青山剛のKeep on Running!

出張ランニングセミナー IN 隅田川!

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ランセミIN隅田川!


今日4日(土)の東京は久々に暖かかったですね。
明日も少し暖かいようですので、貴重な運動日和を大切に使いましょう。

そんなポカポカ陽気の今日、隅田川沿いで初めてランニングセミナーを開催しました。

いつものうちが主催しているセミナーではなく、
あるチームの方々のご招待を受けての開催でした。

チームの皆さんがとても仲が良く、セミナーはいつも以上に盛り上がりましたが、やはりこの盛り上がりが技術の習得スピードを高めますね。

どうせやるなら楽しく学ばないと続かないですよね。

それにしても今日の隅田川は気持ちよかったなあ♪



今日のランニングセミナーの模様!
隅田川沿いにある会議室をお借りして、
まずは何はともあれ「走らないランニング・トレーニング」です!
スイッチ!


その後、隅田川沿いにて個別のフォームチェックを開催!
フォームチェック!


今日指導させてもらった「Team LINEA」の皆さん!
パーソナルコーチングもお待ちしてますよ♪
Team LINEA!


☆今回のように人数が集まれば、出張セミナーも随時受け付けておりますので、ご興味がある場合はこちらまでご連絡ください!




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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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(01月17日現在)

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