2008年04月07日
高地トレーニングはまだ寒い
昨日から、最高気温が１５℃を超え、 暖かさを感じるようになりました。 疲労のリカバリーを行い以外は 標高２０００mの山頂を目指しながら持久力の 向上を目指して走り込んでいます。 暖かいといっても、頂上付近は３℃しかなかったりするので まだまだ、真冬の装備解除にはいたりません。 ときに、日差しが「熱い」と感じる時もありますが 路肩の残雪で、ひんやりとしています。 朝晩と路面凍結しているらしく、凍結防止剤で 滑りやすくなっているので、下り坂も気がぬけません。 明日の天気予報は雨となっていますが 雨が降るごとに暖かくなっているので期待しています。
posted by 山口孝徳 ｜08:30 |
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