青山剛のKeep on Running!

仕事が出来る人の立ち方とは?!

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IBMセミナー!


6日(木)に、「日本IBM」でセミナーを開催させて頂きました。

こちらの会社にはランニングクラブ(CLUB-J)があり、
そちらの方々向けに数年前ランニングセミナーをさせて頂いたことがあります。

「また是非!」というお話を頂き、今回はラニングクラブだけではなく、
多くの社員の方向けのランニングセミナーということで、オファーを頂きました。

ということは、いつものランニングセミナーとは少し趣向を変えなけれなりません。そこは私の腕の見せ所ですから(笑)、頑張りました!

「正しい身体の姿勢があって、正しい仕事への姿勢が出来る」といった感じでしょうか。


日本IBMの皆さん、ありがとうございました!



6日(木)のセミナーの模様!
皆さんビジネススーツですが、私だけジャージです。
まあ、私のビジネススーツがジャージだから仕方ありません(笑)。
姿勢!


普段PCお仕事の方ばかりですから、とにかく姿勢が崩れがち。
姿勢を直し、通勤や駅階段を「エクササイズ」に変える
腕の振り方なども指導させて頂きました。
腕ふり!





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仕事が出来る人の立ち方とは?!

先日はセミナーのご講演ありがとうございました。正しく立つことへの大切さを体感させる工夫のあるセミナーでとても充実していました。コーチの話は、ランへの動機付けの話でしたが、仕事への動機付けに置き換えて受け止めた社員も多かったと思います。本当に社員にとって心に響くセミナーになったと思います。ありがとうございました。

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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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(01月18日現在)

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