〜とある日は青山界隈を散策中〜 ゼノアさんの青山にあるPCCSステーションにいっていました。 ここではトレーナーさんによる測定からトレーニングの実践に向けた指導も受けられます。 NB原宿が移転しましたー NAHAはRC1224でTRYします！写真はRC130試着中〜 この近くにはブルータグさんの本社もあるので結構僕の中ではスポーティっす。 さっそくレモシステムを使用して白河駅伝＠福島に参加しました。 腰、腿、首。それぞれ効き方は違いますが結果的にはパファーマンスアップになります。 故障気味のあしも何とか持ちました。去年よりちょっとはましでしたがまだリベンジできてませんねー
posted by topgear ｜23:39 |
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お台場しおかぜ公園にて撮影中です。関さんスペシャルサンクスでした。 NBタイアップのニューランナー企画。 今回はターザンライターの黒田さんとチームゼロの太田さんにご登場いただきます。 2人とNAHAにいけるので楽しみです。 横浜のらー博に対抗した？お台場のラーメン国技館でラーメン食べてあがりました。。 ちょっとさむかったからランウエアにジャケット羽織ってるので変な感じ？？
posted by topgear ｜23:35 |
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先日とあるギアの話でトライアスロンのオリンピック選手山本良介選手とお会いしました。 五輪後の話、参考になりますね。 どの種目でもそうですが、メディアの皆さんには暖かく見守ってほしいと思います。 最近トラの人と会う事が増えてきました。＝興味がわきますね。 でもトラは泳げるようになってからということで。。 とっても感じの良い京都人の山本選手でしたー
posted by topgear ｜23:27 |
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順番ががおかしくなるかもしれないけどいってきたところ、あった人とにかく多すぎて楽しい毎日です。。 広島ではランクリと宮島観光しましたー 皆様、Top Gear hiroshimaを末永くよろしくです。 でこぼこトリオががっちりみなさんをサポートしますよ 鹿がかわいいっす。食べちゃいたいくらい！？w 練習も久々ノリで5km15分台。涼しくなって復調か？
帰りのリムジンをまっていると市民球場は大歓声！野球ってすごいんだなと思いました。 陸上もあれくらいファンをつけたいものです。 別件で美味しいお肉を食べまくりました。
牡蠣と思いきやフジツボなんです。これってってたべれるんですね。。。日本酒とマッチングウです
posted by topgear ｜23:22 |
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06年にやったようなイベントをオープンな形で復活させます！ ♪ハロウィンラン♪Ｔｒｉｃk＆Ｔｒｅａｔ 開催日：10/30（木） スケジュール 18：00～受付 19：00～1時間のＲＵＮ 20：00～22：00ハロウィンパーティ ベストドレッサー賞には景品を用意しております。 場所：フィールズ 定員：50名 参加費：（飲食代込み） 仮装してくれた方は ￥3500 普通にパーティのみ参加 ￥3000 仮装でパーティ参加 ￥3000 普通にＲＵＮ＆パーティ参加 ￥2500 仮装でＲＵＮ＆パーティ参加 ￥500 ＲＵＮのみ参加 主催：スポーツカフェフィールズ サポートＲＵＮスタッフ、お問い合わせ：Top Gear(http://topgear-rc.jp/support.html ) エントリーはhttp://topgear-rc.jp/support.htmlのフォームより一括申し込みです。 ちなみに白方の誕生日です。わいわい盛り上がりましょう！！ちなみに下の写真の右下が私です！
posted by topgear ｜15:33 |
イベント |
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日曜日は初のアクアスロンに挑戦！！＠駒沢公園 250m泳いで4.3km走りました。半年ぶりのスイムでいきなり大会という事で 溺れるかと思いましたがど根性で乗り切りました。 写真の隣の人は苦しそうじゃないのに自分はせっぱつまってます（笑）
