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【トレランセミナー】 新着記事 RSS +My Yahoo!

Lake Miyazawa Loop Trail
2010/03/27 14:53 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は宮沢湖でトレイルラン。 昨日おとといと続いた雨で少しゆるい箇所もありましたがアップダウンも少なくとても走りやすいコース。周回コースなので初心者にもお勧めです。 また...続きを読む
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3/14 トレランセミナーin青梅レポート
2010/03/14 17:49 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
トレランセミナーin青梅 昨日に引き続き今日は好天の中、気持ちのよいトレラン 15kコースの試走兼講習会、他にも試走やハイキングの方にたくさん出会いました。 日差しを浴びて、春を感じな...続きを読む
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東京マラソン2010EXPO
2010/02/26 18:12 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先ほど行ってきましたよー、EXPO ブースの方の話によると今日は中日で空いているとのことでしたが、 いやいやいやそれでもすごい人でしたよ。 だって,僕、人酔いしてたし。w 協賛各...続きを読む
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3月14日(日)トレランセミナーin青梅は3月7日締切です
2010/02/22 13:38 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
3月14日(日)開催トレランセミナーin青梅 は3月7日(日)締切です。 現在、若干名の猶予があります! トレランしてみたいけど、一人では不安な方 4月の青梅高水トレイルランに出...続きを読む
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イベントスケジュール
2010/02/15 12:33 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
イベント情報です 続きを読む
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2月27日トレランセミナーin青梅 締切です
2010/01/19 19:23 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2月27日開催の トレランセミナーin青梅 は定員に達しましたので締切とさせていただきます! 青梅高水15kのコースを利用したセミナーは3月14日にも開催します! 検討中のかたは...続きを読む
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ポロシャツオーダー締切日ですよ〜
2010/01/08 08:26 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先日告知した第3回トング隊ポロシャツオーダー 今日が締切日です! 16時までの受付となっていますので、検討中の方はお早めにお願いします! 締切後は在庫での対応となるのでご承知おきく...続きを読む
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PCCSランニングクリニック
2010/01/07 07:39 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2010年1月度PCCSランニングクリニックにゲストとして参加してきました。 この企画昨年10月から毎月1回開催されていて、今回で4回目。 講師は 先日箱根駅伝初シード確保の城西大...続きを読む
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走り初め
2010/01/01 08:13 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
一年の計は元旦にあり ということで早速いってきました、新年最初のランです。 やはり、元日。 いつも以上にたくさんの人が走っていました。 月がまだ空に残る中、出発。 今日...続きを読む
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何が出来るかな・・・?
2009/12/30 20:31 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2009年もいよいよ大晦日を残すのみ・・・ 今年もたくさんのことがありました。 チャレンジをしました。 失敗もしました。 得たものもたくさんありました。 ...続きを読む
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2010年4月トレランツーリング の予告
2009/12/27 09:33 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2010年4月24日(土)、25日(日) 富士見高原(長野県) にて2日間に渡りトレランツーリングを行います!! イベント募集開始は年始を予定していますが、ひとまずお知らせです。 景...続きを読む
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トレラン王国
2009/12/27 09:16 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
おしらせです。 以前も紹介しました トレラン王国 こちらのHPのオススメブログの項に僕のブログも張り出していただいています。 トレイルランに関する色々な情報が得られるページな...続きを読む
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帰国しました。
2009/12/21 15:50 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先ほど、香港から帰国しました。 諸々たまっています。 レース報告その他徐々に行いますのでもうしばらく時間を下さい・・・ すみません。涙 相変わらずの弾丸ツアーでした。 ...続きを読む
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メンテナンス
2009/12/18 17:28 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は、 治療院へ行ってきて身体をほぐしてもらい、午後は歯医者へ。 身体の方は筋肉よりも内臓に来ていました。 で、いただいたアドバイスは 「アホみたいに食べてアホみたいに寝て下さ...続きを読む
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スペシャルゲスト来店
2009/11/22 10:21 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先日、トレイルランナーの奥宮選手がお店に遊びにきてくれました! 途中から僕もご一緒のさせていただき、楽しい話をたくさん!! 時間が経つのは本当にあっという間でした。 ここ最近、...続きを読む
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写真展続報です
2009/11/20 11:41 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
さて、写真展始まったわけですが・・・ 今、早速行ってきました。 うちの店とEXP STATIONが近いのもあって時間のある時は極力顔を出します。 そして、写真だけでは寂しいのでアメリカ...続きを読む
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11月21日箱根ツーリング明日締切です
2009/11/16 14:09 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
11月21日(土)開催のトレランツーリングin箱根 は 明日17日(火)締切 です。 今回は僕の教室にしては珍しく、20kほど走る中級対象クラスです。 秋の走り込みにと考えている方...続きを読む
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富士箱根トレイル その4
2009/11/16 11:22 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
いよいよ完結? 富士箱根トレイルその4はトレラン&おまけ編です。 急登も 倒木の木の根の間から こいつに会うために来ました! と...続きを読む
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富士箱根トレイル その3
2009/11/16 10:17 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
その3は道標編 このルートは手作り道標で親切に現在地や地域の情報を教えてくれます。 公設の道標が出来たあともこちらもぜひ残して欲しいものです。 そのクオリティーの高さったら!! 見てくだ...続きを読む
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富士箱根トレイル その2
2009/11/16 09:48 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
