2012年02月03日
さて、昨日銀座ＣＨＡＮＥＬの取材の後、そのまま半蔵門の
ラジオ局へ移動し、取材収録をして頂きました！
TOKYOFM系のランナーのためのラジオ番組です！
■番組名：「JOGLIS RUN GIRLS SUNDAY」
日曜朝6時～7時半
■出演DJ：浅利そのみさん
■コーナー：One Point Lesson For Runners
■オンエア：２月５日（日）１２日（日）２６日（日）
の全３回
６時４５分頃～ ５分程
■内 容 ：東京マラソン直前・マラソン大会の楽しみ方！
収録なので、ちょっとかたい感じですが（笑）、東京マラソンの魅力、コース攻略、また残り３週間、２週間のそれぞれトレーニング方法をアドバイスさせて頂いてます！
２６日の最終回は、東京マラソン当日の朝ですので、
出場される方は、これを聞いてテンション上げて行ってください♪
パーソナリティーであり、ランナーの浅利さんと！
しっかり書籍の宣伝もしてきました！
posted by takeshiao ｜22:29 |
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2012年02月02日
今日は「面白い取材」をして頂いたので、紹介します。
かの有名なブランド「ＣＨＡＮＥＬ（シャネル）」の銀座にある会社に
行ってきました。
シャネル社内でも、ランニングやトレーニングをされている方が多く
いらっしゃるらしく、その方々に向けた社内向けイントラネット用の取材をして頂きました。
特に女性に向けたトレーニングの注意点、マラソン出場へのアドバイス、また私自身の日頃のトレーニングなど、内容は多岐に渡りました。
昨年末セミナーを行ったブライダル関係の会社もそうですが、
やはり「美」を扱うお仕事関係の方は、その意識も高い方が多いですね。
美しいものを提供するには、その本人が美しい方だと信頼が生まれると思います。
ということで、カッコいい身体になりたい方は、カッコいい身体のコーチに習いましょう（笑）！
私もシャネルに負けないコーチングブランド目指しますよ！
会社内だけで駅伝大会も開催されるほど、
運動される方が増えているそうです。
やるからには美しくですね！
posted by takeshiao ｜22:04 |
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2011年12月28日
さて、昨日の新書籍の撮影終了後、ダブルヘッダーでそのまま
もう一件、雑誌の取材撮影をして頂きました。
先日創刊されたされたばかりの「VOLT（ボルト）」の次号特集です。
こちらの雑誌は主に５０代以上の「ミドルエイジ」の方が、
トレーニングを行ったり、楽しく体を動かしてアンチエイジングも目指すような内容です。
次号は
「ミドルエイジから始めるランニング入門！」の大特集です。
チームアオヤマにもミドルエイジの方が多くいますので、
その指導経験からのアドバイスも掲載して頂きます。
２月中旬発売予定ですので、お楽しみに！
新書籍に引き続き、前波トレーナーにも登場してもらいました！
ミドルエイジほど、アフターケアやリカバリー方法をしっかり覚えて欲しいですね。
「速く走る」より「正しく走る」ことが最優先な年代です。
プラスして「カッコいいカラダ」も同時に目指せるのが
アオヤマメソッドの真骨頂です！
posted by takeshiao ｜15:32 |
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2011年12月27日
さて２０１１年もあと少しで終わりです。
やり残したことがないように、精一杯走って２０１２年を迎えたいと
思います。
先日レポートした新書籍の撮影取材もどんどん進んでいます。
今回の書籍は、ランニングの「トリセツ」的イメージで構成される予定です。今日はその撮影をチームアオヤマの前波トレーナー、太田アシスタントコーチにも登場してもらって進めました。
上の写真のように、いつもの私ではない姿でも撮影を行い、
スペシャルな内容になります。本当に完成が楽しみです！
故障予防やケアなどの指導は、前波トレーナーに登場してもらい
適切なアドバイスを行います！
太田コーチには、初心者ランナーモデルを今回は演じてもらってます！なかなかの名演技（笑）？！
本当は大西コーチにも登場してもらい、チームアオヤマコーチングスタッフ全員集合したかったのですが、私と体型が似ているため（大きい男二人並ぶのは△ということで・・・）次号にお願いすることに（笑）。
前波トレーナー、太田コーチ、今日はありがとう！
大西コーチ、スタンバイしておいてね！
posted by takeshiao ｜22:45 |
取材撮影 |
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2011年12月21日
年末らしい寒さになってきました。
私は１０月のナイアガラマラソンから始まり、大阪、河口湖、ホノルルと
遠征続きでしたが、ここでやっと一段落です。
と、思いきや、嬉しい悲鳴で益々忙しい年末になってきました。
９月に発行させていただいた「走らないランニング・トレーニング」がお陰様で増刷が続いており、続いてまた新書籍を作成、発行することになりました。
今回もランニング本なのですが、特に初心者やこれから
走り始めたい方に是非読んで頂きたい、
ランニングの「トリセツ」的な内容になります。
シューズの選び方、トレーニングの手順、初マラソン完走までの「正しい道のり」など、とにかく分かりやすく作りたいと思ってます。
今日はその一発目の撮影がスタート！
いつもモデルを務めてもらう、チームアオヤマ・アシスタントコーチの
太田麻衣子さんとともに、銀座アシックス、某都内公園などで撮影を行いました。
発売は２月後半を予定してます！！
お楽しみに♪
今日の撮影の模様！
ランニングシューズ選びなども「青山流」に徹底指導していきます！
（上写真同様）
外での撮影！月刊雑誌ではないので、冬用、夏用ウェアでの
