2009年08月31日
２９日に引き続き、３０日には小・中学生のトライアスロン教室を開催しました。台風が近づき途中から天候が崩れ始め、残念ながら海の練習は出来ませんでしたが、子どもたちは元気いっぱい頑張ってくれていました！
以下レポートです！
まずはトライアスロンのお勉強から！
早速外に移動して、体操、ウォーミングアップ！
こういう動きは大人より上手です！
自転車の練習開始！
昨日の大人同様に、８の字など基本的な乗り方を
徹底して練習しました。
トランジット練習の模様！シューズはちゃんと履けてますか？！
最年少５歳の子も頑張ってました！
あれ？！５歳って小学生じゃないよね（笑）！
教室の最後は、スイムなしのデュアスロン（ラン＋バイク＋ラン）へ
チャレンジ！お決まりの円陣で気合いをいれます！
さあ、デュアスロンスタート！
自転車に乗って良い場所（乗車ライン）もみんなしっかり守れました！
全員最後まで全力を出し完走！
先にフィニッシュした子は応援も頑張りました！
頑張った後は、ジャンケン大会でプレゼント！
今日参加した子どもたち、そして教室をお手伝いして頂いた
チームアオヤマの皆さん！次回は海で泳ごうね！！
最後になりましたが、今回トライアスロン教室開催にあたり、
銚子協会、各スポンサーなどなど多くの方のご支援ご声援を頂き、誠にありがとうございました。
今後もこのような普及イベントを積極的に行って行きたく思いますので
どうぞよろしくお願いします。
posted by takeshiao ｜12:13 |
セミナー |
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2009年08月30日
８月２９日（土）、３０日で、
「２００９青山剛の銚子マリーナトライアスロン教室」
を開催してきました！
今年で６年目となるこの教室では、今年も多くの皆さんにトライアスロンをプレーして頂きました。
まずは２９日開催「高校生以上、一般の部」のレポートです！
まずはセミナールームにて、トライアスロンの説明！
午前はバイク＆ラン、そしてトランジット練習を！
今年は私のスポンサーから多くのご支援を頂きました！
自転車のＭＢＫからは試乗車のご提供を！
マヴィックからは、試乗ホイールをサポートして頂きました！
その他、ＴＹＲ（スイムキャップ）、グリコ（ドリンク）、オークリー（試着サングラス）などなど、かなりスペシャルでした！
こちらはトランジットの説明中！
実際にトランジットを何度も練習！
午前の部最後にミニデュアスロン（ラン＋バイク＋ラン）を体験！
午後の部開始！
まずは砂浜でビーチランにてウォーミングアップ！
トライアスロンは海などオープンウォーターでの大会が多く、
ただ泳ぐだけではなく、浅い所での水中ランやイルカ飛びの技術が必要です。まずは膝より浅いところでのランニング練習！
こちらは「膝以上、股関節未満」な深さに対応するイルカ飛び練習！
海練習の締めくくりはアクアスロン（ラン＋スイム＋ラン）で駅伝をしました！
海でタスキはなんだかおかしいですね（笑）！
いよいよトライアスロン教室メインイベントの「ミニトライアスロン」を！
恒例の円陣を組んで気合いをいれます！
スイム２００ｍ＋バイク２ｋ＋ラン８００ｍほどのミニトライアスロンスタート！これだけ人数がいるとちょっとした大会の写真みたいですね。
バイクも練習の成果でかっこ良くなってきました！
ランフィニッシュの模様！
走り終わった方がハイタッチでお出迎え！これが感動しますね！
教室終了後、各スポンサーから頂いたプレゼント争奪ジャンケン大会！今年の賞品はすごかった！
教室参加の皆さん！トライアスロン教室は如何でしたか？！
大会会場でお会いしましょう！
ご参加ありがとうございました！
次回は３０日開催の「小・中学生の部」をレポートします！
posted by takeshiao ｜18:57 |
セミナー |
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2009年08月28日
今週末は今年で６年目の銚子トライアスロン教室を開催してきます。
日曜日の子どもの部では、将来オリンピック選手を目指す子も来ますから、こちらも期待に応えれるような教室にしたく思います。
さて、こちらは昨日行った子どものパーソナルレッスン（チームアオヤマ）の模様です。
花田はるかちゃん（小学３年生）といって、あの貴乃花親方の娘さんです（上写真・右子ども）。
すでにクラブで「ミニバス」をやっていて、将来はバスケット選手になりたいそうです。
その将来を考えた基礎運動能力の向上を目指し、お母さん（花田景子さん）と浦安まで通ってくれてます。
今回は妹のあきほちゃん（１年生）も一緒にレッスンし、
姉妹揃って楽しく練習してもらいました。
流石親方のお子さんだけあって、運動センスは素晴らしいものがありますから、将来が今から楽しみです！