その2は富士山編 コースの至る所から富士山が見え、そしてだんだん近づいて行く。 これもこのコースの魅力です。 その3につづく では、ま...続きを読む
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富士箱根トレイル その1
2009/11/16 08:55 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日は何度か途中で更新もしましたが富士箱根トレイルを走ってきました。 ルートは駿河小山駅から不老山に上がり、三国山稜ハイ通りキングコースを通って、先週道標を設置した立山からお風呂屋さん天恵方面...続きを読む
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チームリガード載ってます
2009/11/14 11:28 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日発売の山と渓谷12月号 炎のトレラン部のコーナーで先日同行取材してくださった第2回の練習会の様子が載っています。 こうやって少しずつ活動が認知されて行くのは嬉しですね。 特にメンバ...続きを読む
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チームリガード懇親会
2009/11/14 10:02 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日はチームリガード懇親会。 単発でなく、継続イベントなのでこういう企画が出来るのはうれしいです。 なんでかって、講習会をやって定期的にはあっているもののやはり、講師をしながら全員の方と...続きを読む
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ぶらり 男3人青梅の旅
2009/11/13 17:50 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
濃いです。 3人なのに濃いです・・・。 今日はチームリガード練習会の下見で青梅へ。 最近おなじみ?の3人で行ってきました。 もう11月朝はずいぶん寒いです。 そんなときは〜、ウ...続きを読む
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貧血チェック
2009/11/12 08:50 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
体重や体脂肪の話は聞くけど、貧血チェックしてますか?? 採血をすると、貧血だけでなく様々なことがわかります。 普段はからない数値を知ることで表面からは見えない疲れの原因が分かるかもし...続きを読む
▲この記事の関連タグ:  貧血  採血  マラソン  シーズン  cpk  運動  体重  体脂肪  トレラン王国  トレランセミナー  クリニック  チームリガード  トング隊  清掃登山 
変化
2009/11/11 07:42 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先月は今までで一番長い月間走行距離を達成。 1年かけて少しずつ距離を伸ばしています。 もともとは昨年けがをして、JOGしか出来なくなったから。 そして、僕にしては珍しく長い距離のレ...続きを読む
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go-between Tシャツ完成です!!
2009/11/10 18:19 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
大変長らくお待たせしました!! ついに完成!! go-betweenTシャツ 事前にオーダーいただいた皆さん、随時お渡しします! また、画像を見て気に入ってくださった皆さん、在庫はあ...続きを読む
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新春ランのお知らせ
2009/11/10 07:02 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2010年走り染めのお知らせです。 日時 1月3日(日)12時〜 集合 小田急線祖師ケ谷大蔵駅前 内容 砧公園をみんなで走り、その後お風呂&ご飯ってな感じで親睦を図るのがメインです ...続きを読む
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自爆です
2009/11/09 10:26 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先日の道標設置で古い看板を引っこ抜くために スコップでどついたり、 思い切りけたぐったり。 手首と足首が痛いです。 腰が入っていない僕は負荷がそれぞれにかかったようで・・・ 気...続きを読む
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道標設置記 その3
2009/11/08 10:33 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
さー掘った穴に立てて行きます 踏み固めながら少しずつ埋めて行きます 踏み踏みしながら少しずつ・・・ わかりにくいけど矢羽根板取付中 ずれないようにがっちり固定...続きを読む
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道標設置記 その1
2009/11/08 10:12 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日は新しく開通する富士箱根トレイルの道標設置作業へ トング隊・パラダイス企画チームとして参加してきました。 活動自体は決して華のあるものではないですが、こういうことこそ重要なんです!!...続きを読む
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道標設置作業
2009/11/07 23:34 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
富士箱根トレイル道標設置作業に参加してきました。 無事に道標を設置。 富士山もばっちり見えました。 詳しいレポートは明日(予定) 作業完了後、道標設置メンバーで記念撮影!! ...続きを読む
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トレイル整備
2009/11/07 04:50 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は静岡県小山町にてトレイル整備のボランティア トレイル開通に向けてのお手伝いで道標を設置してきます。 詳しくはまた、報告しますね。 では、またー。 ☆各イベントと...続きを読む
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久々勝手にJOGNIGHT
2009/11/06 08:46 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日は久々 勝手にJOGNIGHT 昨日は3回目のランでへろへろランでした。 最近は時間がまとまってとれないから、地味に積み重ねています。 参加メンバーが週末にレースを控えていた...続きを読む
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2位キープ
2009/11/06 08:28 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
毎月恒例BLUETAGアスリートブログアクセスランキング 10月度は 2位でした!! 旗こそ逃したもののアヒルちゃんキープです!! 今月もたくさん書きますよー!! 宜しくおねがいします...続きを読む
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こんなお仕事もしています。
2009/11/04 08:54 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先日もオフィスにお邪魔した時のことを書きましたが、 YKKさんとのやり取りをまとめたレポートをいただいたのでまた、ここで少しご紹介できればと・・・ YKKさんから伸びるファスナーsofl...続きを読む
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第1回皇居クリーン駅伝 まとめ
2009/11/02 10:14 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
改めまして、昨日は 第1回皇居クリーン駅伝 へのご参加ありがとうございました。 ・出走者数           63名 ・ボランティア参加(清掃含む) 18名 計 ...続きを読む
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第1回皇居クリーン駅伝 各チーム結果
2009/11/02 09:47 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
皇居クリーン駅伝リザルトです。 1位 ゼッケン5  59分00秒    1区     17分59秒    2区     23分14秒    3区     17分47秒 2位 ゼ...続きを読む
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第1回皇居クリーン駅伝 表彰編
2009/11/01 18:38 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
