2009年05月07日
ゴールデンな4日間
今年のGWは当初、予定されていた東北遠征が急遽中止になってしまい、エクササイズ三昧で最高なGWになりました！ ２日：TEAMアオヤマRUNセッション ３日：TEAMアオヤマBIKEセッション ４～６日：那須合宿（夏季合宿候補地視察）那須合宿ではアオヤマコーチ・マミケンさんと３人で山越え３０ｋｍＲｉｄｅ！ 噛み応えのある３０ｋｍでした！ 「苦しい上り」の後は、いつか必ず「楽しい下り」が待っている坂道。 「頑張らざるえない」この坂は、僕にとって最高に楽しいリフレッシュタイムです。
運動の後は、美味しい食事！ 「食」は人を良くすると書きます。 美味しい食事を美味しく頂くことが最高の健康食でしょう。 人を支えるのも食です。 那須時間をご提供いただいたマミケンさん・イナクミさんありがとうございました！
そして4日間最高な時間をともに過ごせた皆様に感謝です！
posted by v-trainer ｜09:59 |
トレーナー活動報告 |
コメント(2) |
この記事に対するコメント一覧
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ゴールデンな4日間
コメント投稿者ID :
<<セント様
も～魅力だらけの那須合宿でしたよ！
パン・肉・ビール・人・空気・景色・温泉・坂・・・
運動・栄養・休養が全てパーフェクトでした！
早くバイク買えるといいですね！
posted by Ｖ | 2009-05-07 22:17
ゴールデンな4日間
コメント投稿者ID :
コーチのブログのパン屋さんも楽しみですが、こっちにも魅力的な写真が！
ビールの美味しそうな感じによばれてしまいそうです。
この写真目の前にぶら下げればどんな坂でも登れる気がする！
posted by セント | 2009-05-07 22:04
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