白方健一のTopGearでいこう！

2008年09月29日

ハロウィンラン

06年にやったようなイベントをオープンな形で復活させます！
♪ハロウィンラン♪Ｔｒｉｃk＆Ｔｒｅａｔ



開催日：10/30（木）
スケジュール　

18：00～受付

19：00～1時間のＲＵＮ

20：00～22：00ハロウィンパーティ

ベストドレッサー賞には景品を用意しております。

場所：フィールズ

定員：50名

参加費：（飲食代込み）
仮装してくれた方は
￥3500　普通にパーティのみ参加
￥3000　仮装でパーティ参加
￥3000　普通にＲＵＮ＆パーティ参加
￥2500　仮装でＲＵＮ＆パーティ参加
￥500　　ＲＵＮのみ参加


主催：スポーツカフェフィールズ

サポートＲＵＮスタッフ、お問い合わせ：Top Gear(http://topgear-rc.jp/support.html
)


エントリーはhttp://topgear-rc.jp/support.htmlのフォームより一括申し込みです。

ちなみに白方の誕生日です。わいわい盛り上がりましょう！！ちなみに下の写真の右下が私です！

posted by topgear ｜15:33 | イベント | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年09月04日

Top Gear　Hiroshima

室伏選手のメダル！？GETならびっくりですね。

さてさて、いよいよTopGear広島支部開催です！！ということで先日広島入りしてきました。
ランニング始めようかな… 
フルマラソンに挑戦したい！ 
ランニング仲間が欲しい！ 

そんな方々へのサポート集団TopGear HIROSHIMAの 
活動開始イベントとして、ランニングクリニックを開催します 
また同時に、ランニングクラブTopGear HIROSHIMAの会員も募集中です。 

雑誌ランナーズやターザンでも取材を受け、ランニング漫画の監修 
もしているTopGear代表の白方健一も来広。 

開催日時 2008年09月27日(午前９時半〜２時間程度)
開催場所 広島県(広島スタジアム周回コース　雨天決行　駐車場あり)
【内容】 
・トレーニング方法、 
・トレーニングの組み立て方の講義 
・身体の動き作りの実践 

＊動ける服装での参加をお願い致します 

【会費】 
　１０００円(当日持参して下さい） 


当日は、TopGearののぼりを持った人間が立っていますのでそれを目印に 
お願いします。
東京ではパーソナルトレーニングとイベントを主に活動としていますが、
広島では練習会形式で開催します。
9/27に説明会＆練習体験会を開催します！初心者ランナーさん、RUNともが欲しい方、
経験豊富な現役ランナーがみなさんをサポートいたします。


第2回東京マラソンで2時間30分を切って絶好調の今田コーチ！


スタジアムはコカコーラウエストスタジアム

距離表示もあるのでトレーニング管理もばっちり！


もちろん競技場は400m公認全天候型トラックです。

マップはこんな感じで

練習後はお好み焼き？？いいお店もたくさんあるので紹介していきます。

posted by topgear ｜17:45 | イベント | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年04月28日

皇居EKIDEN

いやーゴールデンウィークは晴れ晴れで何をするにもいーですね。
合宿にむけて気合いが入ります！

先週のトライアスロンセッション
バイク編

スイム編

でしたー

そして昨日はパワスポさんと皇居駅伝。

ハセツネチャンピオンの相馬さんとなぜか皇居でデットヒートでした（笑）
5km16分9秒。さすがに前日40km走ったので足が重いっす。
稲練サポートで行きましたが仮装あり、優勝ありとなかなか盛り上げ
てくれたと思います。打ち上げも最高でした。


ちゃんちゃん。

おとといエレガンスイブマラソン完走編が発売！
おもしろさ倍増。荒川が思い出されますw

今日からスーパーフィートのTECH5というスペシャルな研修で1日缶詰状態。
故障のメカニズムやパワーロスのメカニズム（今日は主にバイメカをやりました）
を習得中。テーピングも教えてもらったので自分の故障に早速効果を発揮！
などなど関心が高い内容だからか全然眠くもならず楽しいっす。
さて後2日もつのだろうか？
とにかく現場で役立てるようにしなくては！！
乞うご期待

posted by topgear ｜01:42 | イベント | コメント(1) | トラックバック(0)