そして最後に表彰式。 第3位にはTRAIL MIXを贈呈 第2位には協賛していただいたBUFFを贈呈 第1位表彰 第1位には協賛いただいたsealer del...続きを読む
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第1回皇居クリーン駅伝 清掃編その2
2009/11/01 18:29 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
たくさん拾って帰ってきてくれましたー! みなさん、お帰りなさい&おつかれさまです。 分別します。 みんなのがんばりでこんなに! 本当にありがとうござい...続きを読む
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第1回皇居駅伝 清掃編
2009/11/01 18:08 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
レースも無事に終わり、 日頃の感謝を込めて走ったコースを今度はみんなでお掃除! いってきます!! ☆各イベントとも受...続きを読む
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第1回皇居クリーン駅伝 その4
2009/11/01 17:39 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
いよいよ、ゴールシーン! 優勝 絆A 第2位 稲荷湯練習会 第3位 絆B 第4位 MJ走友会 第5位 トレイルでポンMIX ゴールシーンは...続きを読む
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第1回皇居クリーン駅伝 その3
2009/11/01 17:09 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
いよいよスタート! タスキリレー!! ☆各イベントとも受付中です!たくさんの方のご参加をお...続きを読む
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第1回皇居クリーン駅伝 その2
2009/11/01 16:40 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
参加してくださった皆さん!! Specialthanks スタッフチーム! ☆各イベントとも受付中です!たくさんの方のご参加をおまちし...続きを読む
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今日は その3
2009/10/31 09:41 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
明日は 第1回皇居クリーン駅伝 です! ということで準備に追われています。 レースに出るより、運営する方が大変です。w レースのスタッフも何度かさせていただていますが、運営...続きを読む
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インソールも消耗品
2009/10/30 10:35 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
最近はユーザーもだいぶ増えてきたインソール でも、そのインソールちゃんと交換していますか?? インソールもシューズと一緒で使えば使った分だけくたびれて行きます。 せっかく、インソールを...続きを読む
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トレイルボランティア説明会
2009/10/29 07:57 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日の続きです。 箱根トレランツーリング下見 の後、 静岡県側へ移動して夜から表題の説明会へ参加。 来月,トレイルの道標設置のボランティア活動に参加するためです。 平日夜ということなの...続きを読む
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箱根トレラン
2009/10/28 23:01 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は 11月のトレランセミナーin箱根 の下見もかねて箱根トレラン セミナーコースには入っていないのですが、少し足を伸ばして金時山経由で外輪山をぐるり。 平日とはいえ,金時山は人気...続きを読む
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出張・・・
2009/10/28 05:52 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
出張なのか??? こういう仕事をやっていると端から見ると遊びなのか仕事なのか? 今日は一日、箱根/御殿場にいます。 収穫たくさんありますよーに。 富士山きれいに見えるかな?? ...続きを読む
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ハッチェリーウォーキングイベント
2009/10/27 18:56 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日はハッチェリーウォーキングイベント 汗ばむくらいの陽気の中,気持ちよく歩くことが出来ました。 実は地元って意外と歩いたことないんですよね。 そういった意味でものんびり楽しく歩けました。...続きを読む
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台風一過とラジオ体操と
2009/10/27 07:47 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日からの台風から一転、今朝は気持ちのよい青空。遠くには山々がきれいに見えます。 まさに台風一過 そんな今朝はいつもと場所を変えてのジョグ。 久しぶりに走る場所は新鮮で、また、季節の変...続きを読む
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トレラン王国はじまりました!
2009/10/26 20:45 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
トレラン総合情報サイト トレラン王国 が本日より正式に始動です。 僕も講習会情報を載せていただいています。 また、今後も色々な形でご一緒させていただく予定です。 ぜひぜひ、チェック...続きを読む
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11月5日(木)に順延です
2009/10/26 08:18 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
本日予定していた 勝手にJOGNIGHT は雨のため、11月5日(木)に順延します。 台風20号が近づいているんですね。 今日は休足日にして早く帰って東京DOGS見ろってことかな?w ...続きを読む
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駅伝参加の皆様へ
2009/10/25 19:33 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
第1回皇居クリーン駅伝参加の皆様へ 明日朝一番で大会最終案内と誓約書を同封したものを発送します。 各チームの代表者もしく申し込みをしていただいた方にお送りしますので、ご確認ください。 ...続きを読む
▲この記事の関連タグ:  皇居クリーン駅伝  大会案内  トレイルラン  トレランセミナー  チームリガード  BLUETAG  宮地藤雄  トング隊  清掃活動 
高橋大輔さん写真展
2009/10/25 12:53 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
18日から始まった高橋大輔さんの写真展(EXP STATIONにて開催)のお知らせです タイトルは 「大河アムールへ」 ロシア紀行です。 昨日、ランニングの途中にEXP STATIONを...続きを読む
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ぐっと冷え込んで・・・
2009/10/25 12:43 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
来ましたね。 昨日も予告した通り、今日の清掃登山は中止です。 やはし、予定したイベントを中止にするのは心苦しいところもありますが、昨晩から冷え込みも激しくなってきたし、やめてよかったかな?と...続きを読む
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明日の清掃登山について
2009/10/24 12:06 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
明日の 清掃登山inみたけ山 ですが、 予報では天気があまり優れませんが、大きく崩れる予報ではないので 現段階では予定通り実施の方向です。 当日の天気を見つつ、短めのコースにする等のア...続きを読む
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冬のにおい
2009/10/24 10:39 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
ぼちぼち暖房が必要な季節になってきました・・・。 走っているとふと冬のような鋭い寒さを感じるようになったり・・・。 朝の方が空気が澄んでいる分、都心部でも季節を感じることが出来る気が...続きを読む
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駅伝Tシャツ完成です!!