アートスポーツの協賛枠で出場！なんとか3位入賞でした。 目黒区トライアスロン連合の皆さんありがとうございました。 「楽しく走って美味しく呑もう」イベント＝モンテローザ×RUN食ネット× Top Gearは天気もなんとか持って 向井選手ならびに今川社長、山田サンのおかげでかなり充実したイベントができました。くわしくはHPhttp://topgear-rc.jp/ 「合力」ってすごいですね。いままでもたくさんの協力を得てきましたがそれぞれの得意分野が重なると これだけフィットしてうまく連動するものなんだと感じました。 西川コーチにも広島支部立ち上げから本イベントまで縁の下の力持ちとしていろいろ協力いただきました。
これはうれしいですね。
大盛り上がりで夜はふけていくのでした、、、
クエン酸のおかげで二日酔いなし？？
posted by topgear ｜17:47 |
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なんだか8月のスケジュールを書いたら変な意味でリクエストが、、、 一応書いておきましょう。 尚、不調、多忙につき飲み会はどしどしキャンセルさせていただきますw 9/11 PT＠織田＆夢の島/ 菅平MTG 12 某メーカーMTG、イベントMTG、PT＠織田 13 アート→SEVイベント＠西神田 14 目黒トライアスロン→モンテローザイベント 15 アート→アクア鶴見ランクリ 16 Tarzan→デイタイム＆ナイトラン＠アート 17 高校生指導→ZERO練習 18 PT(予定) YOGA 19 PT（予定）30〜40km走 20 ナイキランクラ渋谷→ZEROビギナーズ 21 白河駅伝 22 アート→adidasナイトランナーズ＠日比谷 23 TeamYURI＠駒沢 24 アート→スントイベント＠日比谷 25 PT（予定）→30から40m走 26 広島入り 27 TopGear広島立ち上げイベント 28 ZEROモーニング→西神田スポーツフェス 29 アート→ナイトラン＠日比谷 30 アート→ナイキランクラ＠日比谷 以上っす
posted by topgear ｜22:18 |
お仕事 |
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いや〜久々に寝ました。8時間。 かなり快調で久々に朝から2時間JOG。 やはりたまにはしっかり寝るのも練習かな。 あるひとA（150cm以下）あるひとB（190cm以上）の会話で 牛乳も大事だけど寝る方が影響するよねー って話 もちろん遺伝とかもあるけど寝る事がそんなに影響するのか〜と一様に納得。。。 今週末はアクアスロンにSEVさん、モンテローザさんイベント といろいろあるのでがんばろう！
posted by topgear ｜08:05 |
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あまりの豪雨で写真は撮れませんでしたが、、、 富士登山競争優勝のT選手とTGニュースタッフのT君とたまたま練習する事に。 織田フィールドで走っていると「恵みの雨だー」思うのもつかの間、痛い痛い！ 3’30”/kmくらいで走りながら水たまりばしゃばしゃのウエアに雨が当たってぱちぱちって 音がしてるし雷ピカピカ。あー怖かった。 さすがに雨がきついので10000mで終了。久しぶりに他人さんと本練習。 ラストはびしっと3分きってまずまずでした。 こういう練習は精神鍛錬（高校生のときのような）なつかしい感じで3人も意気投合。 充実した気分で月曜日スタートです。井の頭公園へGO! 9/14モンテローザイベント満員御礼です。お申し込みありがとうございました。
posted by topgear ｜11:05 |
トレーニング |
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今年も半期が終わって後半戦ですなあ ターゲットレースの話題も出始める事ですね。今年はショートレースを多く走ったのでそろそろトレーニングもマラソン仕様に。 明日は３０KMやろうかな。 ９／１４アクアスロン 駒沢 ９／２１しらかわ駅伝（ふくしま） １０／５東日本親善駅伝（神奈川 帯同のみ？） １０／１９高島平１０K（地元板橋 ベスト狙い） １０／２６手が沼エコマラソン（千葉 とりあえず１本） １１／８駅伝カーニバル西東京（立川 仮装） １１／１６上尾シティハーフ（埼玉 ７０分きり狙い） １２／７ＮＡＨＡマラソン（ランナーズ×ＮＢタイアップ３位以内） 来年こそはびわ湖で走るぞー！！２５分目標っす！！
posted by topgear ｜15:32 |
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ランニングをニーズに合わせてサポートするTopGearヘッドコーチ。
KIDS～高校生、市民ランナーまでスタイルに合わせた指導者であり、
シューズやインソールを的確に選ぶマイスターであり
大会主催を始めとする地域活動も行うアスレチッククリエーター
アートスポーツテクニカルスタッフ
