青山剛のKeep on Running!

月別アーカイブ :2010年04月

コーチ青山剛のWC石垣トライアスロンレポート!

さて、前回まで石垣トライアスロン大会(一般の部)のレポートを掲載しましたが、こちらは同日開催の、世界のエリート選手が2012年ロンドン五輪を目指して戦いを繰り広げた、 「ITUワールドカップ石垣」大会のレポートです! オークリージャパンHPに今日から掲載されていますので、 是非ご覧ください! コーチ青山剛のWC石垣トライアスロンレポート! 尚、掲載写真も全て「フォ......続きを読む»

石垣トライアスロンレポート・その2!

石垣トライアスロンレポート(チームアオヤマ編)その2です! バイクからランです! 柏さんは激走! 湯浅さんも今回はアクシデントもなく(?)無事バイクフィニッシュ! 私と同じMBK自転車で軽い走りの田村さん! 紫垣さんは、初51.5kの洗礼を受けました! で、マイペースの津田さん! ランへ! エース河村は今あ......続きを読む»

石垣トライアスロンレポート・その1!

先日速報でお届けした「石垣トライアスロン大会」のレポートです! いっぱい素敵な写真が撮れたので、今回は写真メインでご覧ください! まずはスタート前からスイム終了までです! レースの朝。チームアオヤマはもちろんレース前もしっかり「動きづくり」! トランジットエリアへバイクとラン道具セットへ! 腕と脚にレースナンバーを書いてもらい、 気合いが入りま......続きを読む»

石垣トライアスロン速報!

今日25日(日)午前に行われた、石垣島トライアスロン大会 (スイム1.5K・バイク40K・ラン10K・計51.5K)で、 チームアオヤマ(パーソナルレッスンメンバー)は、 見事無事全員完走しました!!! 初めての51.5Kの方もいましたが、感動のフィニッシュを迎えることが出来ました。 今回石垣大会で初お披露目となった、真っ赤なトライアスロンスーツは(上写真)、十分過ぎるほ......続きを読む»

明日は石垣トライアスロン!

昨日から沖縄県石垣島に来てます! 明日開催される「石垣島トライアスロン大会」に チームアオヤマ(パーソナルレッスンメンバー)が参加するため、 そのサポートとして昨年に引き続き帯同してます。 昨年に比べるとチームからの参加者も増え、良きライバル、良き仲間との参戦は、とてもドラマチックなレース展開が予想されますね。 チームアオヤマの走りに乞うご期待!!! ...続きを読む»

コンディショニングセミナー!

今月から都内で開催している「コーチアオヤマ・ランニングセミナー」とともに、チームアオヤマ専属の前波プロトレーナーによる 「コンディショニングセミナー」も開催がスタートしました! セミナーの模様はこちら! コンディショニングとは、その方の身体の調子=体調です。 しっかりとしたトレーニングには、しっかりとした体調管理が必要です。 今回のセミナーでは、各自で出来る「セルフケ......続きを読む»

聖地・千駄ヶ谷セッション!

先日のランニングセミナーの午後、 今度は普段私のパーソナルレッスンを受けている方たち(=チームアオヤマ)の合同練習会を開催しました。 場所は「聖地・千駄ヶ谷」にある神宮外苑コースです。 千駄ヶ谷は国立競技場もあり、また金哲彦さんや瀬古利彦さんなど これまで日本の陸上長距離界を象徴するような方たちがトレーニング拠点にしてきた場所です。 まさに聖地です。 絵画館を周......続きを読む»

東京ランニングセミナースタート!

今日は長野、霞ヶ浦マラソン、東日本親善ハーフマラソン、宮古島トライアスロンなど大会目白押しでしたが、参加された皆さんお疲れさまでした! さて、前回のブログでお知らせした通り、昨日17日(土)に、 「コーチアオヤマ・ランニングセミナーin東京」がスタートしました! これまで浦安で行ってきたランニングセミナーをベースにして、 少人数制で行っていきます。 毎月開催予定で......続きを読む»

あなたの「動きづくり」出来てますか?!

今週からいよいよ都内で「コーチアオヤマ主催」の本格的ランニングセミナーがスタートしました! 明日17日(土)開催の「コーチアオヤマ・ランニングセミナー」に先駆けて、昨日15日には、「レベルアップ・ランセミナー」を開催しました。 今後の予定などはこちら! こちらのセミナーは全3回のシリーズで、これまで私のランニングセミナーを受講した方のみ参加でき、定員制となってます。 内......続きを読む»

えっ?招待選手?!

昨年、10年ぶりくらいにトライアスロン大会に出場しましたが、 今年も同じ大会の、 「テニアン・ターコイズブルートライアスロン(6月12日開催)」に 出場することになりました。 昨年の模様はこちら! 昨年同様、チームアオヤマ(パーソナルレッスンメンバー)のサポートがメインでその「ついで」に参加してきます。 とにかくその名「ターコイズブルー」の通り、素晴らしく綺麗な海での スイ......続きを読む»

はじめてのトライアスロン!

今週はマラソンシーズンを締めくくる長野マラソン、霞ヶ浦マラソンですね。出場される方は最近気候の変動が激しいですから、細心の注意を払って調整してください。 そのマラソンシーズンが終わると、国内ではトライアスロンシーズンがスタートします。 そのトライアスロンについて、いつも取材して頂いているスポーツ・フリーペーパー「LIVE(ライブ)」4月1日号に、「ランニングの楽しみを広げる!は......続きを読む»

ランセミ春シリーズスタート!

昨日4月10日(土)から、 「浦安ランニングセミナー・スプリングシリーズ」がスタートしました! (今後の予定はこちら!) 午前の部は毎月通りどなたでも参加できる「正しい走り方~動きづくり」の指導を行い、 午後の部は今回「ちょっと面白い」メニューを行いました。 マラソンシーズンも一段落するこの時期に、 「フォームのリセット&再構築」をコンセプトに様々なドリルを行いました。......続きを読む»

「ヒルズマラソン」って?!

今日9日(金)に、私のマネージャーの大沢氏と、 5月に「きょなんヒルズマラソン」を開催する千葉県鋸南町へ行ってきました。 鋸南町役場の方たちと大会打ち合わせ&現場視察です! この大会は私がレースディレクターを務める訳ですが、 普通の大会にはしたくなく、「参加して、鋸南に来てよかった~♪」 となるように作っています。 その一つの特徴は「ヒルズ」です。 聞こえはセレブ......続きを読む»

今年もオークリーセミナースタート!

各地で桜が満開ですね。 でもお花見はちょっと寒そうです・・・ さて、今年で4年目になった「オークリーランニングセミナー」が 今年度も4月3日からスタートしました! このセミナーは4年前にオークリーの方へ企画案を出し、それから実現して早4年目になります。 当時、オークリーサングラスは一般スポーツ愛好者からは言わば「高嶺の花」であって、その良さや特徴は買うまで分からない状......続きを読む»

キープオンメンバー!

今日から4月。 年度も変わり、心機一転新たなスタートの方も多いのではないでしょうか?! 1月と4月は何かと新スタートを切る方も多いかと思いますが、 3日坊主や5月病にならないためにも、しっかりとした計画を立てることをお勧めします。 チームアオヤマ(パーソナルレッスン)でも、今日から 「2010年度・チームアオヤマ・キープオンメンバー」がスタートしました。 (上写真は新年......続きを読む»

ブロガープロフィール

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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
  • 昨日のページビュー:92
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(06月06日現在)

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