青山剛のKeep on Running!

月別アーカイブ :2016年03月

仕事が出来る姿勢は作れる!~各地で姿勢ストレッチセミナー開催中!

今週は様々な企業や動物病院などで、 「姿勢&ストレッチセミナー」や「ランニングセミナー」を 開催させていただきました。 東京、三重、名古屋と、各地を回らせて頂きました。 それも「単発」ではなく、数か月に一度の頻度で「シリーズ」として、 開催していますので、社員の皆さんの身体と心の変化、成長、課題が よくわかり、大変有意義な時間となっております。 都内の企業で開催したセミナーでは、 主にこの春......続きを読む»

これがコーチの「スーパーファンラン」!~東京マラソン最高でした!

2月28日に開催された「第10回東京マラソン」に参加してきました。 今回は「純粋に当選」しての出走でした。 純粋に当選しての参加ですが、ある方から伴走の依頼があり、 当初はその方が目標通りで走れるように、伴走する予定でしたが、 急遽その方が体調不良で不参加となり、私はファンランに切り替えてスタートする ことにしました。 ちょっとだけ「久々に全力疾走してしまおうかな」とも思いましたが、 最近はパ......続きを読む»

ブロガープロフィール

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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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(03月06日現在)

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