青山剛のKeep on Running!

スポーツクラブの「走り方」!~指導者対象セミナー開催!

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プリコーセミナー!


ご無沙汰しております。
先週はとある国へ海外遠征に行ってました。

さて、まだまだ暑い日本では、いつもお話しする通り
かなり工夫したトレーニングが必要とされます。
従って「指導者泣かせ」の季節でもありますが、
最近はそれを逆手にとって、効率良いトレーニング指導方法が
どんどん確立出来てます。

究極の夏トレ、作ってます!

そんな指導者の方を対象としたランニングセミナーを昨日
22日(水)に開催しました。

ジェクサー新宿店といって、つい最近オープンしたスポーツクラブを会場として、プリコー(主にフィットネス機材を扱う)さん主催で行いました。

いつものセミナーにプラスして、「教え方を教える」的なプレミアムな内容も盛り込みました。

また私自身もスポーツクラブで長年働いていた経験も踏まえ、
今のスポーツクラブ状況もお聞きしながら、お話しさせて頂きました。

*こちらにもセミナー模様が掲載されてます!


昨日の「プレミアム・ランニングセミナー」の模様!
まずはスタジオでしっかり正しい走り方の基本をレクチャー!
私もびっくり、あちこち大手のスポーツクラブのお偉いさんが一堂に集合してました。
それにしても赤い床って凄い(笑)!
ランセミ!


「スポーツクラブならでは」なラントレ方法も指導させて頂きました。
ジェクサー新宿店には、プリコー製ランニングマシンが、
何と61台もありました!!!!
今回も30人以上のご参加の方が、一斉にランニングマシンで
走ることも出来たのですが、その光景は圧巻でした!
トレッドミル!





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profile-icontakeshiao

元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
  • 昨日のページビュー:42
  • 累計のページビュー:1394195

(01月17日現在)

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