青山剛のKeep on Running!

月別アーカイブ :2015年10月

チームアオヤマ「最年少」入会!~コーチ青山剛よりご報告!

さて、私が日々パーソナル指導しているTeamAOYAMA(チームアオヤマ)は、 ランニング、トライアスロン、クロストレーニング、ダイエットなど目的も様々です。 しかも年齢層も幅広くなっており、運動を正しく取り組むことで、人生を有意義なものにするために、 ご本人、コーチ、トレーナー、マネージャー、時にはチームメイトと共に、 個々のパーソナルゴールに向けて、日々マイペースで取り組んで頂いています。 ......続きを読む»

房総初のランニングセミナー開催!~木更津法人会40周年記念事業!

10月11日(日)に、千葉県房総では「初」の 下記ランニングセミナー、 「(公社)木更津法人会 設立40周年記念事業  青山剛の”体幹”ランニングセミナー」 を開催させて頂きました。 午前は中学生版で、陸上部だけではなく野球部、バスケ部など様々な部活動をしている生徒、 そして少しでも足が速くなりたい生徒を対象とした 「誰でも足が速くなるラントレ☆どんなスポーツにも生きる、正しい走り方!」 ......続きを読む»

遠征・出張先でのランコース選び!~トライアスロン雑誌に登場!

さて、今日10月2日発売の下記トライアスロン雑誌に、 私が取材を受けた「面白い記事」がありますので、 是非ご覧ください。 ■月刊誌「トライアスロン・ルミナ」11月号 P38~41 「退屈なラントレーニングをカラフルに。」 〈ストリート・トレーニング編〉として、遠征や出張先での ランニングコース選定上でのアドバイスを行っております。 コーチアオヤマ的見どころは、 ・ストリートトレーニング......続きを読む»

ブロガープロフィール

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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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(07月21日現在)

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