2008年07月24日
カラダを変える心拍トレーニング！
昨日発売の「ボディプラス・9月号」P５１～５７に、 「心拍トレーニングがカラダを変える！」として、 心拍トレーニングについて「分かりやすく」青山が説明してますので、 是非ご覧ください！ ＊Ｙａｈｏｏ！ｓｐｏｒｔｓ「ランニングのススメ」でのトレーニングガイドが好評掲載中です！
posted by takeshiao ｜22:35 |
掲載記事 |
コメント(1) |
トラックバック(0)
|
|
青山剛のKeep on Running！
トライアスロンやランニングの魅力を語るコーチング日記
sportsnavi information
アクセスカウンター
- 昨日のアクセス数: 345
- 累計のアクセス数: 207933
- (09月07日現在)
プロフィール
元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして２００４年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
（社）日本トライアスロン連合強化委員
＜青山剛オフィシャルサイト＞
http://www.coach-aoyama.com/
速く、長く、美しく走るための
＜体幹スイッチ＞ランニング
コメント
リンク集
記事を検索
注目サイト新着記事
