SPORTS/BREATH

2007年12月28日

ビリー越えのアイテム！？「ReBNA（レブナ）」

原稿を終え、向かった先は海岸線。
やっと走れる状態になりました。
（TIOGAペダル＆キー、キャットアイライトを装着。
　米・英・仏式対応ポンプも購入）
ギアチェン含め、動作すべてがギコチナイのですが、
とにかく何も考えずに思いっきり走ってます。

とはいえ、なかなか時間もなく……。
もっともっと走りこまないとなぁ。
フィットネスとして走ってる部分もあるし。

そうそう、フィットネスといえば面白いアイテムを
取材でお世話になったJ.P.T.AのYさんから教えていただきました。

それは、呼吸を科学して生まれた
心肺機能強化エクササイズ用マスク『レブナ』。
ビリー超えのアイテムです。

まあ、詳細はレブナホームページをみていただくとして。
（Flashサイト　http://rebna.net/flash/rebna.html）
僕が面白いと思ったのはトレーニング時間短縮というメリットもさることながら、「鼻呼吸」をサポートするNEWギアだということです。装着することで「鼻で吸って口で吐く」スポーツの基本が自然と身に付く。酸素摂取能力向上をターゲットにしているという視点が面白いな、と。

実際、有酸素運動を優位に働かせるには体内に多くの酸素を取り入れる必要があるわけだし、改めて呼吸について考えさせられた。

肺に取り込む空気を加湿し、酸素を取り込みやすくなる鼻呼吸。
アイテムの存在自体から「鼻呼吸を意識しているか！？」と言われているようで、呼吸を考え直すいいきっかけとなるアイテムだと思う。



ちなみに、コチラのレブナに興味の沸いた方。
購入はワイズフィット大阪（06-6258-0891）で出来ます。
また、30×30自由が丘でも体験＆購入OK。

ビリーが流行った今年、2008年は呼吸が流行るのか！？

ロードに乗りながら意識して鼻呼吸をしている自分がいます。

けせらせら。

posted by tomokazu ｜11:20 | ◆スポーツライフ日記 | トラックバック(0)