写真はトレッドミルですが、先週とある理由があり競技場で裸足ペース走をやってみました。理由はランニングフォーム研究。結局シューズに守られているかぎりは分からないものがあるのではないかと。 これまで芝生でダウンJOGではハダシはやったけどこの度８ｋｍほどちゃんとはしる場面でやってみたところ、、、やっぱり足がいたくなった。ただ、少しだけコツがわかった。 ここで終わらない為に、、、ただ業務に差し支えない範囲で体験型研究していきたいと思います。 結果が出てきたらまとめていきますのでこうご期待。 やっぱシューズは大事ですね。
posted by topgear ｜00:33 |
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ＴｏｐＧｅａｒの２００９ＴＥＥシャツができますよ！ １枚￥２０００です。（Ｔシャツ、ラントップともにＳＭＬサイズ） ネイビーはコーチングスタッフが着用しているので目印にしてくださいねイベント、練習会時にお申し込み下さい！！
posted by topgear ｜16:41 |
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久々に月間陸上をよみました。 新鮮ですね。いろいろ勉強になります。 高校の指導も新入生が入って活気も出て来て、 市民ランナーのみなさんもマラソン直前と違って意気込みすぎず？ ZEROイベントやSEVイベントも盛況で長い目でランニングを 楽しもうという方が増えて来たのでじっくり お付き合いしたいなーと思いつつ。イイ感じの春を満喫であります。 タイトルに戻りますがーケニアのランナー、チェルイヨット選手の記事を読みました。 厳しい生活をしながら生きる道としてマラソンに挑む『ブッシュランナー』と呼ばれる時代を経てワールドメジャーズ総合優勝まで上り詰めたあたり、核が違います。 ケニアは世情が不安定でかなり大変な様です。ただ、極少のチャンスに向かう そのハングリーさにはしびれるものがあります！ 自分も将来チャンスがあればエリートランナーのサポート、発掘にも関われればと思います。さあオリンピックせまり各選手の動向も気になりますね。 ラドクリフが故障したとか。中国の空気の問題とか。 っと日本人にも色んな意味でチャンスはあると思います。 活かすも殺すも自分次第。 レベルは違えど自分にも言い聞かせつつ。。。 そういえば自分ネタですが青梅高水トレイルの年代別表彰状がきました。 20第1位！今年が最後ですが。。。てか30代強すぎです。。w BODY TUNEサンバイザーもGetでありましたー
posted by topgear ｜22:01 |
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1978年東京生まれ。TopGearランニングクラブ代表。
「スポーツの価値向上」の為に、スポーツの普及活動（スクール、大会、メディア）を広く展開。
モットーは「だれにでもわかりやすい指導」
トレーニングの基本を理解し、プロセスを理論的伝え、体感し、身につけること。
自由自在に走ることにつながること、そしてランの気持ちよさを最大限に引き出すことであることにひもづいていると考えている。
「ずっと楽しめるランニングのあるライフスタイル」の為に指導者も現状に満足せず、
環境、効率、マッチングなど細部にこだわり、体系的でユニークなプロセスの構築でき、
ランナーが指導者、ランニング環境を選べるようにすることを視野に活動。
スポーツの価値向上により、アスリートによる社会還元力をあげ、スポーツが文化として
正しく根付くことを目標にしている。
夢は１００歳でフルマラソン完走！
＜ランニングレコード＞
２００５ホノルルマラソン８位。２００８野辺山ウルトラマラソン７１ｋｍ優勝。
２０１１クロスマウンテンマラソンin王滝４２KM 準優勝
フルマラソン２時間２９分（別府大分）
＜アドバイザリー＞
・ニューバランス TEAM NB契約選手
・SEVスポーツ ランニングアドバイザー
・医療法人社団フィーメールガーデン銀座産院スタジオユーノウォーキングアドバイザー
＜メディア＞
・TV:TBS はなまるまーけっと、おびラジなど
・ラジオ：東京FM ジョグリスサンデー、J−WAVE I.A.M、FM横浜ジョグステーション、東海FM
・監修：42,19GO!運痴女のフルマラソン完走記 (秋田書店)、トレラン王国 DVD
・雑誌：TARZAN、ランナーズ、クリール、SWITCH、JANE、ブルータスなど