来月の運動会でリレーの選手にもなれるように頑張ってます！
（階段練習の模様！）
posted by takeshiao ｜12:08 |
パーソナルレッスン |
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2009年08月26日
９月以降のオークリーランニングセミナーは、既に多くの皆さんからの参加お申込みがあり、ますます盛り上がってきました（９月開催は定員のため１０月以降にお申し込みを）！！
＊詳細・お申込みはこちら！
そんなオークリー・ジャパンが、「スペシャルレンズ」を作ってくれました（上写真）！
エッジングといって、レンズにロゴを入れてくれたのです（レンズ右下）。
もちろんロゴは我が「チームアオヤマ・ロゴ」です。
このロゴは、私が自身のホームページを作るときに考えた、
青山作オリジナルロゴです。
大好きなオークリーで、こんなオリジナルを作って頂いて本当に幸せです♪
今回はテスト的に作成して頂きましたが、このようにオリジナルロゴを作成販売していく方向らしいですから、乞うご期待ですね！
先週末の横浜トライアスロン大会のトークライブ前に、オークリージャパンの吉岡さん（左）が、レンズを持ってきてくれました！
チームアオヤマ限定で販売できるといいですね！
posted by takeshiao ｜21:44 |
ご報告 |
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2009年08月24日
先週末の横浜トライアスロンで丸２日間外にいたので、
若干熱中症気味の青山です（涙）。
運動しなくてもこの時期は外にいるだけでかなりの水分が失われてしまいますし、日本の夏は湿度も高いですから熱がこもってしまい危険ですね。
まだ暑い日が続きますから、運動中以外もその対策には気をつけて行きましょう。
さて、そんな体調の中、今日も炎天下で（笑）ランニング雑誌「クリール」の取材撮影がありました。
ちょっと暑さでクラクラしていましたが、最後のランニングフォーム撮影でカメラマンさんが使用したデジカメは、コマ送り画像が一枚の写真として撮ることが出来、フォームの流れを観るには最高でした（上写真）！
これならスイム、バイクなどフォームチェックもかなり分かり易く出来そうですね！早速私も購入を考えてます（３万円前後らしいので！）♪
暑さを忘れる素晴らしい写真でした！
皆様も体調管理にはご注意を！
posted by takeshiao ｜21:39 |
取材撮影 |
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2009年08月23日
昨日に引き続き横浜で開催された
「トライアスロン世界選手権シリーズ・横浜大会」に行ってきました。
今日は男子のレースがあり、昨年の北京五輪トライアスロン金メダリストのフロデノ選手（ドイツ）が、バイク終盤から３人で逃げランでも途中から独走となり見事優勝しました！
日本選手は田山選手の１３位が最高でしたが、多くの日本選手が
「らしさ」を十分に出し見応えのあるレースとなりました。
レース後、昨日に引き続きスントブースでトークショーを行いましたが、今日はレース直後の開催だったので、もの凄い多くの方が来てくれて、軽くパニック状態でした（笑）！
今後も今回の横浜大会のようにトライアスロンが盛り上がって行けるように、私も微力ながら頑張っていきます！
優勝のフロデノ選手！身長１９４ｃｍなので、とてもダイナミックなフォームです！
１５位の山本良介選手！ランフォームがかなり良くなって来ていて、
今後が楽しみです！
地元横浜出身の福井英郎選手（手前）！途中バイクで第２集団をガンガン引っ張り、先頭集団まで追い付いたあたりは流石でした！
こちらスントでのトークショーの模様！
テント内で私が話す姿も見えないくらい多くの方が来てくれました！
途中簡単な「良い姿勢づくり」のエクサも指導させていただきました！
私と同じくスントからサポートを受けている、
北京五輪トライアスロン日本代表で、昨日のレースでも頑張った
上田藍選手（左女性）が急遽飛び入りゲストで来てくれました！
二日間に渡り多くの方がスントブースに来て頂きました！
秋には「スント心拍トレーニングセミナー」を開催することが決定しましたので、こちらもよろしくお願いします！
posted by takeshiao ｜17:03 |
イベント |
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2009年08月22日
今日から、
「２００９トライアスロン世界選手権シリーズ・横浜大会」
「世界キッズトライアスロン大会」
「世界こどもスポーツサミットｉｎ横浜」
が開催され、国際トライアスロン連合のオフィシャルスポンサーになった「ＳＵＵＮＴＯ（スント）」ブースにてトークショーを開催しました（上写真）！
