青山剛のKeep on Running!

ラン×ピラティス=?

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さて、先日のブログで「楽しいイベント企画中!」な話がありましたが、
そのイベントが遂に開催決定しました!

■体幹を鍛えてランニングに挑戦!~ピラティス+RUN! 
ヨガ、ピラティススタジオを展開する「ヨギー」と、ランニングコーチの私がコラボして、まさにピラティスとランをドッキングさせるイベントです!

*イベント詳細・お申込みはこちら!


ランニングをこれまで頑張ってきた方は、、タイムや距離ばかりに追われていて、本来の運動の楽しさを忘れがちです。

また、ピラティスを行ってきた方は、折角鍛えてきた「体幹」を他の運動へ繋がるか知りたくありませんか?

その橋渡しをピラティス界の第一人者のシズ先生(下写真)と私でトライします!

是非この機会にご参加ください!




実は先日、私もシズ先生のピラティスレッスンに参加させて頂き、
またシズ先生も私のランニングセミナーへご参加頂きました!
それを踏まえて作戦会議し、このコラボイベントが実現しました!
ピラティス!





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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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(01月20日現在)

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