2009/10/23 13:31 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
完成版です!! どうすか!? いいでしょ!? デザイン・作成、早急な手配をしてくださった JSBMさん putitonさん ありがとうございます!! ...続きを読む
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レーシック体験談
2009/10/21 08:51 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先日,受けたレーシックの体験談が 品川近視クリニックさん のサイトにアップされました。 以下のリンクから見ていただけます。 レーシック体験談 ちなみにレーシックに興味のある皆さ...続きを読む
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勝手にJOGNIGHT のお知らせ
2009/10/20 11:07 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
なんだかんだ、月1ペースです・・・ とびとび開催ですみません。 という訳で・・・ 勝手にJOGNIGHT ・日時 10月26日(月)18時半集合(着替えて) ・集合 表参道清水湯(...続きを読む
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12月26日(土)忘年ランのお知らせ
2009/10/20 08:42 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
12月26日(土) 忘年ラン を行います。 *このイベントは今ままでにトレランセミナー(チームリガード含む)に参加していただいた方ならどなたでもご参加いただけます 場所は湯河原/...続きを読む
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疲れのバロメーター
2009/10/19 09:24 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
僕の疲れのチェック方法の1つを今日は紹介します。 ご飯を食べるとき、僕は時間をかけて食べるようにしています。 というのも僕は内臓系が弱いので(特に胃と腸)、きちんと噛んでから食べ...続きを読む
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写真展日程が決まりました!!
2009/10/18 21:41 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先日お知らせしました、 青山一丁目EXP STATION で開催していただく写真展の日程が決まりましたのでお知らせします。 開催期間は 11月20日(金)〜12月10日(木)の3週間...続きを読む
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チームリガード第2回練習会
2009/10/18 20:26 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は チームリガード第2回練習会inみたけ山 12月開催のみたけ山トレイルラン のコースを試走しながらのクリニックでした。 天気もよく気持ちのよいトレイル。 ハイカーの方もた...続きを読む
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2010年3月22日(月/祝)トレランクリニックのお知らせ
2009/10/17 20:52 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2010年3月のトレランクリニックは 4月4日開催の青梅高水トレイルラン30Kコース の試走兼クリニック形式で行います。 シーズン初め/トレラン初めとして人気のこのレース。 試走もかねて...続きを読む
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2010年2月27日(土)トレランクリニックのお知らせ
2009/10/17 20:30 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2010年2月のトレランクリニックは 4月4日開催の青梅高水トレイルラン15Kコース の試走兼クリニック形式で行います。 シーズン初め/トレラン初めとして人気のこのレース。 試走もかねて...続きを読む
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明日は箱根駅伝予選会
2009/10/16 22:12 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
明日は立川の昭和記念公園を舞台に 箱根駅伝予選会 が開かれます。 昨年に引き続き、生徒が出場するんです!! 今年はやっと見に行けます! 走るのは生徒なんですが、僕まで緊張していて・・・...続きを読む
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駅伝news その??
2009/10/16 14:38 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
11月1日(日)開催 第1回皇居クリーン駅伝 色々な形でたくさんの方が協力してくださっています。 本当にありがたいです。 今日は新たに協力してくださる企業が増えたのでそのお知らせです。 ...続きを読む
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トレランクリニック&清掃活動 今後のスケジュールです〜
2009/10/16 09:11 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今後のスケジュールをアップします。 それぞれの募集も近々開始します。 参考にしてくださいね!! ◎トレランセミナー 12月26日(土) 忘年ランin ひみつ ...続きを読む
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みたけへ行ってきました&チームリガードのみなさんへ
2009/10/15 16:34 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は朝から奥多摩みたけ山へ。 日曜のチームリガード練習会の下見です。 天気もよく,また前日の雨の影響もほとんどなく気持ちのよいトレイルランでした。 大塚山にて ブル...続きを読む
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駅伝、Tシャツ締切日です!
