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【#継続】 新着記事 RSS +My Yahoo!

ながら運動も意外と使えるって話
2018/01/10 21:20 【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】
こんばんは☆ インフルエンザ、流行ってるみたいですね? みなさまは大丈夫ですか? さて、ここまで、 「ちょっとしたトレーニング継続のコツ」 をお話しさせていただきました。 本日は、そ...続きを読む
▲この記事の関連タグ:  #ながら運動  #継続  #トレーニング  #コンディショニング  #ラクロス 
どーしてもやる気が出ないときは。
2018/01/07 21:50 【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】
こんばんは☆ 前回の続き、 「ちょっとしたトレーニング継続のコツ」 本日は、その2 です。 トレーニングを長期的に継続していこうと思うと、 どーしてもやる気が出ない日ってありませんか?...続きを読む
▲この記事の関連タグ:  #やる気が出ない  #継続  #トレーニング  #コンディショニング  #ラクロス 
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