2009年04月04日
快晴の浦安セッション
今日は朝から浦安で、TEAMアオヤマのランニングセッションをサポート。 今日は週末最後の快晴？でみなさん快適な練習ができたことでしょう！練習中、膝に痛みを感じた方がでてしまいました。 原因は、股関節の連動の不具合。外の開いちゃう癖ですね。 以前からケアしていましたが、今回原因がハッキリしました。 動きを見た上で、股関節・足関節の連動を付ける為の地味なリハビリをすぐにアドバイスさせていただきました。 この地味さが効きます！
セッション後、ケアルームでの治療も行い、１秒でも早い治癒を目指しています。 いつもできる形ではないのですが、トレーナーはこんな形でも皆さんをサポートしています。
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posted by v-trainer ｜20:50 |
トレーナー活動報告 |
コメント(2) |
この記事に対するコメント一覧
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快晴の浦安セッション
コメント投稿者ID :
<<Ｔak_shigaki様
今日もセミナーお疲れ様でした！
いい形で修正できていましたね！
逆に右が気になるくらいの改善で、アドバイス側も嬉しくもあり、翌日のコノ改善でしたのでかなり驚いてもいます！
今シーズンも活躍に期待しています！
posted by V | 2009-04-05 18:03
快晴の浦安セッション
コメント投稿者ID :
昨日は“超”迅速な対応ありがとうございました！
周回コースをショートカットして帰ってきて、スタート地点に着いたその時に診ていただき、そのままリハビリメニューへ。
故障→リハビリの速さは世界一だったかもしれないですね。
走るだけでなくトータルでサポートしてもらい、昨日のセッションに参加して非常に有意義な一日になりました。これこそがチームアオヤマの強さ！と感動しました。
地味～なメニューですが、意外と楽しくできちゃう方ですのでコツコツやっていきたいと思います。
posted by Tak_Shigaki | 2009-04-05 07:13
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