2009/10/15 15:38 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日15日が ・11月1日(日)開催 第1回皇居クリーン駅伝 ・go-betweenオリジナルTシャツ それぞれの申し込み締切日です! エントリー、購入を検討し...続きを読む
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明日は駅伝、Tシャツ締切日です
2009/10/14 22:50 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
明日15日は ・11月1日(日)開催 第1回皇居クリーン駅伝 ・go-betweenオリジナルTシャツ それぞれの申し込み締切日です! エントリー、購入を検討してく...続きを読む
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YKKに行ってきました 続きの巻
2009/10/14 14:24 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先日YKKさんにお邪魔したときの話。 色々とお話をさせていただく中で、たくさん勉強になることがありました。 今日はそのときのお話。 まずはYKKさんについて ・今までの総ファスナ...続きを読む
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写真展やります
2009/10/12 20:31 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
突然ですがお知らせです。 今年6月〜8月にかけて出場したコロラドでのレース&遠征の写真を展示します。 開催してくださるのはお世話になっています青山一丁目 EXP STATIONさん ...続きを読む
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伊豆トレランツーリング
2009/10/12 18:59 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は伊豆でトレランツーリング。 最近は朝晩の冷え込みが強くなってきましたが今日は暖かくむしろ汗ばむくらいの陽気でのトレランでした。 正面の山に登ります! 雄大な感じのする山です。 ...続きを読む
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明日のトレランセミナーは予定通り行います。
2009/09/19 17:07 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
明日9月20日(日)の トレランセミナーin青梅 は予定通り行います。 参加してくださる皆さん、楽しみましょう!! 宜しくおねがいします! では、またー。 ...続きを読む
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本日締め切りのイベント2つあります!!
2009/09/15 09:05 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
度々ご案内していますが 今日が 9月19日清掃活動IN青梅 & 9月20日トレランセミナーIN青梅 両イベントの締め切り日です。 まだ、もうしこんでないやー。 という方くれぐれ...続きを読む
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明日締め切りです
2009/09/14 07:39 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今週末, 9月19日清掃活動in青梅 & 9月20日トレランセミナーin青梅 どちらのイベントも明日が締め切りです!! 検討中の方、くれぐれもお忘れなく!! たくさん...続きを読む
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トロフィー製作中
2009/09/11 11:40 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
9月19日トング第一回日本選手権優勝チームには栄光のトングトロフィーが!! ということで、トロフィー作ってます。 写真で分かるかな? 日本選手権なので前回のより大きめ、また優勝チームに...続きを読む
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チームリガード meeting
2009/08/27 09:24 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
週末に控えた チームリガード の結成式に備え 昨日はミーティング行いました。 今後の方針の再確認と、同席してくださったトレーナーさんといろいろと話が盛り上がりました。 ...続きを読む
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第2回TONG ! 東京選手権 でした!&お知らせ
2009/06/27 20:03 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日の清掃活動は過去最大25名が参加してくださいました!! & 今日は 第2回TONG!東京選手権INみたけ山 4人チーム×5+3人チーム×1の計5チームでゴミをどれだけ拾えるかを競いま...続きを読む
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ランドネ
2009/06/25 10:33 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
先日、新しくエイ出版社から ランドネ という女性むけのアウトドア雑誌が出版されました。 巻末のほうに9月からのLAFUMAトレランセミナーのお知らせもちょこっとだけ載っているのでチェックし...続きを読む
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こんな日は・・・
2009/06/24 06:44 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
すぱっと朝JOG中止。 たまには朝のんびり過ごすのも悪くないかな? どうしても走っておきたいときにこんな天気だとげんなりだけど、他で帳尻が合わせられるなら切り替えなきゃ損損。 ...続きを読む
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雨に負けるな!トレランセミナーIN三浦半島
2009/06/21 19:06 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は雨の予報。 しかも、かなりの降雨を予想・・・。 とはいえ、現地についてみると前回に引き続き降っていない!! きたよ、これ、きました!! 曇天の中、セミナ...続きを読む
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トレランセミナーあります。
2009/06/21 05:11 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
本日生憎の天気ですが予定通りトレランセミナーを行います! 雨に負けずにがんばりましょう!! よろしくお願いします! 続きを読む
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BARR TRAIL
2009/06/17 11:32 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日のPIKES PEAK`S BARR TRAILアタック の話です。 ワンウェイのトレイルで山頂まで続きますが積雪があるのでいけるのは途中まで。今回は途中にあるBARR CAMPまで行...続きを読む
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Garden of the Gods
2009/06/17 08:32 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
滞在記形式からスタートしましたが、うまくまとめられないので変更です。 今日は僕の今回一番のお気に入りの場所 Garden of the Gods を紹介します。 さまざまな形をし...続きを読む
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チームリガードのお知らせ
2009/06/15 14:42 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
新企画のお知らせです。 僕も普段リカバリーを中心に使用している リガード このブランドが中心となって9,10,11月に3回トレランクリニックを行い、 12月にあるみたけ山山岳マラソンにチ...続きを読む
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雨が降る前に・・・
2009/06/08 09:24 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
朝ラン!! 途中でぱらつきましたが、心配したほどではなく安心。 これから梅雨に入ると、こんな心配が耐えない・・・ もしくは雨で走れなくてもやもや・・・ なんて日が続くのかな? ...続きを読む
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第2回富士登山競走完走チャレンジ
2009/05/31 21:16 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は 第2回富士登山競走完走チャレンジ どーんより曇り空に時折日差しが・・・ と思ったら帰りは雨に結構降られちゃいました。 練習としては今日は目標の5合目まで行...続きを読む
