2008年05月18日
超簡単「心拍トレ」セミナーやります！
私がスポンサーして頂いている時計ブランド「スント」との共同企画で、 「青山コーチと学ぶ！心拍トレーニングセミナー」を６月に開催します！ 詳しくは、今発売中のランニング誌「ランニングスタイルｖｏ１２」Ｐ９０、９１に 掲載されていますのでご覧下さい！ これまで心拍計を使用しての心拍トレーニングは、 「なんだか難しそう！」 「面倒くさそう！」 というイメージがありました。 しかし今回のセミナーではそのハードルを思いっきり下げて、 誰でも簡単にしかも絶対効率的な方法を指導させて頂きます。 ６月７日(土）が「心拍計を使って簡単ダイエットエクササイズ」（女性限定！） ６月２８日（土）が「心拍トレーニングで楽しくランニング！」 となってます！ 皆さんのご参加お待ちしてます！！！
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posted by takeshiao ｜23:29 |
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