2008年03月31日

アスリート結婚式

昨日は佐倉マラソンを走って2時間42分49秒、15位（部門別9位）でした。

その後がんばって恵比寿まで足を運びすばらしい結婚式に行くことができました。

お幸せにー

久々のメンバーやよく見かけるメンバーもいて楽しめましたー
ふと気づくとみんなアスリートでしたｗ

posted by topgear ｜10:31 | イベント | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年03月24日

アートでイベントやりますよ。

4/5に初心者向けにイベント開催です。写真がヘンテコですみませんw
http://www.art-sports.co.jp/running/event-date/0405clinic-vol1/index.html
その他。白方スケジュール。各お問い合わせは書き込みorメール下さい。

さて、いよいよ足がヤバいので明日は病院&治療してから合宿へ。

3/25-27千葉エアロビセンターで合宿。
3/29松丸さんRUN@artsports日比谷
3/30佐倉マラソン出場＠佐倉
3/31モーニングラン〜チームエレガンス指導＠art日比谷〜皇居


4/1白方塾　am7:00〜、マラ完メンバーお花見RUN＠皇居
4/2.3高校3支部春季競技会＠江戸川競技場
4/5amナイキランクラ　pmアシックス×ポラールのビギナーズクリニック＠artsports渋谷〜代々木
4/6青梅高水15km出場
4/8ナイキランクラgest浅井えり子さん
4/12RUN WITH SEV TOKYO＠SEV西神田ショールーム
4/19東京選手権1500m出場＠国立
4/20パラカップ10km出場＆サポート＠多摩川
4/26アート×パワスポ駅伝参加＆サポート＠皇居


5/3-5ドロンコMANキャンプin車山＠車山高原ロッジくるま
5/17-18野辺山100kmブースにてクリニック＆７１KM出場＠野辺山
6/22サロマ湖100km出場＠北海道

posted by top_gear_ken@yahoo.co.jp ｜22:35 | イベント | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年03月24日

LINE NIGEHT

楽しいイベントに行ってきました。

去年いき逃した『LINE　NIGHT』にいってきました。
ﾌｪﾆｯｸｽさんとブルータグさんサポートのイベントでB-BOYとアスリートたちの競演といった感じでした。レモシステム↓を配布中！！

終始楽しい雰囲気でリラックスできましたー

久々に5年ぶりくらいの友人に再会♪S元君げんきー？

セパタクロ（足でやるバレーチックな種目）の選手がアタックを見せてくれました。会場で『もう一回』コールに応えてくれる気さくな選手でしたー

ちなみにスポーツアロマを初体験!今度紹介しますー

posted by topgear ｜19:40 | イベント | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年03月17日

朝フレッシュ

MUJI MEAL 朝からやっててヘルシ～

ハマッてランチも行きました。



今度は夕飯も！？

posted by topgear ｜15:56 | イベント | コメント(1) | トラックバック(0)

2008年03月09日

渋谷フィールズで名古屋国際女子観戦！！

渋谷アートスポーツ近くのスポーツカフェフィールズにいます。

名古屋国際女子マラソンの解説やってます。

一緒に見ましょう！！１２：１５スタート

Ｑちゃん、弘山、坂本、原と豪華メンバー！！お楽しみに→

posted by topgear ｜11:30 | イベント | コメント(0) | トラックバック(0)

2008年02月23日

風を感じつつ

今日はトライアスリート松丸選手とアート水谷選手と小規模ランイベントを開催！！

水谷さんと松丸さんは親しみやすいキャラで私も楽しめました

告知が出来なかったので今後は是非皆様にもおしらせしまーすね。
水谷選手の次は長野、松丸選手は宮古島と言うことでこれから「トレーニングを強化」と言うことで自分も気を引き締めて行ってみたいと思います！！


今日の皇居ランがものすごく風が強い！！。明日の駅伝がおもいやられます。。まあ皆条件は一緒と言うことで。

とりあえず東京マラソンもひと段落。結果、自分の未熟さも感じつつ、皆さんのおかげで収穫も大きかったので、これを生かしてかして次は荒川に向けてサポート体制強化！初マラソン組みの成功を祈念して全力でいきますよ。いろいろと。（マラソンはのんびりで）

posted by topgear ｜17:45 | イベント | コメント(0) | トラックバック(0)