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梅雨・・・
2009/05/29 07:07 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
確か先日沖縄が梅雨入りしましたね・・・。 ここ数日の雨で梅雨入りの範囲も広がるかな? 毎度のことですが季節の変わり目と梅雨が苦手です。 色々なアレルギーが出やすくなります。 ...続きを読む
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赤城山トレイルレース
2009/05/25 12:17 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日は4時半起床。 5時から朝食。 受付したり、仲間と挨拶を交わしたり、外は」残念ながら雨模様。 冷えたくなかったのでアップはストレッチのみ。 開会式が少し遅れたのもあり、レースのス...続きを読む
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勝手に前夜祭
2009/05/25 09:00 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
土曜の宿は国立赤城青年の家。 イメージ的には合宿所です。 僕が泊まったのは4人部屋。 同室メンバーで仲良くなったり、夕飯は学食みたいなところでみんなで食べたり。風呂も大浴場でみんなで入...続きを読む
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マスクは暑い
2009/05/22 11:14 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
新型インフルエンザ、東京でも患者が出たことを受けてマスク率が一気に上がりましたね。 こうなると、近くにいる人がせきをするだけでも気になるもので・・・。 というわけで年中せきをする...続きを読む
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今日は清掃活動
2009/05/16 06:04 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
御岳渓谷にいってきます〜。 では、またー。 ☆セミナー・クリニック・練習会 富士登山競走完走チャレンジ募集中!! 富士登山競走完走チャレンジ詳細 6/21(日)...続きを読む
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うひゃ~
2009/05/08 08:57 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今朝は止み間を縫って走ろうと思い、雨がおさまったのを見計らって飛び出しました! で、100Mほどで土砂降りに・・・。 しかし、飛び出し...続きを読む
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伝統芸
2009/05/07 22:24 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
ニュース番組の特集で歌舞伎の中村福助さんの早替えについて放送していました 舞台の最中に度々、着替えて登場するのですが、その数なんと2時間で24回! 舞台裏を袖から袖を駆け回り、そ...続きを読む
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イベントのお知らせ
2009/04/30 10:26 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
その1 6月21日トレランセミナーIN三浦半島募集開始します 今回の特徴は前半はレクチャーを挟みながら全体で 後半(復路)は一定のペースを保ち各自が5~8Kを最大とする長い距離を走りき...続きを読む
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今後の予定 4月・5月
2009/03/01 19:04 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今後の予定の予告です。 ◎4月 ・みやち練→週1回目安に開催(近々詳細アップします) ・4月11日(土)~12日(日)→伊豆トレランキャンプ(近々近ツリさんから募集...続きを読む
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今後のスケジュール追加しました。
2009/02/13 14:03 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
3月以降のスケジュールを更新しました。 *清掃登山 3月→3月20日(金・祝)INみたけ山(青梅市) 3月清掃詳細 4月→4月26日(日) 開催場所未定 *みやち練...続きを読む
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本日はトレランセミナーIN大磯
2009/02/11 20:54 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は今年2度目のトレランセミナー。 今日も予報を覆しての晴れ。楽しく走ることが出来ました。 今回のコースは大磯駅集合後、高来神社を目指し、高麗山周辺のトレイルを周回しながらのレッスン。...続きを読む
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第2回みやち練終了~
2009/02/10 22:28 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
雨の予報も何のその。 第2回みやち練も無事に終了~。 今日は主にラダー、ダイナマックスを使ってのトレーニング。 前回よりも部活ぽかった!? 次回は2月18日(水)...続きを読む
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「第1回みやち練」無事終了
2009/02/05 00:43 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は第1回みやち練 ラダー、ダイナマックスを使ってのトレーニング。 簡単には色んな動作をしながら、身体を上手に使いこなす練習です。 とはいえ、簡単そうで難しい動作やしんどいも...続きを読む
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1人フルマラソン
2009/02/04 14:17 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は40K以上走りたかったので・・・ 皇居を中心に42.2K走ってきました。 周回コースは途中で帰れるという誘惑があるので苦手。w 無事に何とか目標達成。 ...続きを読む
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インフルエンザ
2008/11/06 10:28 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
かかったわけじゃないですよー。 受けてきました、予防接種。 結構混んでいました。 僕は予防接種を2,3年に1回忘れるのですがその年は決まってインフルエンザに感染しま...続きを読む
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朝からご馳走攻め
2008/11/05 14:32 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今朝一番、青山一丁目の公園で BLUETAGアスリートでディスクドッグプレーヤーの千葉和憲選手による ディスクドッグパフォーマンス と パーソナルトレーナーでREMO...続きを読む
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OUTDOOR JAPAN
2008/11/04 20:59 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2ヶ月に1回(かな?)に発刊される雑誌  「outdoor japan」 の巻末に写真掲載コーナーがあるのですが・・・ なんと、ここに7月のトング隊記念写真...続きを読む
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学園祭
2008/11/03 16:47 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は母校の学園祭。 生徒に後輩、同級生に先輩に恩師・・・。 たくさんお話をしてきました。 母校の学園祭にはみんな毎年足を運ぶので、同窓会にもなります。 1年に1回の楽しい時間です。...続きを読む
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トレランセミナー報告。
2008/11/02 20:31 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
本日は11月度トレランセミナー。 今日もいい天気でした。 高尾周辺をぐるっと、20K強。 いつもより長めのランです。 今回のテーマは「長い時間行動すること」 その結果、自分...続きを読む
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あと2ヶ月。
2008/11/01 20:04 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2008年も残すところ、あと2ヶ月。 そして、あと1ヶ月で僕は30歳になります。 例えば、10月200K走る目標を立て、 達成できても出来なくても11月になったら走...続きを読む
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トレラン仲間の集い!!
