2008年10月03日
トレーニング日記
家の周りも収穫の秋を迎えています。 トレーニングは稲刈りを横目に、国道１４４号線を北上します。 ここはウォーミングアップと、ミディアム走です。最初の峠は鳥居峠。標高１３６２m。明らかに寒いです。 下りを利用して毎分１００回転のペダリングを維持してクールダウン。万座川口駅から広域農道に入って２０分ほど 毎分１００回転のミディアム走を行います。 そして、草津温泉方面へ。天狗山スキー場付近の吹き出す温泉は、寒さもあって湯煙がすごい！ このときの気温が１４℃なので温泉が恋しいのが正直なところ。吹き出す硫黄臭が鼻につきます。南から吹き込む湿った空気と、冬型の気圧配置の悪戯で 雲が降りてきています。 草木は紅葉が始まり色づいています。それもそのはず、雲の境目の温度は１２℃。 真冬の寒さに、秋口の装備なので迷わずＵターン。 Ｕターン後は次回のブログで。
posted by takanori_yamaguchi ｜23:35 |
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