青山剛のKeep on Running!

韓国のサーキット場にいます!~レーシングドライバー・長渕蓮へコーチング中!

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長渕蓮!


さて、神戸オークリーランニングセミナーの翌日の5日(月)から、
韓国に来ております。ソウルから車で200k程北東にある「インジェ」という町です。

以前こちらのブログでも紹介させて頂いた、
レーシングドライバー・長渕蓮君のトレーニングサポートで、
インジェにあるサーキット場に来ています。
今週末にレースがあり、それまではその準備やテスト走行、
そしてコンディショニンングアップのトレーニングを行っています。

インジェは「冬のソナタ」のロケ地の隣町らしいのですが、
「ザ・田舎町」な感じでいいところです。

レースまではまだ日がありますので、コースを歩いて下見したり(これがかなり重要らしい!)、ストレッチ、スイッチ、ランニングなどを行って「心身車」の準備を進めています!

応援よろしくお願いします!

☆今回参戦している「フォーミュラー・マスターズ・チャイナ」
 の公式HPはこちら!




インジェ・スピーディウム(サーキット)にて。
コース図片手に歩いて入念にコースチェックです。
(左端が蓮君)
コース下見!


蓮君はストレッチ、体幹スイッチをスタートしてもう一年になります。
まだ19歳なので、体付きも動きもどんどん進化しています!
トレーニング!


9日(金)から予選が始まり、
10日(土)11日(日)で4戦決勝があります!!
皆様、応援よろしくお願いします!
(今はこんな感じでリラックスしております・笑)
応援よろしくお願いします!





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元プロトライアスリート。その後プロトライアスロンコーチとして2004年アテネ五輪では代表選手を輩出。
現在はオリンピアンから子ども、初心者まで幅広くトライアスロン、ランニング、クロストレーニングの指導を手掛ける。
チームアオヤマ・代表
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
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(03月11日現在)

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