2008/10/31 23:03 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日はトレラン仲間の完走祝い&入賞祝い&親睦会。 夜7時から集まったのですが今さっきまであっという間の4時間! はじめまして同士の方もトレランという共通の話題ですぐに打ち解ける!! ...続きを読む
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4DM カスタムオーダー
2008/10/30 15:40 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
サポートタイツはいろいろな種類が出ていますが 僕はふくらはぎ、太もものバランスが規制のものではあわず、片方にあわせるともう一方がきつい・もしくはゆるい・・・ということでなかなかぴったりのも...続きを読む
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セミナー下見。
2008/10/29 15:32 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
来年1月に行う予定のセミナーコースの下見に行ってきました。 天気もよく、なかなかのコースでした。 2009年1月セミナーの募集も近日開始するのでお楽しみに!! →アップしました...続きを読む
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異常気象!?
2008/10/27 22:58 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
夕方練習前にストレッチをしていると、 急に暗くなって・・・ 雷雨!! 次第に強くなって、辺りが雨で白くなるくらい!! それどころか、しばらくすると、 ばちば...続きを読む
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今月の目標
2008/10/27 15:41 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
なんとか、月内に達成できそうです。 怪我・故障がちなので、思うようにならないことはたくさんありますが・・・。 そんなものはみんなあるだろうし、今出来ることを少しずつやっていきます...続きを読む
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天気予報のばかー。
2008/10/25 17:26 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今朝は予報では晴れだったので一番に御岳山へ。 着いてみると、どんより。 というよりはくもにすっぽり隠れてる。 とはいえ、2時間かけてきたので準備をしてスタート。 ...続きを読む
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雨、雨、雨。
2008/10/24 17:35 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
こんばんは。 だんだん日が短くなって、夕方5時を過ぎるともう真っ暗・・・。 冬季になると(冬はまだですが)、明るい時間が短くなるので1日がとても短く、有効に使わないと損した気になりません? ...続きを読む
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首が回りませんー。
2008/10/23 22:17 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
最近忙しくてー。 ってのもあるんですが・・・。 ホントの話、首が回りません。 2月に首を痛めたときは、肩周りの筋肉が原因でした。 今回は先日から胸と肩と痛むのでそれをかばっていた...続きを読む
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モーニングトレラン
2008/10/22 12:46 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今朝一番で高尾山へ。 11月のトレランセミナーの下見です。 先日の清掃登山時に入れないコースが結構あったので、予備のルートの確認に行ってきました。 着いたのが早かったので駅前もほとんど...続きを読む
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トレラン仲間
2008/10/21 16:20 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日は仲間内でのハセツネ完走祝い。 ※僕は当日、ブース出展・応援のみでレースには出場していません。 知り合いがたくさん出るし、ぜひとも完走して欲しい方がいらしたので会場に足を運んだわけで...続きを読む
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山の写真
2008/10/20 16:03 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
10月17日(金)から23日(木)まで東京ミッドタウンの富士フィルムフォトサロンにて 菊池哲男さんの写真展「山の星月夜~眠らないアルプス~」 が開かれています。 ひょんなことから知り合...続きを読む
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トレランセミナーIN渋沢 報告!
2008/10/19 19:33 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
好天に恵まれた今日、10月19日は渋沢にてトレランセミナーを開催してきました。 9時に渋沢に集合し、渋沢丘陵を目指します。 起伏が結構あるのと序盤なのでおしゃべりしながらのんびりお散歩。...続きを読む
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第10回高尾清掃登山報告
2008/10/18 20:42 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は高尾山での清掃登山10回目!! そして、トング隊ポロシャツデビューでした! 6号路、2号路が通行止め。 5号路と4号路は注意して通行。 と、コースが限られてしまっている...続きを読む
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LAFUMA SHOP オープン!!
2008/10/17 20:12 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
東京、原宿キャットストリートに 「LAFUMA SHOP」が本日オープンしました!! さっそく行ってきましたよー! 外観・店内はこんな感じ。 外観 入り口 店内の...続きを読む
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BLUETAGフットサルナイト
2008/10/17 00:14 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は恒例のフットサル。 BLUETAGアスリートはスキークロスの河野健児さん でかくて速くてめちゃ強いです!すごく存在感がありました! 僕は相変わらず、ちょろちょろしてばっか...続きを読む
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大坂からの珍客
2008/10/16 15:01 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は大坂からかわいい子(自称)が来ました。w 中尾美樹さん。 スイマーでライフセービングもやっています。 5月のライフセービングのレース以来の友人なのですが、今回レースで東京...続きを読む
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夕刊フジに出ました!!
