青山剛のKeep on Running!

元旦に全力で走ること28年目!~市川市元旦マラソン!!

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元旦マラソン! あけましておめでとうございます! 皆様にとって素晴らしい一年になりますように、 私もコーチング頑張っていきますので、よろしくお願いします。

さて、その元旦の今日、 近年では 「私が私のためだけに全力で走る唯一の日」と題して、 毎年恒例参加の市川市元旦マラソン(10kの部)に参加してきました。

1989年の14歳(中学2年)から、出場し続けてますので、 かれこれ28年連続出場です(笑)。

今年からレースコースが若干変わり、というより その若干変わった個所が、何と結構厳しい上り、下りが加わり、 ただでさえ起伏がきついコースが、また更に私好みになりました(笑)。

結果は近年の走力不足+起伏アップにより、タイムは大幅ダウンの 36分57秒、総合13位でしたが、 40代以上の年代別では何とか3位表彰台ゲットでした。

まあ遅いけど、毎年通りこの大会に向け最善は尽くせたし、 レースも全力疾走出来たので、OKです。

元旦に全力疾走出来るということは、 怪我や故障、病気になっていない証拠。 丈夫な身体に産んでくれた親に感謝とともに、 アオヤマメソッドの証明(=継続が一番大事!)を これからもしていきます!


元旦に全力疾走出来ることに感謝! 元旦マラソン



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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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