2008年01月19日
心身統一「合氣道」
私ごとですが、昨日から数年振りに体調を崩してます。 確か前回体調を崩したのは４年前の２００４年アテネ五輪後、「氣」が抜けて寝込んで以来だと思います。 今回の場合は氣が抜けたのか、単なる過労か分りませんが確かにこの心の部分が体に及ぼす影響（またはその逆も）は計り知れないと思います。 先日（体調を崩す前）、昨年の春以来の合氣道を教わりに行って来ました。 この合氣道で私が教えて頂いている師範の津田さんは、２年前から私がランニング、そしてトライアスロンをパーソナルレッスン指導している方です。 当初は津田さんがそんな方だとは知らず、指導させて頂いていて、 私の指導方法に大変興味を持たれて、合氣道と似ている部分も多く参考になるのではということで教わり始めました。 この「心身統一合氣道会」の教えは、 眼に見える「身体の力」と眼に見えない「心の力」を一つにした時、はじめて人間本来が持つ素晴らしい能力を発揮できる、と言うものです。 私がランニングセミナーなどで強く意識を置いて指導する「臍下の一点」も 津田さんに教わり、その効果は数多くの方で実証済です。 世界で戦う上でも身体能力に優る欧米人に勝つには、この合氣道の教えがとても大事、いやここに「日本人の勝つ方法」と言えるものが詰まっていると感じています。 また、心と体は常にリンクしている「心身統一体」は運動のみならず、普段の生活から感じることも出来ますし、高めていくことも可能です。 今私の弱まっている「身体の力」を「心の力」を使って早く回復させていこうと思います。 合氣道の稽古後、津田さんと！
posted by takeshiao ｜15:14 |
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この記事に対するコメント一覧
心身統一「合氣道」
こんばんわ☆
無理をしないでくださいね。カラダが資本ですから…。
（11月のオークリーのランニングセミナーでは、お世話になりました。今年もよろしくお願い致します。）
posted by Ｋ・みなこ | 2008-01-19 21:05
心身統一「合氣道」
お大事にどうぞっ(´＞ω＜)ﾉ
posted by 隠れファン | 2008-01-20 15:41
心身統一「合氣道」
どうしましたぁ？
最近急に寒いので、体には気をつけてください。
また、心もしっかり温めてケアしてくださいね。
たまには息抜きも必要ですよー。
わたしはというと、息抜きしすぎているのでこれから徐々に体を動かす努力をしてみます。
暖かい部屋でストレッチからですよね。頑張りますっ。
posted by toko | 2008-01-20 16:06
大丈夫ですか？？
ご無沙汰しています。
『お元気ですか？？？』
―『もちろん！元気ですよ～』なんてコメント期待していたのですが････。
大丈夫でしょうか？
どうぞ、無理しないでくださいねー。
沖縄より早く良くなることを祈ってま～す！！
by naru＆hiro＆ルナ
posted by ひろこ | 2008-01-22 22:36
ご心配お掛けしました！
皆様お見舞いコメント有難うございました。
お陰さまで回復です！
それにしても今日は寒い・・・
あぁ、沖縄いきたいなあ・・・
posted by あおやま | 2008-01-23 15:53
