2008年10月03日
筋量計測
以前ＢＬＯＧでも紹介したzenoahのパイロットショップの「ピクスステーション」で9月より週1日お世話になっています。
ココは４DMウェア/REMOシステム/カーツウェアを扱うオフィシャルショップで、僕はトレーナーの知識やノウハウを生かして多くの方に快適なスポーツライスの手伝いをしています。 最近話題の加圧トレーニングですが、zenoahではそれを身近な存在にする「カーツウェア」をリリースしています。 僕自身もこのウェアでトレーニングすることも多く、出勤時は数セットのメニューを行っています(笑) そして、ここではそれぞれのギアの体験もさることながら、カラダの組成も測定できるシステムを持っています！ なので今のカラダには、 「何が足りないのか？」 ということも知ることが出来ます！ 僕も３ヶ月に１回のペースでカラダの組成を計測しています。
数字はあくまで指標でしかありませんが、今の己を知ることは進化するにあたりとても大切なことです。 日々の積み重ねが結果に表れています！ ストレッチと動き作りと腹筋！！ コレは日々の習慣です♪
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posted by v-trainer ｜23:38 |
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