撮影も行います。結構大変です（笑）。
posted by takeshiao ｜17:29 |
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2011年11月03日
今日３日文化の日は、湘南国際マラソンが開催されましたが、
チームアオヤマからも多くの方が参加されました。
高温が予想されましたが、比較的予想よりは涼しかったようですね。
私は祝日でしたが、いつもの浦安運動公園にて一日ある雑誌の
取材撮影でした。
以前に何度か登場させて頂いた、女性の美容、フィットネス雑誌
「学研フィッテ」の男性版のような書籍で、
「大人のカラダＳＴＹＬＥ Ｖｏｌ．５ ランニング特集」です。
＊ちなみにＶｏｌ．４はこちら！
巻中特集として、何もしていない３０～４０代男性が
一カ月で５ｋｍ走れるようにしながら、身体もカッコよくしていく
方法を指導監修させて頂きます。
この一カ月で５ｋｍという「堅実さ」が私は好きです（笑）。
１２月発売予定ですので、年末年始の不摂生からのリスタートに
是非ご活用ください！
今日の撮影の模様！
今回は「正しい歩き方」も徹底指導してます！
撮影では、こうやって何度もフォームをチェックして
一番良いカットをチョイスしていきます。
やっぱりまた脱がされました（笑）。
「動きの源・肩甲骨」は見せるのが一番伝わり易いですね。
posted by takeshiao ｜19:15 |
取材撮影 |
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2011年09月13日
まだまだ関東は残暑が続きそうですね。
そうは言っても、大会（マラソン）はどんどん迫ってきます。
大阪マラソン（１０月３０日）や湘南マラソン（１１月３日）に出場される方は、この９月がおそらく「走り込み期」になりますので、
しっかり暑さ対策をしてトレーニングしてくださいね。
これまで半年間大阪マラソンに向けて連載してきた、
女性誌MOREも、今日最後の取材撮影がありました。
＊これまでの模様はこちら！
今日は１０月２８日発売号分の取材撮影ということで、
大会直前「今からできること！」的な内容をお話しさせて頂きました。
浦安でいつも通りパーソナルコーチング（チームアオヤマ）があり、
その合間に新木場のスタジオで強行取材撮影でした・・・（汗）。
発売をお楽しみに♪
これまでモデルをして頂いてきた落合恭子さんも、もちろん
大阪マラソンにチャレンジします！
あと一カ月しっかり頑張って下さいね！！
posted by takeshiao ｜22:53 |
取材撮影 |
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2011年08月18日
残暑と言うか、暑さのピークですね・・・
今朝、神宮外苑を走りましたが、最低気温２９度ですから
朝の涼しさも何もありませんでした（涙）。
そのランニングの後、代々木公園で現在大阪マラソンへ向けて
連載指導監修させて頂いている、女性誌「MORE」の取材撮影がありました。
☆これまでの模様はこちら！
打ち合わせ後、撮影で木陰に入ったのですが、
以外に涼しくてみんなでびっくりしました。
このもう少し続く残暑の中では、早朝か夜、
もしくは木陰を選んで走るしかないですね。
撮影後木陰から出て、千駄ヶ谷の事務所まで走って帰りましたが、
ちょうど正午でしたので、なおさら溶けました・・・
撮影場所の代々木公園には、蝉の抜け殻がたくさんありました。
車に乗り込んだら、気温計がこんなことに・・・
posted by takeshiao ｜21:40 |
取材撮影 |
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2011年08月09日
いやいや本来の暑さが戻ってきました！
一昨日まで奥志賀高原で快適なランニングライフを送っていましたから、この都心の暑さは堪えます・・・
１１月後半以降に目標となるマラソン大会がある方は、まだまだ時間があり、この暑さの中無理して走る必要はありませんが、
１０月末くらいの大会が目標の方は、そろそろ計画的に動き出しましょう。
というわけで、今日の取材撮影は半年間の連載になっている「ランナーズ」でしたが（上写真）、
こちらは１０月３０日に開催される大阪マラソンに向けたシリーズ連載となっていて、今日の撮影は二か月分の「撮り溜め」でした。
☆これまでの様子はこちら！
大阪マラソンを目指す上では、今週がちょうど１２週間前になります。
私の指導では、目標大会の１２週間前から計画性を持ってトレーニングを行っていきます。
まだまだ暑い日が続きますから、効率良く工夫してトレーニングをしていきましょう！
posted by takeshiao ｜20:04 |
取材撮影 |
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2011年08月02日
このブログもそうですが、いつもお世話になっている（出演させて頂いている）、ヤフースポーツの「スポナビ」の取材撮影が７月３１日にありました。
今回は１０月３０日に開催される「大阪マラソン」に向けたシリーズで、
８月から１０月まで長期掲載の予定です。
前回と同じくモデルを務めて頂いたのは、タレントの高山都さんで、
ご本人は大阪マラソンに出場します。
このいつも取材撮影をして頂く「スポナビチーム」の皆さんとは、長年のお付き合いとなっていて、毎回私を指名して頂き、本当に感謝しています。
掲載されましたらまたお知らせします！
７月３１日の撮影模様！
「勝手知ったる仲」なので、取材撮影もスムーズです！
モデルを務めて頂いた高山都さんも現在大阪マラソンに向けて
トレーニング中です！
「エアサロバトン」で、仮想世界陸上です（笑）。
posted by takeshiao ｜00:00 |
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