そのトークショーが始まる前の午前には、女子エリート（世界選手権シリーズ）のレースが行われ、日本代表の井出選手が３位表彰台と活躍しました（下写真）！
明日は上記キッズの世界大会、そして男子エリートのレースもありますし、私もまたＳＵＵNTOブースにて１２時３０分よりトークショーを開催しますので、是非横浜山下公園までお越しください！
＊大会オフィシャルHPはこちら！
女子エリート表彰台！
井出選手（右）は、ゴールスプリントで惜しくも３位になりました！
今日のトークショーの模様！
大変暑い中多くの皆様に来て頂き、ありがとうございました！
ジャンケンは勝てましたか？！
こちらはチームアオヤマ（パーソナルレッスンメンバー）であり、
私のスポンサー「東光管工」社長の黒須さん！
地元横浜での大会に、今回は大会役員として参加して頂きました！
オークリーサポート選手であり、長年「戦友」な仲の、
福井英郎選手（右）と、山本良介選手（左）！
ふたりは明日日本代表として頑張りますので応援よろしくお願いします！
posted by takeshiao ｜17:41 |
イベント |
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2009年08月19日
今週末の２２日（土）、２３日（日）に、神奈川県横浜市で、
「２００９トライアスロン世界選手権シリーズ・横浜大会」
「世界キッズトライアスロン大会」
「世界こどもスポーツサミットｉｎ横浜」
が同時開催されます。
＊オフィシャルHPはこちら！
そこで、今年から国際トライアスロン連合世界選手権シリーズの
公式オフィシャルウォッチとなり、私のスポンサーのひとつの
「SUUNTO（スント）」が、イベント期間中ブースを出すことになりました。
そこで、急遽ですが私がそこでトークセッションを開催することが決定しました！
■８月２２日（土） １４時００分～１４時２０分
■８月２３日（日） １２時３０分～12時５０分
＊両日ともにスントブースで開催！
題「綺麗なフォームで綺麗なカラダに！～効率の良いトレーニングとは？！～（仮）」
東京マラソンエクスポの時と同じように、ジャンケンプレゼント大会もありますから、会場にお越しの際は是非この時間にスントブースまで
いらしてください！
posted by takeshiao ｜21:58 |
イベント |
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2009年08月13日
先週法事のため青森県に行ってきました。
両親の出身地である青森県五所川原市で法事を行い、
その前後に青森市の「青森ねぶた」（上写真）そして、
五所川原市の「立ちねぷた」を観てきました。
両方のお祭りを観て一番感じたことは、ねぶたの「凄さ」はもちろんのこと、運営面の手際の良さです。約２時間でしっかり魅せて楽しませてズバッと終わる所が素晴らしかったですね。
聞いた話ですと、ディズニーランドの方もその運営面を学びに来るそうです。まあいわば「和製エレクトリカル・パレード」ですもんね（笑）。
私も色々なイベントごとを開催してますから、とても勉強になりました。
そしてもう一つは、大きな太鼓を叩いているかたの体の使い方です。
長い時間叩き続けるには、腕だけではなく腹筋を入れて、
肩甲骨から動かさなければなりません。
いやいや、いい動きでした！
古来から続いている物事には、必ず続けられる理由があります。
それは体の使い方もしかりです。
とても実り多き法事遠征でした。
こちら青森ねぶた！予想以上の大迫力に圧倒されました！
こちらは五所川原市の立ちねぷた！
大きいものは２２ｍにもなり、青森ねぶたとまた違った迫力です！
青森市「ねぶたの里」で大太鼓を体験！
腹筋を入れ、拇指級で踏ん張り、肩甲骨から振り下ろすといい音が
出ました！こんなこと考えているのは私くらいですね（笑）！
こちらは一緒に青森に行った甥っ子二人！
毎朝私とランニング３０分をして、温泉に直行しました！
今年の校内マラソン大会は二人で優勝出来るかな？！
posted by takeshiao ｜23:29 |
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2009年08月07日
以前取材撮影の模様をお知らせした「Yahoo!スポーツ」の掲載記事が
アップされました！
■ランニングのススメ～夏編～
「暑い夏にはこんなトレーニングを楽しく取り入れましょう！」
＊掲載はこちら！！
先日のランニング合宿レポートでも書きましたが、
これから暑さが本格化しますから、短時間で効率が良いトレーニングを心がけ、
来るべき秋の走りこみシーズン、そして大会に向けて
土台づくりをこの時期に行っておきましょう！
posted by takeshiao ｜21:26 |
掲載記事 |
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