2007年09月10日
いよいよスタート！HISホノルルマラソン事前講習会！！
こちらもランニング講習会の模様です。 今年も１２月９日に開催されるホノルルマラソンに向けた 「HISホノルルマラソンツアー事前講習会」が昨日から始まりました。 例年通り１１月まで全５回の講習会ですが、今年はなんと全５回とも講習会お申し込み８０名の定員が全て埋まってしまいました！！ （昨年までは前日でも申し込みできたのに・・・） 私は２００２年からHISホノルルマラソンツアーコーチをさせて頂いておりますが、今年は比べ物にならないマラソン人気ですね！ 思えば昨年のHIS講習会でお知り合いになった方たちが、現在のチームアオヤマ（パーソナルレッスン受講者）の本格スタートメンバーです。 ということは、今年はもっとチームアオヤマが増えるのかな？！ 皆さん！頑張ってホノルル完走目指しましょう！ 私も精一杯サポートさせて頂きます！ オークリー同様、代々木公園にて。 まず最初に本番までのトレーニング計画について講義しました。 それにしてもこの人数凄い！！
こちらは実技。 日頃の運動不足を今日から変えれるように 様々な動きを行いました！
童心に戻りスキップやサイドステップも！ 今日は皆さん筋肉痛かな（笑）！？
今回は正しい姿勢の習得方法も行い、 日頃から出来ることのアドバイスもさせて頂きました。 もの足りなかった方や、個別指導希望の方はHＰよりご連絡下さいね！ http://www.coach-aoyama.com/
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posted by takeshiao ｜20:54 |
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