2008年12月26日
アスリートを育てよう！第二話「七転び八起き」
早いもので、もう年末ですね。 J.P.T.A.の仕事の中で年末の特徴としては、各アスリートがオフを利用してキャンプに行きます。今年も何名かのアスリートとトレーナーが正月返上でキャンプに行きました。えらいな～。 さて「アスリートを育てよう！」第二話です。 前回 第一話「蛙の子は蛙ではない」 今回は「七転び八起き（こける大事さ）」です。 小さい頃、スキーをやった事のある人は経験あると思います。全然滑れなくて、頑張って何度こけても１回滑りきったら、２回目は滑れる様になった経験。 運動神経において、こける事は体で覚える事の基本です。 うちの１歳の娘は、大怪我が予測できる範囲はもちろん手助けしますが、基本的にこけても手助けしません。つかまり立ちの時からです。 勝手に受身を覚えました！ こけても受身を覚え、少々の事では泣かなくなりました。少々の段差から落ちても平気です。しっかりと頭を上げて、大怪我を自分から防ぎます。ボールを投げる事、受ける事…確実に体の反応が良くなっています。 歩く事も大事です！ 大変でも、面倒くさくても、ほとんどベビーカーには乗せずに歩かせてます。１歳ですが、平気で４キロは軽く歩きます。しまいには走ります。歩く事は体の筋肉を付ける上で基本です。もちろん歩く時にこけても、頑張って一人で立たせます。 しっかりと褒める！ 立つ事を覚えたら、しっかりと褒めてあげてください。褒めて、褒めて褒める。それが大事です。厳しさよりも褒める事です。褒める型教育を身に付けましょう。 褒める習慣は親の教育のためでもあります。 一流アスリートは、小さな頃からの子供の頑張りと、親子の習慣からだと聞きます。 次回は「セカンドスポーツ」について書きたいと思います。 今年も一年、ありがとうございました。来年はＷＢＣや、サッカーＷ杯アジア予選など、楽しみなスポーツイベントがたくさんあります。 トレーナー業界も不況に負けず、しっかりと頑張っていきます。
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posted by takukko35 ｜10:25 |
アスリート育成 |
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ジャイアントキリング 【R-30的 スポーツビジネス道】
『2009年丑年』 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 今年もトレーナー業界を中心に色々とお話してまいります。 去年からの連載企画「アスリートを育てよう！」も引き続き頑張ります。色々な反響があってうれしいです。 第１話 「蛙の子は蛙ではない」 第２話 「七転び八起き」 今年はスポーツトレーナーを目指す人達のサポートや、アスリートのサポート事業も始めます。働くぞー！！！ いつもと違って今日はライトに書きます。 で、今日はちょっと久しぶりに出会ってしまった作品を紹介します。
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Re:アスリートを育てよう!第二話「七転び八起き」
コメント投稿者ID :
とても面白いですね。
僕はまだ子供はいませんがスポーツはさせたいと思っているんで参考にさせていただきます。
posted by badozuki | 2008-12-31 11:42
アスリートを育てよう！第二話「七転び八起き」
コメント投稿者ID :
子供への指導につながる部分がありますね・・・。
参考にさせていただきます。
posted by 団長 | 2009-01-08 00:16
アスリートを育てよう！第二話「七転び八起き」
コメント投稿者ID :
＞badozukiさん
子供は遊びとスポーツから学ぶ事がたくさんあります。是非お子さんができたら、参考にしてください。
＞団長
褒める、褒める、褒める。
それが基本です。
posted by takukko35 | 2009-01-08 10:39
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