2008/10/15 18:34 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
お知らせです! 今日発売の「夕刊フジ」にトレランの記事があって僕が出ています。 先日、取材を受けたのですがそのときの記事です!! ぜひ、読んでくださいね!! では、またー。 ...続きを読む
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WGH PRO レポート
2008/10/15 10:36 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
お知らせです。 「WGH PRO」 のHPに先日の「菅平スカイライントレイルレース」の出展レポートが載っています。 菅平もいろいろなコースがあるからじっくり行ってみたいですね。 ...続きを読む
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骨折!?
2008/10/14 19:27 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
もう10日目になるのかな? フットサル翌日から胸が痛み、胸筋をいためたかな・・・? と思い、過ごしていました。 僕は喘息もあるので呼吸のたびに結構痛んだんですね・・・。 腫れとか...続きを読む
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新規トレイル開拓と秋の味覚狩り
2008/10/13 19:20 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は新規トレイルコースの開拓へ。 朝8時、トレイルに入る準備をしていると、メールが。 「完走しました!」 そう、ハセツネを完走したからのメールです! 早速、電話。 昨年よ...続きを読む
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行ってきましたよー。
2008/10/12 19:04 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今朝は先日の予告どおり、ハセツネへ。 会場では「WGH PRO」ブースのお手伝い。 事前に予告していたこともあってたくさんの方に立ち寄っていただけました。 13時のスタート...続きを読む
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ライフセービング・カヌー全日本選手権
2008/10/11 09:46 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
10月11日(土)、10月12日(日)今日、明日の2日間 神奈川県藤沢市片瀬西浜海水浴場にて ライフセービング全日本選手権 東京都青梅市御岳渓谷にて カヌー全日本選手権 が...続きを読む
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ハセツネ応援!!
2008/10/09 10:29 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今週末10月12日、13日に開催される「日本山岳耐久レース」通称ハセツネ 12日の午後1時スタートなのですが受付会場に協賛各社のブースが出ます。 今回は僕がお世話になっているサプリメ...続きを読む
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200億円相当!!
2008/10/08 10:50 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
人間の脳はスーパーコンピューターにたとえるとそれくらいの能力をもっているそうです! 脳は偉大です。 その脳を活用していかに効率的に能力を発揮するか・・・。 昨日は北京五輪女子ソ...続きを読む
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オススメの本 その4(?)
2008/10/07 16:14 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
『生きがい。』 山と渓谷社刊 三浦雄一郎さんと豪太さんの共著です。 三浦雄一郎さんの考え、日々の取り組み、その足跡に触れることが出来ます。 エベレスト登山だけでなく、スキ...続きを読む
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トレランコースガイド
2008/10/05 17:43 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
最近の取り組みのひとつです。 今までに行ったトレイルやセミナーコースなどを皆さんにも行っていただけるように写真つきでアップしていこうと。 コース詳細に加え、お風呂やご飯どころなどなど・・...続きを読む
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久々に!!
2008/10/04 09:42 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
2ヶ月ぶりくらい?? 今日の夜は久々にフットサル!! とはいえ、利き足の足首はボールをけれるほどではないので、シャトランしに行くようなものですが。w でも、ボールを追いかけるのは楽しい...続きを読む
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菅平へ行って来ました。 その2
2008/10/02 14:41 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
菅平から帰ってきて回復の見込みがありません、風邪ではないんですけどね・・・。 ずーっと、めまい?乗り物酔いみたいな状態でフラフラ。もう4日目。 なかなかレポート等々も進まなくて・・・。 お...続きを読む
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WGHアスリートインタビュー
2008/10/01 07:36 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日10月1日から、「WGH PRO」HP上にてコメントが掲載されます。 先日の菅平でもブースを出展、そして来週のハセツネでもー。 目にする機会もだんだん増えるはず! ちなみに...続きを読む
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代々木公園デビュー
2008/09/30 22:27 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は夕方雨が上がったので疲労抜きのジョグ。 織田フィールドは時々行くけど、実は代々木公園で走ったことはなかったんです。 せっかくなので、代々木公園へ。 しばらくすると、またもや雨。最...続きを読む
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菅平へ行って来ました。 その1
2008/09/30 08:16 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
こんにちは。先日の富士山麓のレポートがまだ・・・なんですが、まずはこっちから。 行って来ました、菅平。 初めての菅平です。 9月27日(土) 朝、東京駅から長野新幹線で上田駅を目...続きを読む
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2時間3分台へ突入!!
2008/09/29 11:04 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
昨日のベルリンマラソンでゲブラセラシエ選手が2時間3分台を出しました!! ゴールした時の計時は58秒に見えたのですが、今朝のニュースでは 59秒と報道されていました。 彼は喘息...続きを読む
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2位でしたー。
2008/09/28 20:55 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は「第1回菅平スカイライントレイル」15Kの部に出場。 結果は2位でしたー。 またもやー。 メンタルが課題? たくさんの方に声をかけていただきました。 きちんとご挨拶しきれない...続きを読む
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菅平へ。
2008/09/27 06:40 【トレイルランナー/スカイランナー 宮地藤雄】
今日は移動日。 昼過ぎに会場についている予定です。 見かけたら声をかけてくださいね。 レースだけでなく、「アウトドアミーティング」と題して様々なイベントが行われるとのことなので...続きを読む
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