2007年10月06日
走る女は美しい！！
浦安運動公園も赤とんぼがたくさん飛び始め、すっかり秋めいて来ました。 今日はそんな秋晴れの中、ランニングセミナーのダブルヘッダーでした！ 午前はＪＡＬパックランニングクラブの方へセミナーをさせて頂き、 午後はお馴染みの青山剛ランニングセミナーを開催しました。 最近のセミナー、レッスンではどんどん女性の方が増えてきてます。 先日紹介した書籍ではないですけど、 「走る女は美しい！」ですね！！！ 今後のランニングセミナースケジュールは下記ＨＰをご覧下さい！ http://www.coach-aoyama.com/ ＪＡＬパックランニングクラブの方たち。
海岸線コースにて一人ずつフォームチェックも行いました！
こちらは午後のセミナー。 女性参加率急上昇中です！
後半はすっかり秋の夕焼けでした！
マウイマラソンで知り合った方も参加して頂きました！
posted by takeshiao ｜21:11 |
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Re:走る女は美しい！！
秋ですね～
赤とんぼが飛び出すと夏の終わりを実感しますね～ 夏はジ－ジ－とセミですからね、でもその騒がしいのが大好きな私です（笑）
ホントにランニングには女性が多いですね、たくましいですね！
これからは東京、ホノルルと大きなマラソン大会がありますので、セミナ－参加者も多くなりそうですね。
いや～、私も思い出しますね～ 最初のパ－ソナルレッスンを 駅の階段を上がっただけでゼイゼイ言ってましたが「アオヤマジック」で、今ではフルマラソン出でるかな～？？とか思ってますのでね。。。
それにしても、肩甲骨と骨盤、そして青山直伝の「例のツボ」の凄さは、ケンシロウも真っ青ですよ（笑）
posted by ダブル-X | 2007-10-08 22:28
Re:走る女は美しい！！
先日は大変大変お世話になりました。
JALPAK駅伝部のものです。大会でちょこっとでも走った後のビールやなんかが楽しみで始めたランニング。”ちゃんと走ろう！！”と思った事はなかったのですが、青山さんの話を聞き、生活から意識してみよう！と思えるようになりました。
目標に向けて、がんばってみようと思います。
ちょっと迷ったら『一点！』と意識を集中させてみます。それで、気がついたら美しく・・・・、なってたらいいな～。
posted by キイロ | 2007-10-10 00:51
Re:走る女は美しい！！
この日にコーチのセミナーを受けた者です！それまで、走る事に消極的になっていましたが、この日を境に変わりました！毎日、動き作りメニューを壁に貼ってトレーニングしてます！
走れない日でも少しでも筋肉を鍛えようと思います。
私はランニング中疲れてくると意識が上にいってしまうから丹田に集中を心がけてます。
猫背なので、美しい姿勢で颯爽と速く走れるようになりたいです！
posted by 内山慶子 | 2007-10-10 19:57
