2007年05月05日
トライアスロンデビューに向けて！！
６月にトライアスロンデビューを控えた３人の方のバイク＆スイムレッスンをしてきました！ 場所は最近良く行く夢の島公園で、まずはバイクの基本テクニックから。 黒須さんは初めての「ビンディングシューズ」なのでまずは着脱練習。 ビンディングシューズとは自転車用シューズで、ペダルにシューズがスキー板とブーツのように固定されます。 固定されますから、その着脱の練習をしないと信号待ちなどで足が外れず転んでしまいます。 その後はコーナーリング練習を行い、そして荒川サイクリングロードへ出発。 ４０ｋ程乗りながら色々テクニック練習をしてきました。 黒須さんは、６月１７日の日産カップトライアスロン、 津田さん、湯浅さんは、６月３日の宮崎シーガイアトライアスロンが記念すべきデビュー戦となります。 ここ荒川サイクリングロードは道幅も広く、とても走りやすい所です。 今日はGWということもあって「自転車天国」となってました。 でも率直に感じたことは、これだけ多くの方がいて、綺麗に正しく乗れている方が非常に少ないということ。 「乗れてしまう」から、乗り方を学ぶ機会もあまりないのでしょうね。 それはランニングも同じなんですよね。 夢の島公園でまずはコーナーリング練習！
荒川を走る、左から湯浅さん、津田さん、黒須さん！
津田さん、黒須さんは私の薦めでブリヂストンアンカーバイクをご購入してくれました！
posted by takeshiao ｜16:38 |
コメント(4) |
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Re:トライアスロンデビューに向けて！！
本日はお疲れ様でした。
合宿楽しみにしております。
スイムで締めたせいか、昨日よりもやや身体が楽です♪
posted by 駒沢支部長 | 2007-05-06 01:08
Re:トライアスロンデビューに向けて！！
帰路のバイク２０kmもなんとか無事に済みました。帰りはまた少し体力復活した感がありました。パイクでの遅れは、ガス欠だったのかも知れません。トライアスロンをする場合にはこんな体験も重要かもしれませんね。最後にスイムでいい感じをつかめたので、気分良く終われました。
今週は駅伝に向けて、しっかり休養します(^^♪
posted by YAS | 2007-05-06 09:53
Re:トライアスロンデビューに向けて！！
夢の島公園レッスン参加の皆さんお疲れ様でした！
青山コ-チ曰く「ビンディングシュ－ズの着脱から教えるのは久々！」と言うほどの超初心者の私も、何とかコケずに４０ｋ程走る事ができました。最後のスイムも気持ち良かったです。
日頃からもっとバイクに乗って早く、走りながらボトルを飲める様になりたいです（笑）
posted by kurosu | 2007-05-06 14:22
Re:トライアスロンデビューに向けて！！
しどぃ(T_T)
オイラの庭を、勝手に走ったな(-_-メ)
最近、冷たいのね(-"-)
posted by グリーン | 2007-05-08 20:33
