青山剛のKeep on Running!

銚子トライアスロン教室(成人)!

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銚子教室!


北京五輪女子トライアスロン、井出選手日本選手初の5位入賞おめでとうございます!
惜しくもメダルには届きませんでしたが、井出選手はまだトライアスロンを始めて間もないですから、今後が楽しみです!
9位庭田選手、17位上田選手もお疲れ様でした!
明日は男子です!

さて、8月16日(土)、17日(日)と、今年で5年目となった、
「2008・青山剛の銚子トライアスロン教室」を千葉県銚子市の銚子マリーナで開催してきました!

北京五輪に負けないくらいに暑い熱い教室になりましたので、
まずは16日の成人の部を以下写真とともにレポートします!!


まずはセミナーハウスにて、トライアスロンについての
説明から!
セミナー!


午前の部スタート!
まずは楽しくウォーミングアップ!
アップ!


バイクの基礎トレをしっかりと行いました!
バイク!


トライアスロンならではの「トランジット(種目間の着替え)」
もレクチャー!
説明!


そしてスイムからバイク、バイクからランのトランジット練習!
トランジット!


デュアスロン(ランーバイクーラン)で午前の部は終了!
デュアスロン!


午後の部スタート!
浅瀬のビーチランから!
ビーチラン!


トライアスロンのスイムでは、泳ぐ以外にビーチランや
イルカ飛び(写真)の技術も必要です!
波の下へ潜り込むテクニックも練習!
イルカトビ!


ビーチラン、イルカ飛び、スイムを使っての駅伝も頑張りました!
スイム駅伝!


いよいよ最後は、ショートトライアスロンにチャレンジ!
円陣を組んで気合いを入れました!
行くぞ~!!


トライアスロンスタート!
今日の練習の成果を存分に発揮できるかな?!
スタート!


バイクフォームも様になってきた?!
激走!


練習の成果が表れ、全員見事フィニッシュ!
ゴールスプリントまで頑張ってしまう方も(笑)!
フィニッシュ!


最終走者は、今日貸し出し自転車を提供して頂いた、
バイク&ハイク店長の竹内さん!
バイク&ハイク!


今年も多くの「青山剛認定トライアスリート」が誕生しました!
まあ「仮免許」ということで(笑)、大会デビューに向けて頑張ってください!
お疲れ様でした!





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銚子トライアスロン教室(成人)!

青山剛 認定 トライアスリート仮免許ありがとうございます。とても楽しかったし、勉強になりました。
ショートトライアスロンのフィニッシュでは、後ろから聞こえる足音に、思わず反応しゴールスプリントをしてしまいました。それがたたって、帰りの車では、足がつって大変でした。実は今も若干変な感じがします。
今回も、楽しい一日を過ごせたのは、コーチはもちろんスタッフの皆さんのおかげです。そして、この日は、気温も高く暑いなかを銚子トライアスロン協会のみなさまや、ボランティアXさん(勝手につけてすみません)がサポートしてくれたこと、心から感謝します。ありがとうござました。

銚子トライアスロン教室(成人)!

今年はチ-ムからも多数参加でしたね!

大変楽しかったです♪

また、新たなトライアスリ-ト、女ハクション大魔王誕生と
昼夜に渡り、新たな伝説も誕生しましたね~

ボラ男の時代は終わりました・・・
これからは女ハクション大魔王の時代です!

この素晴らしい町、銚子での合宿計画も宜しくお願いします!!!

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ブロガープロフィール

profile-icontakeshiao

元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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(07月23日現在)

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