青山剛のKeep on Running!

仕事が出来る姿勢は作れる!~各地で姿勢ストレッチセミナー開催中!

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今週は様々な企業や動物病院などで、 「姿勢&ストレッチセミナー」や「ランニングセミナー」を 開催させていただきました。 東京、三重、名古屋と、各地を回らせて頂きました。

それも「単発」ではなく、数か月に一度の頻度で「シリーズ」として、 開催していますので、社員の皆さんの身体と心の変化、成長、課題が よくわかり、大変有意義な時間となっております。

都内の企業で開催したセミナーでは、 主にこの春に入社する新入社員対象でした。 仕事や生活に不安がある新入社員は、その「姿勢」にとても 表れていました。これからその姿勢が変わっていくのがとても 楽しみです。

三重県の獣医師さんへのセミナーでは、逆に面白いお話しも聞けました。 今の犬や猫などのペットは「過保護過ぎ」で、とても飽食らしいです。 そのため、人間でいう「メタボ」みたいな犬や猫も多いらしいのですが、 その動物を連れてくる飼い主は、ペットと同じような体形をしているらしいです(笑)。

飼い主が不健康だと、ペットも似てくるというわけですね。

というわけで、企業向けセミナーのオファーはいっぱいいただいております。 お申込み、お問合せは青山剛オフィシャルHPまで!!


会社が「チーム」となって、皆で健全な身体、心、仕事、生活を 作っていきます!従って「柔軟性チェック」は毎回、 写真を撮ったりして、その成果を測定しています!



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ブロガープロフィール

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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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(07月21日現在)

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