青山剛のKeep on Running!

サイパンマラソン10k優勝しました!

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優勝!


先ほどサイパンマラソンより帰国しました。
今回も昨年に引き続き、チームオークリーツアーのコーチとして
帯同しましたが、もちろん10kにも昨年同様参加しました。

結果は優勝で2連覇達成!!

これでテニアントライアスロンと合わせると、北マリアナ諸島で4連勝とここ2年間で負けなしです(笑)。

以下、10k大会の簡単なレースレポートです。


まずは何より朝6時スタートでも高温多湿なサバイバルレースになることは昨年で分かっていたので、スタート後は抑え目ペースで。

スタートラインに並んでいるメンバーのウェアや脚を見て、
今回すばりライバルは2名と予想。

3kくらいで、先頭集団4名の後、30m位離れて私が一人追う展開。
先頭集団は給水も摂らずにどんどん走って行くけど、
私は全部摂って、水も被ってました。

4k位で先頭が2名。予想通りの2名でした。
私が徐々に追い付いて3人の先頭集団に。

5kの折り返し手前で前に出たら、2人が少し離れたので、
私もきつくなってきたけど、「きつくない振り」して、ちょっとペースアップ。

5k折り返しで2人を見ると、離れていたのでもう少しこちらも我慢して、諦めさせる作戦に・・・。

6kくらいで足音も後ろからしなくなったので、後は粘ってフィニッシュ目指すのみ。振り返るときついのがバレルから、給水所で水を摂る一瞬で「チラ見確認」。

しかし、サイパン10kはとにかく後半は超サバイバル。
心拍数は190前後でまさにマックス状態。

10kに参加したゲストの間寛平さんとハイタッチするも、私に余裕なし(笑)。

最後のカーブで後方確認して、後は400mを余裕を持って(いや既に余裕なし!)ウィニングラン!

記録は36分36秒と決して良くはないけれど、
全力を出し切り、万足のレースが出来ました。

何より、フォームがかなり◎でした。
我ながら、体幹(コア)スイッチ恐るべし!!!
レッスンの合間にコツコツやっておいて良かったです。

もうひとつ、嬉しいことが・・・

今回、2011春夏新オークリーウェア(シャツ・ウェア・ソックス)を着用しての全力疾走でしたが、とても走りやすく、シリアスアスリートでもしっかりスピード練習などで使用出来ることも証明出来ました。

*ウェアはこちらから!

もちろんサングラスは、サイパンマラソン特別仕様でした♪
(下写真!)

明日は、チームオークリーの他の皆さんのレポートなどを
お送りします♪お楽しみに!



サイパンマラソンスタート地点!!
サイパンマラソン!!!


こちら今年のサイパンマラソン使用のサングラス!
6時スタートからフィニッシュまではまだ薄暗いので、
クリアレンズを準備して頂きました!
スペシャル!





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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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(01月19日現在)

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