青山剛のKeep on Running!

月別アーカイブ :2014年10月

昨年に続き神戸でランニングセミナー開催しました!

さて、前回レポートした大阪マラソンエキスポ後の26日(日)午前に、 神戸に移動して、午後からランニングセミナーを開催させて頂きました。 昨年夏にも開催させて頂き、今年で2回目で、 私も長年サポートして頂いているアイウェアブランド「オークリー」と こちら神戸にある西日本で最大のオークリー取扱いショップ「ポーカーフェイス神戸店」 とのコラボ企画です。 参加者中には、こちらのブログをいつも見てくれて......続きを読む»

10人に1人が持って走った?!~大阪マラソンエキスポ・トークライブレポート!~

先週24~25日と、インテックス大阪にて開催された 「2014大阪マラソンエキスポ」の久光製薬、そしてグリコパワープロダクション ブースでトークライブを行わせて頂きました。 二日間で、合計12ステージを、本番やこれからのトレーニングに役立つ お話しを中心に楽しくお話しさせて頂きました。 久光製薬ブースでは、私がトークライブで「大会で持って走ろう!」と お勧めしたランニングでも持ちやすい「エア......続きを読む»

今年も大阪マラソンEXPOでランニングトークライブやります!

さて、今週末26日に行われる「2014大阪マラソン」のマラソンエキスポ(インテックス大阪)にて、 昨年同様に久光製薬ブースでトークライブを開催します。 また同じく昨年同様、グリコパワープロダクションブースでも 行います! *昨年の模様はこちら! 下記が登場スケジュールです! (各20分ほどです) ■24日(金) ・久光製薬ブース 13時45分 14時45分 15時45分 16時45分 17時45......続きを読む»

これからコルナゴで自転車指導していきます!

昨日のブログで紹介した「青山剛のランニングnavi」の最新記事は お陰様で、アクセスランキングでまたまた1位を獲得させて頂きました。 アクセス数が多かったのは、記事の内容的に やはり多くの方がジョギングの適正ペースに疑問を持って走っていると いうことだと思います。 さて、話変わって、ここで公式な発表があります。 これからの活動に対して、自転車をサポートした頂くブランドが 新たに「COL......続きを読む»

あなたのジョギング、速すぎませんか?!~青山剛のランニングnavi最新記事!

さて、Yahooスポーツで連載中の下記最新記事がアップされました! ■青山剛のランニングnavi 【秋】第2回 スピードの出し過ぎに注意!    本当に正しいジョギングのペースとは?  *掲載は こちら! ランニング練習の7~8割を占める「ジョギング=ジョグ」のペースについて、 私の指導経験の元、割り出してみました。 ご参考ください! こちらは昨日行った、来月発売予定のランニングDVD......続きを読む»

ランニングDVD編集中です!

さて、今秋発売予定のランニングDVDは撮影がすべて終了し、 現在編集作業に入っております。 今回のDVDは、私が毎月開催している「ランニングセミナー」を映像化し、 プラスして、これまでの私のDVDにはなかった様々なトレーニングメニュー (LSDやインターバル走など)の正しい取り組み方法も紹介しています。 明日はスタジオでナレーション撮りを行うため、今日は撮り終えた映像を見ながら そのコメント......続きを読む»

神戸にてオークリーランニングセミナーを開催します!

さて、昨年夏に開催した下記セミナーを今年も開催することになりました! ■2014年10月26日(日)   オークリー×ポーカーフェイス神戸店   ランニングセミナー! *詳しくはこちら! オークリージャパンとその取扱いの大手アイウェアショップであるポーカーフェイス神戸店とのコラボセミナーを 私が講師役として開催させて頂きます。 数少ない関東以外でのランニングセミナーですので、関西方面の......続きを読む»

暖かい大会です!~2014きょんなんビーチカーニバル開催!

昨日4日(土)に「2014きょなんビーチカーニバル」が千葉県南房総にある 鋸南(きょなん)町で開催されました。 こちらの鋸南町では、年間4つのスポーツイベントがあり、 私はそのうち3つに大会レースディレクターとして携わらせて頂いてます。 その目的は「スポーツで鋸南町を知ってもらおう!」という、 町興し的要素を多く含んでおり、町の皆さんが一丸となって、 暖かいおもてなしを心がけてくれています。 ......続きを読む»

女優「文音」さんのトレーニング!

さて、今週は女優「文音」さんのトレーニング指導を幾度かさせて頂きました。 走ったり、敏捷系トレーニングをしたりして、コンディションを上げていく目的です。 詳しいことはまたゆっくりと書きますが、 この秋にスタートする新ドラマに出演されます。 そして、明日放送の「TBSオールスター感謝祭」にも 初出演されるそうなので、 皆さん応援よろしくお願いします! また、今日から始まるFMラジオにて、初め......続きを読む»

坂道の賢い走り方!~青山剛のランニングnavi最新記事!~

今日から10月です! 「オクトーバーラン」と言われるくらい、一年で一番走りやすい季節ですので、 コツコツ効率的に走り込んで行きたいものです。 さて、その走り込み上欠かせないのが、平地の走り方、そして坂道の正しい走り方の習得です。 今日アップされた下記記事はその特集です! ☆青山剛のランニングnavi 【秋】第1回 坂道は頑張らず賢く走る!        坂道での効率が良いフォームとペース......続きを読む»

ブロガープロフィール

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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
  • 昨日のページビュー:115
  • 累計のページビュー:1384146

(06月04日現在)

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