるのが聖火です。 －２０℃の夜空は空気が澄んでるのか、音も色も豪華でした！ 「焦らず落ち着くこと！何事も受け入れ対応！」 これが今大会のテーマでした(笑)
第２４回冬季ユニバーシアード(中国/ハルピン)より帰国しました。 全日程を終え、各選手の活躍は速報等でご存知かと思いますが、今大会最高のTEAMで闘えたのではと思います。 過密なスケジュールの中でしたが、トレーナーとしてしっかりとサポートできたことに安心しています。後日、開会式の模様などもご報告できればと思います。 尚、コンディショニング/パーソナルトレーニングetcの活動は２日から再開いたします！
本日、皇居５ｋｍで２月のランニング練習終了、、 １７～２６日まで中国遠征に出る関係で、今日が今月の走り納めになりました。 春一番が吹いた今日は、 「何か気持ち悪い温かさ」 温かくなるのは嬉しいことですが、季節にそぐわない温かさはちょいと苦手です。 しかも１３日の金曜日！ジェイソン・・ １３日の金曜日は何かが起こると言いますが、僕の身にもある珍事件が起こりました！ 東京体育館でのパーソナル後、日比谷１８時４５分待ち合わせ。 時計は１８時。 まだまだ時間に余裕があるので、ｃａｆｆｅでトレーニングメニューを整理することに。 時間は１８時３０分。 そろそろだなと、余裕を持ってｃａｆｆｅを出てみたものの、何か嫌な予感。 １８時からの３０分間、時間が過ぎるのが遅い、、 携帯の時間を見ると、１８時５０分！？ 残念なことに、このタイミングで時計が止まりました！ こんなタイミングで止まらんでもいいのに。 そして、追い討ちをかけるように、遠征前にＷＥＢ上にアップする予定だったweb siteのデータも消えました！ 作り直しです、、 関係ないけど、１３日の金曜日恐るべし(笑)
posted by v-trainer ｜23:55 |
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週末はイベントサポートしています。 今日も浦安体育館主催「ランニングセミナー」イベントサポート！動きのサポートや、ケガに関する疑問質問などにお答えしています。 毎回色々なお悩みを伺いますが、痛みとの付き合い方に悩む方が多いですね。 どうしても、対処法を分からずに時間が経過してしまうので、無理はありません。 分からないときは専門家に聞くのが１番です！ 今日も以前ケアさせていただいた方から、 「最近良い感じですよ！！」 との近況報告をいただきました。 早く治し、快適なランニングライフを再び獲得していただく為にも、トレーナー(専門家)として適切なアドバイスを目指しています！
今日も聖学院高校野球部のフィットネストレーニング指導に行ってきました。 ここでは、全身運動を円滑に行うメニューでトレーニングアドバイスをしています。 野球も手先で行う競技ではありません。 全身の力をいかに発揮するか？ 無駄の少ない運動で、効率よい力を発揮するにはどのとような事が必要なのか？ 全ては全身の運動が円滑に行える事が重要なのです！ 今日はラダーミニコーンを使ったアジリティーメニューに加え、オリジナルメニューで選手たちも大興奮！？ ２時間半のきついメニューも、いつか実となり花が咲く！ トレーニングの相談もたくさんぶつけてもらえるのでかなり楽しいサポートになっています。 反応の少ないチームだとあまり面白くないんです。 ガンガン悩みや質問をぶつけてくれるチームは伸びる可能性を感じるし、トレーナーも期待に答えようと燃えるもの。 僕の活動の根っこはココです。
今日はパーソナルトレーニングで汐留へ。 汐留地区は大きなビルがたくさん！ 世界経済に携わるたくさんの方々が日々奮闘しています。 たぶん(笑)大不況と騒がれる中、某大手自動車企業がスポーツ部門からの一時撤退発表しました。 その企業の陸上部には、大学時代にサポートした選手がいます。 スポーツ団体がその企業の、単に広告塔となる時代は過ぎたのでしょう。 これからはスポーツ団体(チーム)のあり方・スポーツそのものの位置づけを変える必要があります。 東京五輪誘致もあります。 社会経済含め、スポーツ業界も元気になるよう策を練らねばなりません！ がんばれにっぽん！ がんばれアスリート！！！！
posted by v-trainer ｜13:41 |
コンディショントレーニング |
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今日はコンディショニングケアの前に時間ができたので聖学院高校野球部の練習に合流。 日曜日の皇居もたくさんのランナーであふれていますね！ 野球部はこの時期、基礎体力強化期間です。 ウィンターキャンプ以降、２００９年は定期的にトレーニングサポートをさせていただいています。次回は来週火曜日！ 春夏の大会に向けて、カラダ力向上中です！！ FIGHT！SEIG BASEBALL！！
posted by v-trainer ｜14:34 |
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困っている人がいます！ みんなが楽しく快適に生活する上で、必要なことは「当たり前のマナー」を守る事です。 自分だけOKでしょ！ という身勝手な人のせいで多くの「楽しい機会」が失われつつあります。 年末の築地のように、、 スポーツを楽しむみんなが、マナー良く楽しむことが出来れば、こんな掲示なんか必要ないんですけどね！
パーソナルトレーニング際に、 「また新しいジャージ欲しくなってきちゃいました！」 なんて話したら、ある記事を見せていただきました。 ランニングウェア市場は、前年比９・９％アップの８３億円の市場に拡大しているそうです。 ここ数日、家電業界の大幅な赤字のニュースを耳にしますが、伸びている業界もあります。 曇りがちな社会状態ですが、明るい話はたくさん聞きたいですね！ しかし最近、衝動買いが続いて・・
posted by v-trainer ｜23:13 |
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先日、トレーナー仲間と両国で久々の快食でした。専門競技は違えど、人間のカラダを強くする・変化させる点では共通です。 くだらない話の中にも他では得られない刺激があります。 以前、治療家の先輩に、 「トレーニングメニューってどうやって考えてるの？」 と聞かれたことがあります。 基本的に動きの連動性を重視したアイデアメニューです。 基本となる概念が同じだとメニューも同じものが生まれます。 仲間との会話で、 「こんなメニューもいいよ！」 と教えてもらったメニューの中には、僕がパーソナルで常に行うメニューがいくつもありました。 カラダは全身フルに使えるようにしないとね！ 目指すは、良い動きを獲得する為のカラダづくりです。 コンディショニングケア/パーソナルトレーニングとも、常に良い刺激を配信できるよう、がっちりサポートしていきます♪
コンディショニングトレーナー
前波卓也
＜サポート内容＞
■コンディショニングケア
(傷害部位の治療や身体バランスの調整・疲労回復・リラクゼーション)
■コンディショントレーニング
(綺麗でしなやかな体つくりを指導)
楽しいスポーツライフをトータルサポートいたします。
ケア・トレーニングをご希望の方は、下記webｓｉｔｅ内にあるコンタクトアドレスまでご連絡下さい。
＜オフィシャルWEBサイト＞
v-trainer.com
