2007年08月22日
今日は４月に怪我をした肩の定期検診のため
病院へ行ってきました。
当初心配されていた「靭帯の緩み」もなく、経過は良好とのこと。
まずは一安心！
トレーニング内容も、シーズン中に取り組んでいる
７０％レベルにまで行なうことができています。
レース中は、悪路を走ることが多いので
その振動や負荷に右肩がどのくらい耐えることができるのか
そして、心肺機能をはじめ、脚力の衰えがどの程度回復したのか、
今の僕は、不安というより、興味深く自分の身体と向き合っています。
明日はオフにする予定。
休養をしっかりとりながら、トレーニングを継続中。
話は変わりますが、
今年の夏は、スポーツが盛りだくさんですね。
僕はトレーニングに陸上を取り入れてはいませんが、
陸上競技はとても好きで、今年の世界陸上を楽しみにしています。
今は高地トレーニングをするために長野県に住んでいますが
その前は大阪に住んでいました。
ですから、世界陸上がその大阪で開催されるということで、
何だか例年以上に親しみが湧いています。
僕が尊敬してやまない 川越学監督 のセカンドウィンドACから
嶋原清子選手がマラソンに、
マーラ・ヤマウチ選手が英国女子マラソン代表として出場します。
嶋原選手・マーラ選手へのご声援もよろしくお願いします。
posted by 山口孝徳 ｜11:56 |
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2007年08月18日
日本でも40度を記録する今年の夏。
熱中症にはくれぐれもご注意を。
僕も身体が水分を欲する前に、こまめに水分の補給をして
熱中症にならないように気をつけています。
今日は、先ほどまで、自宅近くの高峰高原（標高約2000メートル）へ
トレーニングに出かけていました。
山の温度は、20度で、
木陰は少し、寒さも感じるほど。
山を下りると、アスファルトの照り返しや
強い日差しにクラクラしますが
この季節も、ライダーとして強くなる大事な季節、と
自分に言い聞かせながら、自宅を目指しました。
それにしても、下界は暑い！！
画像は山での一枚。
今日も痛いくらいの青空でした。
目も日焼けをしないように、サングラスもお忘れなく！
では！
posted by 山口孝徳 ｜14:45 |
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2007年08月09日
僕が仕事としているMTBの競技は、個人競技になりますが
それでも、そこにはたくさんの方々がTEAMという輪の中で
選手サポートをしてくださっています。
決して ひとり では、走れません。
先日、８月５日に長野県・白馬村にて開催された
「全国小中学生MTB大会」に、僕が今年の４月に立ち上げた
TEAM Pro Rideのキッズ・ジュニア クラスの選手が
エントリーしていました。
当日は大人でも息苦しくなるような暑さの中、
選手それぞれが自分の目標に向かって、力強く走り出しました。
僕は、プロですから、レースの結果は、競技の部分だけでなく
生活面にも影響が出ます。
でも、子ども達には純粋に「MTBを楽しんでほしい！」
そう願っています。
僕の自転車人生の最初の一歩は、やはり、MTBのあの爽快感と
山を走れるダイナミックな部分に魅了され
スタートしました。
子ども達の懸命に走るその姿に、子ども達を支えるご家族の姿に
僕は、幼かった頃の自分をいつも思い出します。
（僕の子ども時代はMTBではなく、ママチャリでしたが・・・笑）
自転車と夏休み・・・子ども達の夢がそこにはあります。
さぁ、僕もトレーニングを頑張りますよ！
暑いので、皆さん、お身体大切に。
では！
posted by 山口孝徳 ｜16:28 |
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