2008年02月26日

ドロンコMAN

気持ちいい所で思いっきり走りたい！って思いますよね。
それを形にしたのがドロンコMAN。
子供から大人まで、一人でもみんなでも参加OK。

ラン、トライアスロン、ディアスロン、トレイルなどなど
愛好家～プロまで存分に楽しみましょう。
'今年は7/13開催です！
'今日は新たに上柚木を拠点に活動されている『Restart』さん
に共催をいただきましたーSPECIAL THANKSです（石川ご夫妻！）

今日は写真撮り損ねました。ブロガー失格ですわ。
しょこたんのような失言だけは避けたいもの。。。
見習います。色んな意味で。
参考までに去年の様子！！

練習はというと、、、このままだと500kmしか走ってないね。
まずいね佐倉。まあ質重視バージョンということで。

22日40'JOG+WW   （8km）
23日10kmJOG1km(3'10")+5kmJOG+流し6 （17km）
24日4.71548+80 （20km）
25日25'JOG+105 （25km）
414km

26日25'JOG+WW+5km （10km）
27日25'JOG+12000+60 （30km）
28日25'JOG+100'JOG （25km）
29日25'JOG+60'JOG+1km （15km）
20080226-00.jpg


posted by topgear ｜10:19 | クリエイト | コメント(0) | トラックバック(0)
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2008年02月23日

風を感じつつ

今日はトライアスリート松丸選手とアート水谷選手と小規模ランイベントを開催！！

水谷さんと松丸さんは親しみやすいキャラで私も楽しめました

告知が出来なかったので今後は是非皆様にもおしらせしまーすね。
水谷選手の次は長野、松丸選手は宮古島と言うことでこれから「トレーニングを強化」と言うことで自分も気を引き締めて行ってみたいと思います！！
20080223-00.jpg

今日の皇居ランがものすごく風が強い！！。明日の駅伝がおもいやられます。。まあ皆条件は一緒と言うことで。

とりあえず東京マラソンもひと段落。結果、自分の未熟さも感じつつ、皆さんのおかげで収穫も大きかったので、これを生かしてかして次は荒川に向けてサポート体制強化！初マラソン組みの成功を祈念して全力でいきますよ。いろいろと。（マラソンはのんびりで）


posted by topgear ｜17:45 | イベント | コメント(0) | トラックバック(0)
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2008年02月22日

ブログスタート！！

白方のスポナビブログスタートであります。
スポーツマンだけどちょっと他と違うブログにしちゃうぞ！と企み中であります。

気持ちの良い陽気に誘われて、久々のオフで今日はドクターアスリートの湯本選手の女性限定
ジム「DOCTOR PLUS」にお邪魔して中を拝見、
湯本社長ともMEETして近況をうかがってきました。
doctor+

三番町という立地でカフェとお花屋さんが隣接。
とってもきれいで居心地が良さそうな空間でした。

湯本さんはアスリートドクターで実業家。勢いのある人
なのでいつも見習おうと思う次第であります。
あっしも「同級生とてし負けてられません。」ホスピタリティも見習おう。


posted by topgear ｜22:20 | クリエイト | コメント(0) | トラックバック(0)
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プロフィール

ランニングをニーズに合わせてサポートするTopGearヘッドコーチ。
KIDS～高校生、市民ランナーまでスタイルに合わせた指導者であり、
シューズやインソールを的確に選ぶマイスターであり
大会主催を始めとする地域活動も行うアスレチッククリエーター
アートスポーツテクニカルスタッフ


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