2007年09月10日
この３日間
この数日、僕は 心地よいほどの闘争心のなかで、 日々のトレーニングに取り組んでいます。 一昨日は、長野県真田町から草津温泉、白根山経由、菅平越えで150km走破。 昨日は、真田町から松本市経由で長野市、またも菅平越えの140km走破。 今日は、河川敷を150km走る間に、400mの山越えを１回。 三日の合計で、12000kcalを焼失しました。 いい運動でした。 トレーニングは常に順調という訳にはいきません。 気温33℃から18℃への温度変化、晴天の時も、 雨に降られることもありました。 膝が痛む時には、強度を弱め、 身体が温まったら容赦なく負荷をかける、を、繰り返し。 大事なのは、与えられた条件下で ベストなパフォーマンスを繰り出す、という 強い意志に他なりません。 体験したことない未知の世界をトレーニングで構築する。 この三日間で、新しいパフォーマンスの世界へ少しですが近づきました。 今は全ての時間の中から、いろいろな「プラス」を いただいています。 では！
posted by 山口孝徳 ｜21:43 |
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