健康に気をつけなければいけないのですが、見事に風邪をひいてしまいました。普段、めったに風邪をひくことはないのですが……何故この時期に！ そうなるとアスリートを見習ってじゃあないですが、健康的な食事をしようとするもの。すばやく摂取、無駄のない栄養補給など“スポーティな食事”みたいなものを身体が欲している。なので、今日はド直球のスポーツではなく“健康を意識して食事した1日”というテーマでブログを書いてみることに……。
posted by tomokazu ｜01:22 |
◆スポーツライフ日記 |
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◆すぎさきともかず
'79年生まれ、湘南出身。愛車はAE86。大学時代、自動車部でスポーツドライビングの楽しさに触れ、クルマ雑誌編集者に。『スポーツをする楽しさ』をモータースポーツから感じ、'06年フリーライターになる。趣味は観る、する、読むなど全てのスポーツに関すること。他、キャッチコピーライティング、WEB制作勉強中（趣味兼）。
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