青山剛のKeep on Running!

月別アーカイブ :2015年02月

祝!過去最高記録!~東京マラソンEXPO・久光ランニングトークステージ!

19日(木)から今日21日(土)まで3日間、東京マラソンEXPO久光製薬ブースで 「青山剛のマラソントークライブ」を開催させて頂きました(1日5ステージ)。 お陰様で私が担当させて頂いてきた6年間では、最高の参加者数を記録(1回120名以上!)を 記録させて頂きました。 多くの方へ「正しい大会準備」をお伝えさせて頂きましたので、 是非トークステージの内容を思い出して、大会を楽しく頑張って頂け......続きを読む»

真っ赤なウェアで熱いトーク!~東京マラソンEXPOスタート!

さあ今日19日より東京マラソンEXPOが始まりました。 私は昨日の宣伝の通り、久光製薬エアーサロンパスブースにて 一日5回のトークステージを開催しています。 今年の東京マラソンは、これまで以上に「テロ対策」として、 スタートエリア、手荷物預けでの規制が厳しくなり、 これまでお勧めした「レース中にもエアサロをシュー!」も 話せなくなりました(涙)。 その代わりに、事前準備、アフターケアの最善策......続きを読む»

今年も東京マラソンエキスポでトークステージ開催!~久光製薬エアーサロンパスブース!

いよいよ今週22日(日)は東京マラソンです! 参加される方、特に初参加の方は、 現在連載中の青山剛の東京マラソンnaviを ご参考ください。 私は例年通りマラソン受付会場で開催される「東京マラソンエキスポ」内の 久光製薬エアーサロンパスブースにて下記スケジュールで3日間「マラソン・トークライブ」を開催します。 *昨年のトークライブの模様はこちら! 【久光製薬:青山 剛トークライブ・スケジュール予......続きを読む»

心拍計付き時計の今!~心拍トレ本撮影レポート!

さて、現在何度かその撮影模様をレポートしている 「心拍トレ本(別冊宝島)」の制作真っ最中ですが、 昨日は都内某スタジオで、その撮影の続きでした。 今回は、様々なブランドの心拍計付き時計も紹介しますが、 私がほぼ全機種を装着して「テタレ」としても登場します(笑)。 現在スントからサポートを受けているので、 もちろん毎日スント社製品をつけて日々走ったり、自転車に乗ったりしています。 今回多くの他......続きを読む»

TV生出演で「正しい歩き方」指導!~なないろ日和生出演レポート!

さて、今日12日(木)午前9時30から、 TV東京「なないろ日和」にウォーキング指導で生出演させて頂きました。 *番組内容はこちら! 番組では、にしおかすみこさんと二人で東京「青山」を ウォーキングをしたVTRを観ながら、 スタジオ内で出演者の皆様に少し姿勢や歩き方など指導させて頂きました。 一緒に歩いたにしおかさんは、フルマラソンを3時間28分で走られるそうですが、 まだまだ歩き方を見た感......続きを読む»

明日TV生出演です!~TV東京「なないろ日和」

明日TV出ます! 詳細です! ■2/12(木) 9:28~11:13放送 テレビ東京(ch7) 「なないろ日和」に生出演致します。 オープニングから出演者のみなさまと並んで登場する予定です。 にしおかすみこさんと都内ウォーキングロケをした模様を放送! また、スタジオゲストとしてウォーキング指導する予定です。  *ロケの模様をブログで紹介しています。 「コーチ」の枠を超えた私のアドリブ力を......続きを読む»

箱根駅伝5区&6区のコースを走って分かったこと!

前回のブログで、箱根でセミナー講師をさせて頂いたお話しを書きました。 そのセミナー初日に、少しだけ早く現地入りし、 折角箱根なので、以前から一回やってみたかった 「箱根駅伝5区&6区」のコースをランニングしてきました。 私が滞在した箱根湯本から、まずは山上り区間の5区。 もちろん区間全部走る時間も走力もありませんので(笑)、 そこから宮ノ下までの片道約7kを往復を走りました。 まず上り。 私......続きを読む»

世界一の獣医師さんたち!~正しい姿勢セミナー開催!

さて、2月2日、3日と箱根湯本へ行ってきました。 ちょうど箱根駅伝5区6区のコースの横にある、某大きなホテルにて 「日本どうぶつ先進医療研究所」の皆さんへ「正しい姿勢セミナー」 の講師として一泊二日で指導させて頂きました。 *公式サイトはこちら! こちらの獣医師さんたちは、日本で、いや世界でこの方達しかできない 技術をお持ちで、日本中世界中からのオファーが絶えないそうです。 こちらの会社の......続きを読む»

自重×体幹メソッド=コーチ×トレーナー!

さて、先日は過酷な外撮影模様をレポートしましたが、 その媒体は3月発売ですが、下記私が監修した下記雑誌は 今日発売です! ■別冊宝島  「器具を使わない   自重×体幹   厳選!即効メソッド」 *詳細はこちら! チームアオヤマ(パーソナルコーチング)を共に支える 我が相棒、前波卓也トレーナーと共に、 ストレッチ×体幹スイッチエクササイズが、 最高の身体を作るというメソッドを指導しています。......続きを読む»

この時期の雑誌撮影は過酷です(笑)!~別冊宝島撮影レポート!

さて、先日悪天候で出来なかった 別冊宝島(心拍トレ本)の外撮影を本日都内某所で 行ってきました。 雑誌などの撮影は「出版される時期」に合わせた ウェアを着なければなりません。 ということで、だいたいこの時期に撮影される媒体は、 春発売ということになり「春らしいウェア」で撮影に 挑みます。 もちろんプロとして、ウェア類ももちろん全てサポートして 頂いてますので、そのブランドの最新SS(スプリン......続きを読む»

ブロガープロフィール

profile-icontakeshiao

元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
  • 昨日のページビュー:81
  • 累計のページビュー:1383833

(05月31日現在)

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. マラソン直後の最速リカバリー方法!
  2. マカオグランプリ決勝結果!~レーサー長渕蓮の挑戦!
  3. 韓国レース速報!~レーシングドライバー長渕蓮の挑戦!
  4. レーシングドライバーのトレーニングとは?!
  5. 5kを全力で走れば、マラソンタイムが分かる?!
  6. 韓国レース結果!~レーシングドライバー・長渕蓮の挑戦!
  7. 韓国のサーキット場にいます!~レーシングドライバー・長渕蓮へコーチング中!
  8. 明日はマカオレース決勝!~レーサー長渕蓮の挑戦!
  9. 将来を考えたレッスン!
  10. レーシングドライバー長渕蓮!

月別アーカイブ

2017
03
02
2016
12
08
07
05
04
03
02
01
2015
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2014
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2013
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2012
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2011
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2010
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2009
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2008
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2007
12
11
10
09
08
07
06
05
04

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2017年05月31日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss