青山剛のKeep on Running！

2007年08月20日

銚子トライアスロン教室（中学生以下）！

こちらは１９日のトライアスロン教室の模様。

「中学生以下」の募集では幼稚園生の参加も増え、
平均年齢８歳という教室となりました！

以下写真と共にレポートです！




まずはトライアスロンの簡単な説明とヘルメットチェック！

午前の部はバイク・ランの練習。
この位の時期はとにかく色々な「遊び感覚トレーニング」を
行うことが大切です。
という訳でラダー（縄ハシゴ）トレーニング！

バイクの練習。
青山コーチは抜いちゃダメって言ったのに（笑）！

スラローム練習。
こちらは大人より全然うまいです！！

気温もぐんぐん上がり、熱中症、日射病対策に
水分補給だけではなく強制的に子ども達の頭に水をかけました！

バイク練習も様になってきました！

トランジット練習の後はミニデュアスロン(ランーバイクーラン）！

デュアスロンも全員無事完走！

午後は海水浴場へ移動してスイム練習。
もう一度しっかり体操！

海に入る前にしっかり約束事の説明。
海は楽しいけれど約束を守らないと危険だということを
みんな分かったかな・・・

水かけごっこで少しずつ慣れていきます！

浅瀬でスタッフが投げたボールをダッシュで取りに行きます！

スイム練習をしっかり行った後、最後はミニアクアスロン（ランースイムーラン）！
スタート前昨日同様みんなで円陣を組み気合を入れました！

アクアスロンも元気にみんな完走！！

自分が頑張るだけではなく応援もしっかり行いました！

今日もいっぱいトライアスリートが誕生しました！
この中から未来のオリンピック選手が生まれるのも
そう遠くはないかもしれませんね！！

二日間に渡りサポートして頂いた銚子トライアスロン協会の皆さん、
またチームアオヤマの皆さん本当に有難うございました！！！

posted by takeshiao ｜21:17 | コメント(1) | トラックバック(0)